Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

@alkis73 Έχεις δίκιο, θα πρέπει να το κοιτάξω άμεσα.

@mrtolis86
Οι παλμοί σου ακόμα και με απόκλιση του αισθητήρα είναι αρκετά υψηλοί.
Ταπεινή μου άποψη είναι ότι πρέπει να κάνεις ένα τεστ κοπώσεως για να εχεις σωστή εικόνα και να μπορείς να τρέχεις χωρίς ενδοιασμούς.

μονο ζωνη ,απο καρπο μη δινεις καθολου εμπιστοσυνη

@aRiSTiDiS οι μετρήσεις είναι από το οπτικό, δεν χρησιμοποιώ ζώνη. Σε όλες τις υπόλοιπες προπονήσεις οι μετρήσεις δείχνουν νορμάλ, μόνο στους 2 συγκεκριμένους αγώνες οι παλμοί έφτασαν τόσο ψηλά, οπότε δε θεωρώ ότι είναι θέμα ρολογιού.

@mrtolis86 οι μετρήσεις ειναι με ζώνη ή με οπτικό? Αν ειναι με οπτικό, σε εμένα τουλάχιστον (930), είναι θέμα “τύχης” αν μετράει σωστά ή οχι. Θέλει να το σφίξω αρκετά το λουρί, να εφάπτεται ακριβώς στο χέρι (έχω και λεπτό καρπό), να μην είναι ιδρωμένο, κλπ κλπ.Αν είναι με ζώνη, τότε σίγουρα κάτι πάει στραβά στη ζώνη. Ειδικά οι garmin μου κάνου…[Περισσότερα]

Καλησπέρα, στους 2 αγώνες που έχω προλάβει να τρέξω μέσα στο 2023 παρατήρησα από τις μετρήσεις του ρολογιού μου υπερβολικά υψηλούς παλμούς. Στο Lycabettus Run 210 μέσοι/225 μέγιστοι, στο 5αρι του ημι της Αθήνας χθες 206 μέσοι/215 μέγιστοι, οι οποίοι είναι σε αυτά τα επίπεδα ακόμα και από τα πρώτα 500 μέτρα. Αν και έχω σχετικά καινούργιο ρολόι…[Περισσότερα]