aroulio

Τι περιμένουμε γι απόψε;

Thanks Νικ!
Ψάχνω ολόκληρο τον αγώνα, το δεκάρι, να τον ξαναδώ, αλλά δεν τον βρίσκω. Αν τον βρει κάποιος…

Ρε τον Τσέπτεγκέι, την πάτησε…
Παρακαλούνται οι γνώστες των νέων σχετικά με τους δρόμους αντοχής, να μας ενημερώσουν για το τι περιμένουμε, ποιος είναι σε φόρμα κτλ.
Ωραία στιγμή για κανά στοιχηματάκι:)

Δεύτερη δόση με το άστρα προχτές. Ελαφρύς πόνος-μούδιασμα στο χέρι. Πονοκέφαλος και ίσως δέκατα για κανά 24ωρο. Σπαστικά πράγματα. Έκανα και ένα μισάωρο χτες να ξεμπουκώσω. Σήμερα είμαι καλά, έχει μείνει μόνο μια μνήμη πόνου στο χέρι.
Πάντως οι συνθήκες είναι το σημαντικότερο πρόβλημα για φέτος.
Νομίζω πως πρέπει να είμαστε σχεδόν ένα μήνα με…[Περισσότερα]

Χτες χτύπησα το τρίτο forever της σειράς.
Εδώ το βρήκα με 50€!
Για να δούμε, θα είναι σαν το 1 που ήταν σούπερ ή σαν το 2 που μου τη σπάει;
Όπως και να χει, σίγουρα θα είναι ένα παπούτσι γαϊδούρι, για τα πολλά χλμ (κάτι που δε με αφορά προς το παρόν, αλλά λέμε…)
https://www.skroutz.gr/s/27628551/Reebok-Floatride-Energy-3-FZ0683.html?event_price…[Περισσότερα]

Θα πω τις εντυπώσεις μου ως θεατής από τους φίλους μας.
Ο Πέτρος στα πρώτα χλμ ήταν απλά εντυπωσιακός. Από τη δική του αναφορά μετά τον τερματισμό, μου ανέφερε για τη ζέστη που κυριολεκτικά ήταν έξω από τα νερά μας. Φορούσα τεχνικό μπλουζάκι και πήγαινα από έξοδο σε έξοδο της Εθνικής για να παρακολουθώ όσο πιο τακτικά μπορούσα την εξέλιξη.…[Περισσότερα]

Παιδιά είναι τα συνολικά ανηφορικά μέτρα. Αφού ο αγώνας ξεκινάει και τελειώνει σχεδόν στο ίδιο ύψος. Να έχετε όμορφο αγώνα με προσοχή λόγω συνθηκών! Πέτρο θα τρέξεις κι εσύ?

Στο κομμάτι 6-10 χλμ ένας δρομέας επιπέδου κάτω του 3:30:00 , αν ρίξει 10″ το pace, στο 11-20 θα το έχει καλύψει κατεβάζοντας μάλιστα και παλμούς.

Τρομερός, μπράβο σου!

Επίσης δε μπορώ να καταλάβω αν στο συριλι θα παίξει αναστροφή τύπου τύμβος κλασικής. Το σίγουρο είναι ότι από τη διασταύρωση Ταυρωνίτη πηγαίνοντας για Παλιόχωρα, ανεβαίνει πάνω από 50 μέτρα σε 2 χλμ. Συνεχίζει ομαλότερα μέχρι έξοδο για συριλι, αλλά και από εκεί ξεκινάει πάλι η ανηφόρα… Η ώρα έναρξης συν, αλλά δεν αντισταθμίζει τα ντεζου διαδ…[Περισσότερα]

Παίδες μόλις τελειώσουνε τα έργα σε κομμάτι της διαδρομής στον Πλατανιά, που στην παρούσα φάση σε βγάζουν με παράκαμψη 5χλμ παρακάτω ( θα χαθούν οι πληροφορίες του συγκεκριμένου κομματιού) θα το κάνω οδικώς να σας το περάσω. Ήθελα να το κάνω τρέχοντας για να δείτε σε Χ σταθερό Ρυθμό , πως οι κλίσεις που θα συναντήσετε, ίσως να χρεώνουν στη διάρκει…[Περισσότερα]

Aπο ιδιωτη σε ιδιωτη ειναι μεχρι 45 ευρω παντως για να μην περασει απο τελωνειο. Απο εμπορο μεχρι 22.

@thesalos ακόμα και σήμερα νιώθεις εξάντληση;