-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Η αλήθεια είναι ότι το περιμένω (το review σε πρώτη φάση και το παπούτσι σε δεύτερη) κι εγώ. Έχει ενδιαφέρον η χρήση ενός ενιαίου θύλακα zoom air σε όλη την επιφάνεια του midsole, εντός του αφρού cushlon. Αυτό πιθανόν να αυξήσει την ακαμψία στο μεσαίο τμήμα του παπουτσιού, καθιστώντας το πιο γρήγορο. Μπορεί βέβαια να το κάνει και πιο άγαρμπο σε πι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Nike Wildhorse 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Μάλιστα, οπότε θέλει μάλλον μισό νούμερο μεγαλύτερο. Τα έχω στον νου μου εδώ και καιρό μαζί με τα Kiger, περιμένω να μπουν σε προσφορά.
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Nike Wildhorse 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Το μέγεθός του σε σχέση με άλλα Nike πως είναι;
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Καλώς ήρθες Δημήτρη!
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Χαχαχα ευχαριστώ Δημήτρη @dimitrissss! Το μαλλί το χρησιμοποιώ ως προπονητικό βάρος. Όταν είμαι έτοιμος να σπάσω κάποιο μεγάλο ρεκόρ, θα το πάρω γουλί και αυτόματα θα έχω 5% καλύτερο efficiency από το πουθενά. Η αλήθεια είναι πάντως ότι το βίντεο το τράβηξα πριν ένα μήνα, και μάλλον το μαλλί ήταν στα μακρύτερά του. Από τότε το κούρεψα καμιά…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Μη συζητάς Νίκο, ένας εγώ κι ένας ο Kenenisa! Thanks a lot για τη βοήθεια, η παραγγελία έφυγε.
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Τώρα που ξαναβλέπω το σχόλιό σου, δεν μιλάς για το fitting αλλά μάλλον για το δρομικό “προφίλ”. Ε νομίζω ότι θα το υποστηρίζω το παπούτσι, τι στο καλό; Εδώ κι ένα slow motion video σε pace 3.30-3.40/km
https://photos.app.goo.gl/3sw0Keb6mkHj5baA3 -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Να τη η φωνή, η φωνή της λογικής! Πάμε λοιπόν στο θέμα fitting. 45 φοράω στο Pegasus, 45 και 45.5 στα Streak. Στο review σου λες νομίζω ότι παίρνουμε το κανονικός μας μέγεθος, οπότε λέω λοιπόν να τσιμπήσω το 45άρι από τη Nike και στη χειρότερη το επιστρέφω.
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Μωρέ όντως, no one ever said that, γι’ αυτό ρωτάω εσάς, τη φωνή της λογικής 🙂
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Έχει περάσει αρκετός καιρός από την τελευταία μου αγορά και νομίζω πως το GAS (Gear Acquisition Syndrome) αρχίζει να κάνει και πάλι την εμφάνισή του. Δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή έχω:
– Ένα ζευγάρι Nike Pegasus 34 με 500χλμ για τα easy/long runs
– Ένα ζευγάρι Adidas Boston Boost 6 με 700χλμ για τα tempo και LTP runs (και τον 1 ημιμαραθώνιο που…[Περισσότερα] -
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Καλά, γίνεται ένας μικρός χαμός. Ο Kiprop έβγαλε ανακοίνωση (https://saddiqueshaban.wordpress.com/2018/05/03/asbel-kiprop-statement-on-adrv-charges-against-him/) λέγοντας ότι είναι καθαρός, και ότι παρατύπως ενημερώθηκε για την επίσκεψη των ελεγκτών, και ότι οι τελευταίοι του ζήτησαν να τους δώσει λεφτά (κάτι που όντως έκανε χρησιμοποιώντας μια εφ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Εδώ ένα βίντεο που δείχνει το ίδιο πράγμα https://www.youtube.com/watch?v=1DuUWrQH6s4
