aroulio

@aroulio Καλημέρεα, Άρη.
Έχω δει σκισίματα στα πλαϊνά του Invi, σε 2-3 φίλους. Δεν προχώρησαν όμως παραμέσα με τον καιρό.
Η shoe-goo κάνει θαύματα πάντως.

Το Novablast TR μοιάζει καλή ιδέα. Δεν αλλάζει το πάτημα και τα lugs θα σου δώσουν κάτι τι παραπάνω στο χώμα.
Παίζει και το εξής: φίλος έβαλε Vibram οδοντωτή σόλα σε VF4% για να το τρέχει σε χ…[Περισσότερα]

@aroulio Σε ε εμένα ίσχυε τον Δεκέμβριο αλλά και σε φίλο πριν 10 ημέρες.

@aroulio Your all time favourite, ε;

glide 6 2008

fenix 6 ολοι ε;
coros δεν θελω να παω αν δεν εχει καλη εφαρμογή & site παρακολούθησης των data.

@aroulio ειχες power bank?? πως φορτιζες εννοω ετρεχες;;
λεω να παω σε μια τετοια λυση να δω αν μου ταιριάζει-βολευει με το 235. να γλυτωσω προσωρινα και τα εξοδα !!
τι power bank θα βολευε;; με ποσα mAh γρήγορης φορτισης;;

@dpap147 με ποιό παπούτσι το έπαθες άν επιτρέπεται? Ίσως μια καλή λύση ειναι να τρέχεις για λίγο καιρό με παπούτσι διαφορετικό από αυτό που έπαθες το πρόβλημα. Ώστε να μην φορτίζει το ίδιο σημείο.

Σε αυτά τα θέματα οι κοινοί θνητοί (<=42Κ) ακούμε τους Ultra, όπως ο @aroulio, που τα δάχτυλά τους έχουν ζήσει πολύ μεγαλύτερες καταπονήσεις. Φαντάζ…[Περισσότερα]

@aroulio οι energizers σου έβγαλαν 8ωρο με καλό beam;

Ο προπονητης στον οποιο αναφερεται ο @aroulio υπηρξε ο ανθρωπος που με μυησε στο τρεξιμο και με βοηθησε να σπασω το τριωρο. Εχει προπονησει πολυ κοσμο, μεταξυ των οποιων και τον @echetlos. Οπαδος των αργων μαλλον χιλιομετρων και της μεγαλης αεροβιας βασης. Μια συνταγη που ενδεχομενως να μην ειναι η πιο αποδοτικη σε συναρτηση με το χρονο ενασχο…[Περισσότερα]

@aroulio Χαχαχα… Ο Γιώργος τα παράκανε πάντως με το αργό τρέξιμο.
Όντως κρεμόσουν απ’ τα χείλη του όταν μιλούσε. Εξαιρετικός άνθρωπος!

Σωστά όλα όσα λέει ο echetlos (σα να ακούω στ’ αυτιά μου τον παλιό μου προπονητή στην adidas running team-που ήθελα να τον ακούω για ώρες).

@aroulio
Ακριβώς.
Όπως ακριβώς και με την ζώνη στήθους. Ποτέ δεν έχω χρησιμοποιήσει το πρόγραμμα της Polar.
Να αναφέρω κιόλας και το θέμα ευκολίας που σου προσφέρει ο σένσορας στο χέρι.
Δεν χαλάει με τον καιρό από τον ιδρώτα, μπαίνει βγαίνει πανεύκολα , άριστες μετρήσεις από την αρχή μέχρι το τέλος και ότι δεν επηρεάζεται απο εξ. θερμοκρασίες.
Πρ…[Περισσότερα]

@aroulio μόλις έλαβα το παρακάτω mail που μου λέει ότι δεν μπορούν να μου στείλουν το ρολοι…

Alfie (lavenderworld.co.uk)
12 Nov 2020, 20:05 CET

I regret to inform you that we have had to cancel your Coros Pace 2 watch order. We have been sent new legislation from Coros stating we are no longer legally allowed to trade the Pace 2 out of th…[Περισσότερα]

@aroulio καλησπερα δυστυχως ακομα δεν το εχω παραλαβει. Με ενημερωσαν σημερα οτι θα το στειλουν μεχρι τελος της εβδομαδας… Η Ελληνικη αντιπροσωπεια θα το εχει μαλλον μεχρι 15/11. Μολις το παραλαβω επανερχομαι.

Φιλικα,
Γιαννης

@aroulio δεν σας ξεχασα με ενημερωσαν οτι το εστειλαν πιστευω εντος της εβδομαδας να το εχω στα χερια μου!!!

@aroulio , μεγάλο θέμα ανοίγεις!!!

@aroulio καλημέρα δεν επέλεξα κάποιο απο τα apex / apex pro τα οποία και είναι περισσότερο στιβαρές κατασκευές διότι ήθελα κάτι ελαφρύ για τις προπονήσεις με μεγάλη διάρκεια μπαταρίας και εύκολη εισαγωγή training plans. Τώρα το μειονέκτημα του pace 2 είναι η αδυναμία να κάνεις download routes αλλά για αυτά έχω τα suunto μου -(που είναι…[Περισσότερα]

@aroulio γίνομαι μούσκεμα λες και μου πετάς ανα χλμ κουβα με νερο πανω μου, τόσο πολύ!! στάζω!! στον μεγαλύτερο αγωνα που εχω συμμετασχει, οπως προανεφερα τον OM, ανέβενα με μέσω όρο 18λ/χλμ και κατέβαινα με 8λ/χλμ. ο αγώνας δηλαδή βγήκε στα 13λ/χλμ οποτε παω πολυ αργά και η κυκλοφορία του αίματος αναλώνεται σε υποστήριξη των μυών και…[Περισσότερα]

Ευχαριστώ Σάββα, Chris και Μαρία για τις απαντήσεις!
Έχω έτσι κι αλλίως 30-32km LR εκείνη τη μέρα και σκεύτομαι μπας και πάω στον αγώνα, να το κάνω με παρέα. Αλλά απότι βλέπω, μάλλον μόνος μου θα είμαι.

@aroulio και εγώ τώρα μόλις το είδα! Και αναρωτιούμουν άν ειναι η περ…[Περισσότερα]

Σχετικά με το οδόστρωμα @aroulio επειδή είναι 9 στροφές μπορώ να σε διαβεβαιώσω πως δεν έχει πρόβλημα. Δε θα περάσει από το βομβαρδισμένο τοπίο!