Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Εμένα πάντως με έχει τσακίσει. Και έχω και δυο βδομάδες με πολυβυταμίνες, σίδηρο, μαγνήσιο, Β12 και τονοτίλ πλας. Μια βδομάδα ρεπό και βλέπουμε.

Είναι θέμα οργανισμού προφανώς.
Εγώ έκανα το Pfizer ένα απόγευμα, το άλλο πρωί πήγα γυμναστήριο και το απόγευμα για τρέξιμο.

Νίκο το pfizer έκανα.

Προσωπικα δε με ενοχλησε ουτε η πρωτη ουτε η δευτερη δοση.Στο μεταξυ ενω απο το Φεβρουαριο σερνομαι μετα απο τη δευτερη δοση εκανα το καλυτερο τρεξιμο των τελευταιων μηνων .Εβαλα και μεσο να μου κανουν και μια τριτη δοση μπας και παρω μπρος

@takisss Το Astra έκανες, Τάκη;

Υστερα απο 16 εβδομάδες βάσης χλμ με μέσο όρο 70χλμ ανα βδομάδα και πριν μπω στο πρόγραμμα για μαραθώνιο Νοεμβρίου, ήρθε η ημερομηνία του πρώτου εμβολίου. Μια βδομάδα πριν κατέβασα τα χλμ στα 45 να πάω ξεκουραστος να το κάνω. Απο το εμβόλιο μονο ενοχλητικος πόνος στο χέρι. Την επόμενη βδομάδα 50χλμ χαλαρά και την επόμενη μου βγήκε μια κούραση να…[Περισσότερα]

To πρόγραμμα του στίβου.
Έχει και επιλογή για local computer time.

https://olympics.com/tokyo-2020/olympic-games/en/results/athletics/olympic-schedule-and-results.htm

😂

Κατάλαβαν οτι έγινε μεγάλο θέμα στο gorun και είπαν να επαναφέρουν την τάξη.

Απεκατεστάθη η τάξη.

Timothy Cheruiyot, world 1500m champion, a late add to Kenya Olympic team

Λέει μερικά ενδιαφέροντα πράγματα, πέραν των γνωστών για το παπούτσι.

Wouter Hoogkamer interview: The study that named the Nike Vaporfly 4% super shoe

Νέα τιμή 110 ευρώ.