-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
Χαιρετίζω τον Σωτήρη, τον βασιλιά της μαθηματικοποιημένης άθλησης και της αριθμομετρημένης απόδοσης!!!!
Σωτήρη όπως ξέρεις…και εγώ μαζί σου!!! -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα GARMIN 230 ή 235 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη
Δύο δάκτυλα πάνω από το καρπό είναι η προτεινόμενη θέση για το ρολόι .
Πάντως, όπως έχει ήδη ειπωθεί, οι παλμογράφοι καρπού δεν είναι πολύ ευαίσθητοι στις γρήγορες και απότομες αλλαγές του καρδιακού παλμού.
Άρα είναι αρκετά αξιόπιστοι σε σταθερές καταστάσεις και προοδευτικές αλλαγές! Έτσι, μη περιμένεις π.χ σε 200άρια ή 400άρια να καταγράψ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Garmin Fenix 3-Συγχρονισμός με κινητό. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Πάντως με το 735 που δοκίμασα, συνεχίζει να κάνει κανονικά το συγχρονισμό αυτό
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
@elda. Μαρία, σαν θέματα Μαθηματικών σε εξετάσεις είναι το post σου! Αμάν και δεν έχω τα SOS!
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Σε βατραχοπέδιλο βγαίνουν?
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Βρε Νίκο, κάπου μου χει μείνει και ένα ζευγάρι βατραχοπεδιλα! Να στο φέρω? Δεν έχουν πολλά χιλιόμετρα!
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Έχω και εγώ κάτι σαγιονάρες στη ντουλάπα. Να θυμηθώ να τις κάνω ένα review
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Περί drop και τρόπο πατήματος στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Οπότε η αλλαγή σε χαμηλότερο drop, θα πρέπει ή μάλλον ενδείκνυται κυρίως για αυτούς που ήδη έχουν ένα πάτημα προς το μέσο του πέλματος? Αυτοί είναι που θα μπορέσουν να εκμεταλλευτούν τα οφέλη του χαμηλότερου drop;
Επίσης, πρέπει το χαμηλότερο drop να συνοδεύεται και με μικρότερα ύψη σόλας προκειμένου να κερδίσεις ένα πιο φυσικού midfoot πά…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos ξεκίνησε το θέμα Περί drop και τρόπο πατήματος στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Μειώνοντας κανείς (σταδιακά πάντα) το drop των παπουτσιών που αγοράζει, το πάτημα του πέλματος αλλάζει από μόνο του;
Εννοώ ότι αυτός που πατάει με τη φτέρνα στα 12mm θα συνεχίσει να πατάει με φτέρνα(γιατί έτσι έμαθε και συνήθισε) και στα 4mm ή το πόδι θα προσαρμοστεί από μόνο του ώστε να πατάει με το μέσο και προς μπροστά ;
Μήπως χρειάζ…[Περισσότερα] -
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Απλά να συμπληρώσω ότι σε βρεμένο έδαφος, σπινιάρουν (ιδίως στην μύτη κατά τη φάση της απογείωσης) και νομίζω ότι δεν ενδείκνυται σε αντίστοιχες συνθήκες.
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
@panosdimi, το θέμα είναι σε τι έχεις μάθει να τρέχεις και τι σου αρέσει στις μεγάλες(χιλιομετρικά) προπονήσεις σου.
Σημαντική παράμετρος επίσης είναι ότι αν π.χ έχεις ένα μαραθώνιο σε 10-20 μέρες τότε δεν υπάρχει επαρκής χρόνος για την προσαρμογή σε νέο παπούτσι
Προσωπικά, αν και δεν τρέχω μαραθώνιο, θα προτιμούσα και εγώ το Launch αν…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
@echetlos, Νίκο νομίζω ότι μέχρι να προσαρμοστούμε λίγο στις ζέστες θα μας ζορίσει, αλλά και μετά που θα έχουμε προσαρμοστεί και θα έρχονται τα 38άριο και 40άρια κελσίου , πάλι θα μας ζορίσει! Γενικά θα ζοριστούμε !!!
Προφανώς θα πρέπει να ανεβάσουμε λίγο τους ρυθμούς και να κατεβάσουμε τις εντάσεις, προκειμένου να μας βγει αξιοπρεπώς το καλοκαίρ…[Περισσότερα] -
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Καλημέρα σας!
Όταν κοίταζα πριν ένα μήνα για αντικαταστάτη του Launch V3, είχα αποφασίσει πως θα κινηθώ για αγορά ενός λίγο πιο perfomance παπουτσιού, λίγο πιο χαμηλό, λίγο πιο γρήγορο, λίγο πιο άμεσο. Τελικά κατέληξα στο Saucony Breakthroug 3. Στη διαδικασία δοκιμών διαφόρων μοντέλων, είπα να δοκιμάσω και το Launch V5 απλά από περιέργεια και…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Μάλλον καταναλώνει ενέργεια για να μπορέσει να κρατήσει την θερμοκρασία του σταθερη λόγω της θερμότητας απο τη τριβή με τον αέρα… στις ταχύτητες που δουλεύεις Νίκο
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@sotiris_diamantopoulos και @echetlos, κάπου σας “έχασα”. Ανάλυση και ορολογία με έβγαλαν off!
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
To Runners High μήπως βγαίνει και σε ταμπλέτες, γιατί εγώ σπάνια το βιώνω αυτό.
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Πωλούνται Saucony Triumph ISO 4 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@echetlos Αμάν πια βρε Νίκο! Μια φορά να έχεις ένα παπούτσι σε “σωστό” νούμερο, δεν γίνεται!!!!!
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Αξιολογήσεις μοντέλων στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Προσωπικά θεωρώ πολύ σημαντικό όταν ένας reviewer αναφέρει ποια άλλα παπούτσια που έχει δοκιμάσει θεωρεί ότι ανήκουν στην ίδια κατηγορία με αυτό για το οποίο κάνει review. Αυτό με βοηθά να καταλάβω (στις περιπτώσεις που έχω δοκιμάσει στο παρελθόν κάποια από αυτά που αναφέρει), το πόσο κοντά είναι η αντίληψη και η αίσθηση που έχει ο reviewer στην…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Περιοστίτιδα κνήμης ή μπορεί και όχι στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Καλά μιλάμε έχει ξεφύγει η κατάσταση. Ιατρική εγκυκλοπαίδεια έχει γίνει το συγκεκριμένο νήμα. @sotiris_diamantopoulos οι αναλύσεις σου Σωτήρη ειναι το κάτι άλλο. Γενικά το χεις πολύ, με την ανάλυση δεδομένων!
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Για να πω την αλήθεια, όποτε τα παλαιότερα χρόνια τύχαινε να δω στίβο, μου φαινόταν τόσο απλό και εύκολο το πως έτρεχαν με ταχύτητα και αντοχή τις διάφορες αποστάσεις. Επίσης μου έκανε φοβερή εντύπωση το πως γινόταν να κρίνονται μετάλλια και θέσεις κατάταξης σε χρόνους με διαφορά ελάχιστα δευτερόλεπτα. Πίστευα πως αυτός που τερμάτιζε πρώτος στα…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Amsterdam_1
