Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

@tse89 Nikos kai ego opote leo na apantiso.
To lap boithaei sto na sou deixnei to xrono pou ekanes metaxi dio diadoxikon patimaton tou koumpiou. Sti periptosi tou stibou sinithos to xrisimopoioume gia na xronometrisoume ta perasmata mas sta 200, kai pio sixna 400 metra. Apo ta perasmata se dedomeni apostasi xereis me akribeia to rithmo me ton…[Περισσότερα]

Νίκο εν τελει που βοηθάει το lap?

@tse89 Σιγά ρε κομπιούτερ…

…σε αγώνες πχ κιόλας για να μην κανω την κινηση κιόλας αυτή με το ρολόι ψιλοlockάρω και πάω στον ρυθμό μου!! Και χωρίς ρολόι δλδ σε αγώνα το ίδιο είναι νομίζω!!

Δεν κατάλαβα ρε παιδιά!! Γιατι να πατάτε σε καθε γύρο το lap?? Υπάρχει κάποιο πλεονέκτημα σε αυτό;;εγω πχ αν κανω καμια προπόνηση σε στίβο το αφήνω μόνο του αντε αν εχω 800 ή 1000 κλπ να κοιτάω το pace αλλά και αυτό σπάνια γιατί ξέρω ποσο περίπου παω κάθε φορά και δεν εχω καμια ιδιαίτερη εμπειρία!!σε αγώνες πχ κιόλας για να μην κανω την κινησ…[Περισσότερα]

@aroulio Μπράβο! Έπρεπε να μας το έλεγες απο πριν να σου κάναμε κερκίδα, και να λεγαμε καμια κουβέντα μετά! Στην ιδια σειρά ήσουν με την Μαρία, θα σε δώ στο video

@papako Πολύ καλό! Και εγώ το πάταγα το lap, απλά δεν είχα το “άγχος” να δώ επί τόπου την καταγραφή, αφού έμενε στην οθόνη μέχρι τον επόμενο γύρο. Δύο μόνο παρατηρήσεις:
1ον. Όπως λέν…[Περισσότερα]

@aroulio Ωραίος, Άρη!
Έχουν και τα μικρά την χάρη τους. 😉

Ωραία κούρσα Άρη.Συγχαρητήρια!!!

Και μερικές φωναχτές σκέψεις επειδή πέρασα καλά… για αργός δρομέας
Χωρίς καμία προπόνηση ταχύτητας και με ρεκόρ από το 2017 στα 48:01, θα έμπαινα στο αγώνα με πολλά ερωτηματικά, χωρίς απαιτήσεις και με στόχο κάτι κάτω από 50:00 κι ίσως προς το 49:00. Μέχρι μισή ώρα πριν την έναρξη του αγώνα έριχνε καρέκλες, το στάδιο ήταν πλημμύρα και η λογική…[Περισσότερα]

Ξαναέριξα μια ματιά στο review του Streak και διεπίστωσα ότι στα μισά απ’ αυτά που έγραφα τότε, σήμερα διαφωνώ. 🤔
Σαφώς και ισχύει το ότι πρόκειται για πολύ γρήγορο παπούτσι αλλά σίγουρα δεν θα διεύρυνα την χρήση του και ως προπονητικού.
Το πιθανότερο είναι ότι επειδή την εποχή εκείνη δούλευα κυρίως μικρά και πολύ γρήγορα κομμάτια, φορ…[Περισσότερα]

@giorgos_papas για κάποιους εδώ μέσα η ερώτησή σου ακούστηκε περίπου όπως αυτή:
“Παιδιά, είδα μια ταινία που έπαιζε μια Ιταλίδα ηθοποιός, η Monica Bellucci. Την ξέρεις κανείς;” 🙂 🙂

To Zoom Streak 7 είναι πρακτικά ίδιο με το Zoom Streak 6. Αυτό ήταν η ναυαρχίδα της Nike για αγώνες μεγάλων αποστάσεων πριν βγάλει τη σειρά Vaporfly. Ένα (πολύ…[Περισσότερα]

Παιδιά βλέπω το NIKE ZOOM STREAK 7 για αγωνιστικό παπούτσι…το ξέρει κανένας;;

@aristidi Το 2020 αναμένονται φοβερά μοντέλα στην αγορά.
Η Saucony “επιστρέφει” με την σειρά Endorphin, η Brooks έρχεται με τον δικό της Hyper Burst, η Asics επίσης κάτι καλό ετοιμάζει, ενώ κι η ΝΒ αναβαθμίζει πολύ τον Fresh Foam.
Βέβαια, όλα αυτά δεν θα εμφανιστούν και ιδιαίτερα σύντομα.

βλέποντας το Live παρατήρησα πολλούς να πατάνε το Lap κάθε φορά που τελείωνε ένας γύρος, όπως προτάθηκε και από εδώ.
Επειδή το θεωρώ λίγο αγχωτικό να μην ξεχάσεις να το πατήσεις σε κάθε γύρω , προτείνω την επόμενη φορά ή κάθε φορά που πάτε σε στίβο, να βάλετε το IQ application “lap by position”

https://apps.garmin.com/en-US/apps/56ac6530…[Περισσότερα]

Περικλή αυτά ειναι τα απλά zoom fly, όχι τα vaporfly (4%).

Για 4% δες την Αγγελία του Νίκου ή αλλίως misterrunning στα 170€ (που δεν την θεωρώ καλή τίμη, είχαμε βρεί πολύ καλύτερες στο παρελθόν, μέχρι και 120€ στο BF)

To 2o ζευγάρι από Turbo 1000ριζει και αυτό και δυστυχώς σύντομα θα χρειαστεί να βρώ αντικαταστάτη. Να δοκιμάσω κάτι από Skeche…[Περισσότερα]

δες και εδώ —–> https://www.cosmossport.gr/el/122778-nike-zoom-fly-flyknit.html?gclid=Cj0KCQiA0NfvBRCVARIsAO4930n2ewKYUz3OOuJEown64HN9c5cWztWqq7ZDxsZdXEBlXVyCQ2HnP9gaArLeEALw_wcB#/124053-%CF%87%CF%81%CF%89%CE%BC%CE%B1-blue_orbit_black_white_photo_blue

@petransfhp

@petransfhp αν εννοείς αυτά τότε —> https://www.hallofbrands.gr/nike-zoom-fly-flyknit-ar4561-600

@johnb Συγχαρητήρια, Γιάννη!

@Echetlos.. Ευχαριστώ Νίκο, και εγώ πρώτη φορά στα Λιοφίλια… ωραίος αγώνας, αν και για εμένα δεν κύλισε όπως θα ήθελα.. Δεν πειράζει , πολύ, όμως… όλα μέσα στο πρόγραμμα είναι..

Τα φόρεσα Νίκο αλλά είναι νωρίς. Τα έβαλα σε κάτι 300/600. Καλή αρχική αίσθηση. Ένιωθα σαν να υπάρχει κάτι κάτω από τα μετατάρσια (ελατήριο;;; 😂) αλλά προς το τέλος κάτι με κούρασε, κάτι εκεί στον αχιλλειο δε μ’αρεσε. Ενιωθα ενα σκληρό υλικό να μου γρατσουνάει τον αχίλλειο. Παράξενη αίσθηση. Είναι νωρίς όμως για συμπέρασμα γιατί είχε και ά…[Περισσότερα]

@chousidisieremias Τα Gravity τα φόρεσες, Ιερεμία;