-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@winarg Freedom, Αργύρη. Full Everun σόλα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Πολύ καλές οι πρώτες εντυπώσεις!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
400άρια – 200άρια εναλλάξ σήμερα.
Τα πήγα κρατημένος (1:26′ – 39″) για να καταφέρω να τηρήσω τα 45″ διάλειμμα κι έτσι βγήκαν μια χαρά. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Γιατί οι δρομείς χρειάζονται μαγνήσιο. πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο το οποίο απαιτεί την προσοχή μας όταν αναφερόμαστε σε θέματα υγείας. Χρησιμοποιείται πρακτικά από κάθε μας κύτταρο κι είναι ζωτικής σημασίας για περισσότερες από 300 βιοχημικές αντι […]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Λιοφίλια 2016 – 10 χλμ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Εγω θα ειμαι εκει ο κοσμος να χαλασει, τρεξω δε τρεξω, Σπυρο εμαθα θα εχεις λαγο, και πολυ καλο μαλιστα οποτε ασε σε αυτον τη δουλεια, εσυ απλα παρε τον στο κατοπι. Το συζητησαμε λιγακι και πιστευω οτι χωρις πιεση θα κανεις το 4230, 415 δηλαδη.
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@chousidisieremias Ιερεμια ταχυτητα εχεις, τη διαρκεια πρεπει να δουλεψεις, ελευθερα χιλιμετρα δηλαδη τεμπο και λρ
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Λιοφίλια 2016 – 10 χλμ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Καλημέρα, Θανάση.
Η γνώμη μου είναι να μην μπεις στο group του <40'. Κινδυνεύεις να παρασυρθείς από τους υπολοίπους.
Μπες καλύτερα στο 40-45' ώστε να είσαι στους μπροστινούς και να κάνεις τον "δικό σου" αγώνα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Ευχαριστώ, Τάσο! 🙂
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Πώς η άσκηση ωφελεί την γνωστική λειτουργία. πριν από 9 έτη, 11 μήνες
O David R. Jacobs, καθηγητής του τμήματος Επιδημιολογίας και Κοινοτικής Υγείας στην σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου της Minnesota, και ο Na Zhu, ερευνητής στο ίδιο τμήμα, εξηγούν: […]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Τότε θα προτεινα σε ρυθμο τσιμπημενου λρ
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@dimitrissss Εξαρταται Δημητρη απο πολλους παραγοντες. Αν δεν ειναι αγωνας στοχος παντως προτεινω το πολυ σε MP.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@dimitriskopanas Δες το Glide 8 , βγαίνει πολύ χαμηλά η τιμή του.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Γενικά έχει πολλές ευκαιρίες το sweatshop, ιδίως με το 20% κουπόνι.
@dimitriskopanas Αξιόπιστο είναι το site, Δημήτρη.
Το 1080 μοιάζει με το Bora, άφθονο cushioning, πιο σφιχτό όμως, και αρκετά σταθερό.
Δεν είναι nimbus, πολύ μαλακό δηλαδή, αλλά δε νομίζω ότι ψάχνεις και κάτι τέτοιο. -
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Ημιμαραθώνιος Κρήτης, τρία διαφημιστικά βίντεο που πραγματικά αξίζουν πριν από 9 έτη, 11 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Είσαι θεός!!! Έφυγαααα…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@mashine Πού έχει Streak 6 με 76€..????????????????????????????
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@mashine Βεβαίως Πάνο, εννοείται…
Ούτε κι έχει κανένα ιδιαίτερο νόημα η κουβέντα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Ε δε μπορεί, όλο και κάποιο service θα χρειάζονται…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Καλά, εσύ θες ένα ζευγάρι τον μήνα για πεντικιούρ!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@mashine Το 56″ ήταν οκ αλλά κρατιόμουν λόγω του 45″. Μπα, σωματικά μια χαρά ήμουν.
Όχι πως ωφελεί σε κάτι αλλά μ’ άρεσε που τα πόδια είχαν πολύ ακόμη να δώσουν. - Φόρτωσε Περισσότερα
Alexandra
