Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

@m1ke Τα 42Κ είναι καθαρά μεταβολικό αγώνισμα, Μιχάλη. Κανονικά δεν θα πρέπει να συζητάμε καν για καρδιοαναπνευστική δυσφορία, αφού η ένταση είναι μέτρια. Για τους πιο αργούς δε, είναι και πολύ χαμηλή. Οπότε μιλάμε για μυική κόπωση, η οποία κατά βάση προέρχεται από την διαχείριση του γλυκογόνου σου μέσα στον αγώνα, όπως και την προπόνηση που…[Περισσότερα]

Καλησπέρα!
Μια τεχνική που χρησιμοποιώ, ίσως είναι και ο λόγος που τα λονγκ αποτελούν την αγαπημένη μου προπόνηση. Πριν προχωρήσω σε επεξηγηση, θα πρέπει να πω ότι ο ρυθμός των λονγκ μου, είναι σχετικά κοντά στο ρυθμό αγώνα.
Αρχικά ορίζω τη διάρκεια ή την απόσταση που πρέπει να βγει. Στη συνέχεια το pace. Τα δικά μου έχουν ένα εύρος 40…[Περισσότερα]

@kostastsoumaridis Με 8άρι μοιάζει σαν αίσθηση.

Γνωρίζει κάποιος να μας πεί τι drop έχει το challenger. Όσο και αν έψαξα δεν βρήκα κάτι.

@georgeprovo Δεν είναι στενό μπροστά το Challenger, μόνο στο midfoot λίγο.

@aris_a Δες το Rebel v4. Όπως επίσης και όλα τα On έχουν πολύ χώρο, ιδίως τα Monster.

Κυρίως στον μαραθώνιο αναφέρομαι Νίκο. Στα 5 και στα 10 για κάποιο λόγο μου φαίνεται πιο εύκολο να συμβιβαστώ με την ιδέα του πόνου. Ίσως επειδή χρονικά το τέλος του αγώνα είναι κοντά? Δεν γνωρίζω.

Σχετικά με την εξάσκηση μέσα στις προπονήσεις πάλι διατηρώ αμφιβολίες. Σίγουρα οι έντονες σε εξοικειώνουν με το αίσθημα παλμών και μυϊκής…[Περισσότερα]

Καλημέρα, έχεις κανείς κάποια πρόταση για προπονητικά για πόδια παλάμες (επίπεδα, τετραγωνιζέ, σχετικά ογκώδη) χωρίς όμως υπερβολικά ψηλές σόλες και τσαρουχάκι μπροστά;

Nike, Adidas, Puma, Saucony, New Balance δεν ταιριάζουν. Asics, Mizuno σε 1-2 μοντέλα κάτι γίνεται αλλά μέχρι εκεί. Ψάχνω για Brooks και Topo κάπου να δοκιμάσω αλλά δεν έχω…[Περισσότερα]

@echetlos καλημέρα! για μας που δε θέλουμε πολύ στενά παπούτσια μπροστά αξίζει η δοκιμή του cvhallenger ή έχεις κάποιο άλλο να προτείνεις? είτε προπονητικό είτε supershoe. ευχαριστώ!

Συνεχίζοντας και την κουβέντα περί κινέζικων, ακόμη και σε ένα easy run χθες, το Challenger πήγαινε μια χαρά. Το μόνο κακό ότι σε παρασύρει.
Πάρα πολύ καλό παπούτσι!

@hypnox Όπως τα λες, Στέλιο. Το μόνο ότι με τα χιλιόμετρα μαλακώνει κι άλλο, κυρίως πίσω.
Επίσης, δεν μπορώ να καταλάβω γιατί αλλά μου μοιάζει αρκετά βαρύτερο από τα πραγματικά του γραμμάρια (~225).
Πολύ ξεκούρσατο πάντως για μέτριες εντάσεις.

Σήμερα έβαλα το Qiaodan και με ενθουσίασε.
Δεν το έτρεξα μεγάλη απόσταση, ένα 9αρι έκανα. Μου βγαζει κάτι ανάμεσα σε Px1 και AF
, πιο πολυ μου θυμίζει PX με πιο μαλακό αφρό.
Ενώ το παπούτσι έχει αερα, είναι πολυ ανετο δλδ σε σημείο που θα έλεγα πως σακουλιάζει κιόλας, κατά ένα παραξενο τρόπο το βρήκα πολυ σταθερό.
Το δοκίμασα σε ρυθμό 3:1…[Περισσότερα]

@m1ke Η διαχείριση της κόπωσης και η ανοχή σε αυτήν, είναι θέμα χαρακτήρα και mentality. Θα το εξασκήσεις σιγά σιγά μέσα από τις προπονήσεις, χωρίς όμως να είναι δεδομένο ότι όλοι τελικά θα “σκάψουν” όσο πιο βαθειά μπορούν.
Το θέμα είναι όμως να μην φτάνεις στο σημείο αυτό νωρίς. Οπότε προσοχή στην εκτίμηση του επιπέδου σου αλλά και το πλάνο το…[Περισσότερα]

Ε ναι, τέτοια μοντέλα. Super shoes με ιδιαίτερη γεωμετρία, όπως τα Cielo, Rebellion Pro, Fast-R κτλ. Τα οποία βέβαια δεν είναι λειτουργικά για όλους.

Το ρωτάω επειδή πριν ανέφερες ότι δεν είναι εντυπωσιακό σαν συμπεριφορά όπως κάποια άλλα. Εννοείς παπούτσια των 200€ και άνω;

@sefis Ουδεμία σχέση. Το Challenger είναι super shoe/super trainer και το άλλο ένα σβέλτο προπονητικό.
Μακράν σαν αφρός το κινέζικο, έχει πλάκα, πολύ ελαφρύτερο, καλύτερο upper.

Συγκριτικά με το Evo Sl υπερτερεί πιστεύεις κάπου το challenger ή όχι;

Δεν είναι εντυπωσιακό σαν συμπεριφορά, όπως κάποια άλλα, αποδίδει όμως.
Το κρίνω αντικειμενικά, όχι βάσει τιμής. Διότι αν το πηγαίναμε υπολογίζοντας τα 71€ που κόστισε, δεν θα χρειαζόταν καμμία συζήτηση.

Σ ευχαριστώ πολύ για το review άρα έκανα καλά που το παρήγγειλα. Έτσι το είχα στο μυαλό μου.