Συντάκτης: Nikos Pilikas
BROOKS Launch 6
Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (27/17mm) Ας ξεκινήσουμε με λίγη ιστορία, για να θυμηθούμε πόσο “σημαντικό” υπήρξε το Launch στην εξέλιξη των δρομικών παπουτσιών. Εμφανίστηκε το 2009, όταν ακόμη στην αγορά υπήρχαν μόλις δύο κατηγορίες μοντέλων, ως επί το πλείστον: τα βαριά προπονητικά και τα “σκληρά” αγωνιστικά. Από πλευράς τεχνο...
Αξιολογώντας τον Eliud Kipchoge: ένας μαραθωνοδρόμος του 2:02 ή ένας δρομέας του 2:04 σε ένα τεχνολογικά ανώτερο παπούτσι;
Θα προσπαθήσουμε να κάνουμε μία διαφορετική ανάλυση σχετικά με την απόδοση του Eliud Kipchoge, καθώς στην εξίσωση μπαίνει και η περίπτωση ενός παπουτσιού, το οποίο μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις έως και 2%. Αναλογιστείτε τις δύο ακόλουθες προτάσεις, Α και Β, γνωρίζοντας όμως ότι μόνο μία από αυτές μπορεί να είναι αληθής. Πρόταση Α: Ο Eliud Kipchoge είναι από φυσιολογικής άποψης μοναδικός, μακρά...
Reebok Forever Floatride Energy
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (∼29/19mm) Μπαίνοντας και πάλι στον χώρο του δρομικού παπουτσιού, η Reebok έδειξε διατεθειμένη να παίξει με βαριά χαρτιά εξ αρχής. Μπορεί το Floatride Run, στο οποίο έπεσε το βάρος του marketing, να είχε κάποια θέματα με το upper του, η σόλα του όμως αποτελείτο από το καλύτερο ίσως υλικό που υπάρχει διαθέσιμο αυτή την στιγμή. Το PEBA...
INEOS 1:59 Challenge
11 στις 12 νίκες σε μαραθωνίους, ένα ασύλληπτο παγκόσμιο ρεκόρ και χρυσό ολυμπιακό μετάλλιο. Κάποιος θα έλεγε ότι ο Eliud Kipchoge έχει καταφέρει τα πάντα στην καριέρα του. Όχι όμως κι ο ίδιος. Έχει ακόμη ανοιχτούς λογαριασμούς με κάτι. Πριν λίγες ώρες ανακοινώθηκε ότι θα κάνει άλλη μία προσπάθεια για το sub2. To νέο project ονομάζεται INEOS 1:59 Challenge. Ο παραλληλισμός μάλιστα με το σπάσιμο τω...
BROOKS Adrenaline GTS 19
Κατηγορία: Stability Trainer – Βάρος: 311γρ. – 12mm drop (30/18mm) Σε όλες μας τις παρουσιάσεις της Brooks, τονίζαμε την σταθερότητα της εταιρείας όσον αφορά τα χαρακτηριστικά των βασικών της μοντέλων από σεζόν σε σεζόν. Όταν το κοινό σου σε εμπιστεύεται και σου δίνει ένα τόσο μεγάλο μερίδιο της αγοράς, το τελευταίο πράγμα που θα ήθελε είναι να του πειράξεις αυτό στο οποίο έχει μάθει και βολευτεί....
Skechers GOrun Razor 3 Hyper
Κατηγορία: Racer/performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 181γρ. – 4mm drop (24/20mm) Όπως έχουμε ξαναπεί, η Skechers Performance ξεκίνησε να λανσάρει την δρομική σειρά της μόλις το 2012, με το κοινό να παραμένει επιφυλακτικό παρόλο που τα παπούτσια της ήταν αρκετά καλά. Το όνομα ήταν συνδεδεμένο με lifestyle και fitness μοντέλα, κάτι που για καιρό απεδείχθη αποτρεπτικό για τους δρομε...
BROOKS Glycerin 16
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 306γρ. – 10mm drop (32/22mm) Tο Glycerin οι Αμερικανοί το αποκαλούν Cadillac. Σίγουρα υπάρχουν πολύ καλύτερες λιμουζίνες στον χώρο του αυτοκινήτου, στην απέναντι πλευρά του Ατλαντικού όμως, ο χαρακτηρισμός αυτός υποδηλώνει το κορυφαίο επίπεδο άνεσης. Και το Glycerin είναι όντως τέτοιο. Ποιότητα και υλικά, έχουν επιλεχθεί με κύριο γνώμονα την αίσ...
Saucony Triumph ISO 5
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 320γρ. – 8mm drop (30/22mm) Μέχρι πρότινος, τα δρομικά παπούτσια είχαν μία μάλλον μονοδιάστατη προσέγγιση, όσον αφορά τα χαρακτηριστκά τους. Σε γενικές γραμμές, αν ήθελες cushioning, αναγκαστικά αυτό συνοδευόταν και από έξτρα βάρος, το οποίο συνεπάγετο κι ένα πιο “τεμπέλικο” πάτημα. Αν ζητούσες σβελτάδα και λιγότερα γραμμάρια, αναγκα...
Adidas Adizero Boston 7
Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 244γρ. – 10mm drop (26/16mm) Η Adizero, η αγωνιστική σειρά της Adidas, μοιάζει σαν ένα ξεχωριστό τμήμα μέσα στην δρομική γκάμα της εταιρείας. Έχει συγκεκριμένη σχεδιαστική φιλοσοφία και είναι 100% performance oriented. Πιο παραδοσιακό και απέριττο design, στοχευμένο κοινό αλλά και μια “αδιαφορία” για τις εκάστοτε τάσεις τ...
New Balance Fresh Foam 1080v9
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 294γρ. – 8mm drop (30/22mm) Μετά από τρεις εκδόσεις όπου οι αλλαγές δεν ήταν σημαντικές, το 1080 περνάει στην επόμενή του φάση. Μαζί του φέρνει και μία διαφορετική “εκτέλεση” του Fresh Foam, η οποία δείχνει πως ήταν αυτό που χρειαζόταν το premium cushioned μοντέλο της New Balance. Πιθανώς, με μια γρήγορη ματιά, τα V8 και V9 να μοιάζο...
NIKE Odyssey React
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 238γρ. – 10mm drop (28/18mm) Πριν έναν χρόνο η Nike παρουσίασε το Epic React Flyknit και μαζί του το νέο της αφρό. Βάσει του επιθετικού promotion της εταιρείας, οι περισσότεροι περιμέναμε κάτι πραγματικά ξεχωριστό. Παρόλο που τελικά το παπούτσι δεν ήταν τέτοιο (με τόσες καλές προτάσεις στην αγορά, πλέον δεν εντυπωσιάζεσαι εύκολα), αποτελούσε μία...
Οι καλύτερες μέθοδοι αποκατάστασης, βάσει ερευνών
Αν κοιτάξουμε βαθύτερα στην φυσιολογία της άσκησης, θα διαπιστώσουμε ότι ουσιαστικά πρόκειται για μία διαδικασία “αποδόμησης και επαναδόμησης”. Με πολύ απλά λόγια, όταν προπονούμαστε δίνουμε στο σώμα ένα ερέθισμα, προκαλώντας του προσωρινές μικρές “βλάβες”, και αυτό καλείται να προσαρμοστεί. Ωστόσο, η αφομοίωση του ερεθίσματος δεν εξαρτάται μόνο από την προπόνηση αυτή καθ&#...
