Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Καλησπέρα,
Θα ήθελα μια διευκρίνηση σχετικά με τα νουμερα. Τα παπούτσια τα φορούσε όλα ο ίδιος άνθρωπος, δηλαδή το Nike που είναι 9,5 με το Adidas Adizero Boston που είναι US10 και το Skechers Max Road 4 που είναι US9 ? Προσπαθώ να καταλάβω αν υπάρχει αντιστοιχία στα νούμερα.
Και τέλος ποια είναι η χιλιομετρική κατάσταση των παπουτσιών?
Ευχαριστώ πολύ

Αγοράστε άφοβα! Ο κόουτς είναι μπεσαλής. Παρέλαβα τα παπούτσια σε προσεγμένη συσκευασία και σε κατάσταση πολύ καλύτερη κι από κείνη της περιγραφής. Υπεράριστα!!!!

https://www.news247.gr/ygeia/koronoios-enas-stoys-treis-astheneis-echei-symptomata-akomi-kai-meta-apo-9-mines.9150781.html?utm_source=News247&utm_medium=Covid_hp_desk&utm_campaign=24MediaWidget&utm_term=Pos2

🙁

Συμφωνα με φημες οταν ξεκινησουν οι αγωνες εκτος απο τις ηλικιακες κατηγοριες θα υπαρχει και κατηγορια κορονοιου!!

Καλησπέρα και απο μένα. Υστερα απο την πρώτη εβδομαδα μετά κορονοιου έχω να πω τα εξείς. 3 μισάωρα ποδήλατο τις πρώτες μέρες και 5 τρεξίματα των 7-8χλμ μέγιστο, με παλμούς στο θεό λες και εκανα αποχή απο το τρέξιμο για κανα δίμηνο. Το βασικότερο πρόβλημα σε μένα είναι το μυικό. Ειμαι καραπιασμένος στις γάμπες λες και τρεχω πρωτη φορά στη ζωή…[Περισσότερα]

Περαστικά σας παιδιά!
Το παντρευτήκαμε το χτικιό, να δούμε πότε θα ξεκολλήσουμε

@Stratus Προφανώς κ συμφωνούμε, και έχουμε να κάνουμε με τις δύο όψεις του ίδιου νομίσματος. Στην μια σαφώς και αναφέρθηκες με απώλειες ζωών κ σοβαρές επιπλοκές, η άλλη όψη είναι η ατομική του καθενός μας που πέρασε ότι πέρασε κ προσπαθεί να επιστρέψει στην προ-covid ρουτίνα του και συνειδητοποιεί ότι αυτό θα αργήσει να γίνει! Καλή ανάρρωση να έχουμε!

Τιποτα δεν πατήσαμε συνάδελφε.Μην τρελαθούμε κιόλας,αφού εγω μετράω νεκρό συνάδελφο και φίλο που δεν πίστευε στον κορωνοιο ,στο οξυγόνο με πολύ κακές προβλέψεις.Εμείς απλά δεν μπορούμε να κάνουμε την τρέλα μας.

Μόλις πέρασα κ εγώ τον covid με ήπια συμπτώματα συνολικά 14 ημερών. Δέκατα, μυαλγια, πονοκεφάλους, κόπωση, πολύ ύπνο. Ε λέω την 14η ημέρα να βγω για προπόνηση, διότι ένιωθα καλά… Παλμοί στον Θεό, μυϊκά σίγουρα όσοι το περνουν έχουν χάσει, το ίδιο κ εγώ (κ μάλλον υπερέβαλα για πρώτη προπόνηση), γενική αδυναμία όχι να κάνω ότι έκανα, αλλά έ…[Περισσότερα]

@poulios_antonis δες λίγα post παραπάνω

@aris910xt. Προς το παρόν απ’ την πορεία του δέματος δεν νομίζω να πληρώσω επιπλέον κάτι. Στέλνουν πρώτα το δέμα Ολλανδία επομένως όταν θα έρθει στην Ελλάδα δε θα περάσει εκτελωνισμό. Θα ενημερώσω όταν φτάσει .

@christos-2 Όχι, μην σε προβληματίζει παρόμοια περίπτωση στο μέλλον. Η ταινία με το σύνδρομο κάνει τις προσαρμογές της και θα βγει ελαστικότερη από αυτό. Ακόμη κι αν υπερβάλλεις ξανά, θα σου δώσει σημάδι, οπότε έχε ανοιχτά τ’ αυτιά σου να το ακούσεις και να κάνεις πίσω. Ούτως ή άλλως, θα είσαι υποψιασμένος πλέον.
Περαστικά εύχομαι.

@Echetlos με πρόλαβες στην επόμενη ερώτηση που θα σου έκανα αν θα έχω το ίδιο θέμα στο μέλλον. Θα ξεκινήσω σε χαλαρούς ρυθμούς σήμερα μέχρι να με πονέσει και πάτημα όπως είπες. Θα ελαττώσω και τα χλμ σε βουνό. Επίσης μου είπε να βάζω πάγο μετά από τρέξιμο η περπάτημα εφόσον με πονέσει. Όντως μου είπε και ο γιατρός και η φυσικοθεραπεύτρια ότι…[Περισσότερα]

Ο φυσιοθεραπευτής μου κουράρει μια ζωή όλους τους στιβικούς. Βασικά είναι manual therapist. Τον εμπιστεύομαι με κλειστά μάτια.
Όταν πρωτοέπαθα ΣΤΛΤ, μου είπε να τρέχω μέχρι του σημείου που θα ξεκινάει ο πόνος. Δε μου μίλησε καν για αποχή. Βέβαια, μπορεί σε κάποια άλλη, πιο οξεία φάση, να την συνιστούσε. Αυτός ήταν που μου εξήγησε ότ…[Περισσότερα]

@Echetlos η αλήθεια είναι ότι εντατικά τρέχω από το 2018. Τελευταία εκτός το βουνό έτρεχα κάθε δυο μέρες με ένα πιο έμπειρο από μένα 7αρια 8αρια σε ρυθμό 4.20 4.30 σίγουρα κιαυτο συντέλεσε. Με το μασάζ είδα διαφορά ειδικά με κάτι σίδερα που με πατούσε κατά μήκος του ποδιού. Η γνώμη σου να μπω δειλά σε τρέξιμο η να το πάω συντηρητικά με έντονο περπάτημα;

@christos-2 Τουλάχιστον οι 7/10 δρομείς έχουν περάσει ΣΤΛΤ. Συνήθως είναι τραυματισμός των “αρχαρίων”, μπορεί όμως να βγει και σε έμπειρους δρομείς, το πιθανότερο από απότομη αύξηση χιλιομετρικού όγκου.

Δεν είμαι ειδικός, οπότε ό,τι σου πω, κράτα το με επιφύλαξη. Απλά, έχω ψαχτεί πολύ με την ταινία.
Μπορεί να θεωρούμε το σύνδρομο ως τραυματι…[Περισσότερα]