Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Μετα τα μεσα του 2018,πρωτο τρεξιμο χωρις να ποναει καμια απο τις κνημες μου !!!
Ειχα παρει πανω απο 10 γνωμες για το προβλημα μου και μονο μια πλησιαζε κατα 70% τη λυση του πονου.Ολες οι αλλες ηταν στερεοτυπες καραμελες απο γιατρους των 70 ευρω και ανω με το που πατας το ποδι σου στο γραφειο τους.

χαχαχχαχ οκ!!!

Πίστευα ότι μαζί με το παπούτσι , στρώνει και το πόδι και οι εναλλαγές παπουτσιών ζορίζουν σημεία που δεν είναι έτοιμα να δεχθούν έντονη καταπόνηση με αποτέλεσμα πιθανό τραυματισμό ή ενοχλήσεις (το μυαλό μου πηγε περισσότερο στις αρθρώσεις).
Προφανώς δεν ισχύει αλλά συμβαίνει το αντίθετο.
Thanks thanks.

Λοιπόν, σχετικά με το sizing του Novablast, μιας και μου ήρθε το μικρότερο νούμερο.
Οπωσδήποτε πάτε 0.5cm κάτω κι αυτό μάλιστα, με χοντρή κάλτσα.
Αν κάποιος προτιμάει λεπτές, πιθανώς να πρέπει να κατέβει και 1cm.

Το τονίζω και πάλι για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με το sizing της Asics: η αντιστοιχίες είναι διαφορετικές από τις υπόλοιπες ετ…[Περισσότερα]

@pseiras Όπως ακριβώς τα λέει ο Σωτήρης, Κώστα.
Υπάρχουν κάμποσες έρευνες που έχουν δείξει ότι το rotation μεταξύ μοντέλων με διαφορετικά χαρακτηριστικά, δυναμώνει πιο ολοκληρωμένα το πόδι. Μπορώ να σ’ το δώσω και εγγράφως να της το δείξεις.

@sotosdiam
Σωστό και δεν το ειχα σκεφτει ετσι!!
Άλλο ένα όπλο στην φαρέτρα μου , στην μάχη με την σύζυγο 🙂
Thanks

Χαιρετω την Ομάδα !!
14 χιλ χτες στο 5:10 ωρα 4 απόγευμα !!
Με την σχετικη ζέστη φυσικά ,αλλα και πανέμορφες μυρωδιές από τα λουλουδάκια (χαμομήλι , μαραθος , δαφνη κ.α )!!Ακολούθησε και 15΄διατάσεις !!

Ευχαριστω !!

@aristidi σ΄ ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες!

@aris-2 έχω κ γω ένα ζευγάρι αθλητικών γυαλιών siroko και επιβεβαιώνω τα όσα λες. Η θήκη τους είναι πραγματικά τεράστια. Είναι αυτά που φοράω στην φωτό προφιλ. Μπορεί στην αρχή να φαίνονται αρκετά μεγάλα και λίγο “φαντεζύ”, αλλά τη δουλειά τους την κάνουν μια χαρά και είναι και αρκετά ανθεκτικά.

Κάτσε ρε συ @pseiras, εδώ λέμε ότι ακριβώς επειδή χρησιμοποιούμε διαφορετικά παπούτσια, μειώνουμε τους τραυματισμούς καθώς δεν επιβαρύνονται με τον ίδιο τρόπο τα πόδια και τα πέλματα. Έτσι δικαιολογούμε εξάλλου και τόσες αγορές παπουτσιών. Μην μας τα αλλάζεις τώρα :p

Να ήταν οι δρομεις το πρόβλημα στο Νιάρχος , καλα θα ηταν.
Εδω μιλάμε για λαοθάλασσα από οικογένειες , πατίνια , καροτσάκια , παρέες άνω των 5 ατόμων και όλοι μέσα στον ποδηλατόδρομο.

@echetlos
Νίκο έχεις σκεφτεί ποτέ ότι τρέχοντας συστηματικά με διαφορετικά παπούτσια , μπορεί να δημιουργήσεις πρόβλημα στα πόδια σου?
Είσαι και σκαρί…..τούμπανο 🙂

Ασχετο αλλά για να ευθυμησουμε λιγο, τετοια τερατωδη θηκη γυαλιων δεν εχω ξαναδει. Χωραει ανετα 2 ίσως και 3 γυαλια μεσα και σιγουρα εχει μηδεν φορητοτητα. Ειναι μονο για αποθηκευση γυαλιων στο σπιτι.
Τα γυαλια τα πηρα σε στυλ μασκας γιατι στα παλια μου που ηταν νορμαλ στυλ και μεγεθος μπαινανε καποιες φορες μυγακια κατα την ποδηλασια. Και τ…[Περισσότερα]

Συνονόματε Αριστειδη, απο την σελιδα της Siroko αγορασα και οχι απο το runnerinn. Απλά ηθελα να δειξω οτι πακετα απο Ισπανια ερχονται χωρις προβλημα.

φιλε για γιλεκο υδροδοσ.που γραφεις ,στα σαλομον που κοιταξα δεν ειδα και καποια διαφορα με ελλαδα.
για γιλεκο ριξε μια ματια και στο georgiadis peak store, ο κωστας ειναι δρομεας ,συζητησιμος,καλες τιμες ,μιλα μαζι του στο τηλ ,θα το εχεις σε 2 μερες.

μου τα εστειλαν ολα κανονικα απο το ισπανικο αυτο σαιτ.παρελαβα μεσα στον απριλιο 100 ευρ παραγγελια.τα εστειλαν με ολανδικη μεταφορικη εταιρια και ελλαδα παρελαβα απο ελτα.αργησε να ερθει καμια 20 μερες ,μαλον λογω κορονοιοου,αλλα το τρακιγκ ναμπερ ολο το διαστημα ηταν ενεργο και εβλεπα που ηταν το δεμα.μαλιστα μου εστειλαν και φωτο του πακ…[Περισσότερα]