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Μόλις το τσέκαρα. Στο 645, με το που πατάω το lap, εμφανίζονται 3 αριθμοί. Πάνω πάνω ο αριθμός του γύρου που τελείωσε (1ος, 2ος κλπ), αμέσως πιο κάτω με μεγάλα γράμματα ο χρόνος του κομματιού που τελείωσε και τέλος, με μικρότερα ο συνολικός χρόνος. Μπορείς να ορίσεις το τι θέλεις να βλέπεις με τον εξής τρόπο:
1. Από τη βασική σου οθόνη,…[Περισσότερα] -
Ο/η Sotiris Diamantopoulos έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Απ’ ό,τι φαίνεται, ο Asbel Kiprop, πρώην Ολυμπιονίκης και Παγκόσμιος Πρωταθλητής στα 1500μ έχει βρεθεί θετικός στη χρήση EPO. Ακόμη ένα πλήγμα για την Κένυα. (link http://www.dailymail.co.uk/sport/othersports/article-5683675/1500m-Olympic-thee-time-world-champion-Asbel-Kiprop-tests-positive-banned-substance.html#ixzz5EMuiJ9jT)
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Περίεργο Νίκο αυτό που λες, γιατί θυμάμαι από το 245 ότι σου δείχνει το χρόνο του τελευταίου lap. Θα το δοκιμάσω αύριο στο 645 να δω αν συμβαίνει στο ίδιο. Ακόμη, όμως, κι αν δεν αλλάζει αυτό που βλέπεις, μπορείς να δημιουργήσεις ένα καινούριο screen στο οποίο θα απεικονίζονται το pace, average heart rate, time και distance του προηγούμε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Διαλειματικές ή tempo? στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Υποθέτοντας ότι μπορείς να “σηκώσεις” δύο ποιοτικές προπονήσεις μέσα στην εβδομάδα, και με τη μία να καταλαμβάνεται από το long run δεδομένου ότι σε ενδιαφέρουν οι μεγάλες αποστάσεις, όντως σωστά κατά τη γνώμη μου καταλήγεις σε μία επιπλέον ειδική προπόνηση. Οφείλω να ομολογήσω βέβαια ότι οι 2.5 ώρες μου φαίνονται πολλές για εβδομαδιαία…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Διαλειματικές ή tempo? στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Γεια σου Γιώργο @skull,
Φαντάζομαι ότι αν ρωτήσεις 10 άτομα εδώ μέσα, θα πάρεις 10 διαφορετικές συμβουλές, αλλά θα τολμήσω κι εγώ να καταθέσω τα 2 cents μου :). Λογικά όμως θα βοηθούσε αν ξέραμε
α) τι αγώνες έχεις σκοπό να τρέξεις
β) πόσες μέρες μπορείς να διαθέσεις την εβδομάδα στο τρέξιμο -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Καλώς ήρθες Γιάννη!
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Για ένα δεδομένο activity (όταν πατάς δηλαδή start για να ξεκινήσεις την καταγραφή), έχεις διαθέσιμα έναν αριθμό από data screens (5 νομίζω στο 235, κανένας περιορισμός για το 645 και fenix 5, 935) που μπορείς να βλέπεις. Ενώ τρέχεις, μπορείς να αλλάζεις τα screens αυτά με τα βελάκια. Μπορείς να ορίσεις τα datascreens που θέλεις μέσω τις δι…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Ωραίο άρθρο, μεγάλη αλήθεια και ίσως ο βασικός λόγος που “κόλλησα” με το τρέξιμο σε μια αρκετά φορτισμένη φάση της ζωής μου.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Πωπω… Αυτό έκανε μεγάλο πάταγο!!!
Federico Rosa κι εδώ…
Καλά, γίνεται ένας μικρός χαμός. Ο Kiprop έβγαλε ανακοίνωση (https://saddiqueshaban.wordpress.com/2018/05/03/asbel-kiprop-statement-on-adrv-charges-against-him/) λέγοντας ότι είναι καθαρός, και ότι παρατύπως ενημερώθηκε για την επίσκεψη των ελεγκτών, και ότι οι τελευταίοι του ζήτησαν να τους δώσει λεφτά (κάτι που όντως έκανε χρησιμοποιώντας μια εφ…[Περισσότερα]