-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Είχα καιρό να τρέξω με τα Epic.
Πόσο πολύ μ’ αρέσει αυτό το παπούτσι… ❤️❤️❤️ -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@apostolos Πολύ καλό παπούτσι, αφού σ’ αρέσει και το zoom μπροστά, όπως στα Vomero…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
25αλεπτο χαλαρωμα σημερα, οι τετρακεφαλοι σαν μετα απο μαραθωνιο….
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Και τι δεν σου αρέσει στο Triumph και το Vomero;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@apostolos Όλα όσα αναφέρεις είναι καλά και απορροφητικά παπούτσια.
Βρες ένα μαγαζί με διάδρομο για να δεις ποιο σου ταιριάζει καλύτερα σαν εφαρμογή. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα X-bionic στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Compression είναι;
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα 1ο Sifnos Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Εγινε φετος ο πρωτος αγωνας δρομου στο νησι. Πενταρι, δεκαρι και χιλιαρι για τα μικρα παιδια.
Ετρεξα στο δεκαρι αν.και αρχικα ειχα δηλωσει το πενταρι. Πιστευα, οπως και αποδειχτηκε οτι δε θα ειχα κρατημα σε ενα αρκετα δυσκολο δεκαρι λογω κυρι ς ελλειψης προπονητικων χιλιομετρων και του προσφατου αγωνα μου στη Βαρσοβια που χωρις να μου αφησει…[Περισσότερα] -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
…τελευταιο μεγαλο σημερα … πριν το πολυ-πολυ μεγαλο: 25 χλμ απο την Κηφισια μεχρι τις κεραιες της Πεντελης σε 2:30:40!
Καλημερα σας!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@chatzigiannisgeorgios Εξαιρετικό σχόλιο, coach!
Μου είχε διαφύγει… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@diazz Αρκετή…
+50gr, +3mm σόλας, πιο μαλακό, πολύ πιο άκαμπτο, είναι λίγο δεινόσαυρος πλέον το Triumph. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Καλώς τον Χρήστο! 🙂
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@big-blue Δεν είναι λίγοι αυτοί που τρέχουν χωρίς κάλτσες, Ηλία. Ιδίως τριαθλητές.
Σε σχέση με το Zante (κυρίως τα V2-V3), “κάθεται” κάπου μεταξύ αυτού και του Boracay, τόσο σε cushioning όσο και εφαρμογή.
H Skechers παρουσίασε συγχρόνως δύο μοντέλα, το GOrun και το Razor, τα οποία μοιάζουν αρκετά, με το δεύτερο να έχει πιο σφιχτό και respn…[Περισσότερα] -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Να εισαι καλα Αλεξανδρε, πολλες ευχες για γρηγορα και απροβληματιστα χιλιομετρα!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Μολις σημερα μπορω να πω οτι εχω ξεπιαστει απο τον αγωνα της Κυριακής, μετα το χτεσινο απογευματινο κολυμπι λύθηκα.
Σημερα ενα δεκαρακι χαλαρο, αυριο τιποτα, τη Κυριακη Sifnos Run, μαλλον στα 5
@chamav τρεχεις με μουσικη για να βελτιώσεις το cadence….; -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Καμμία, τους έχουμε πάει στα δικαστήρια…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@nikos19 Καλημέρα Νικόλα.
To Skechers είναι ένα τικ πιο μαλακό.
Όσον αφορά το upper, για μεγάλα τρεξίματα το GR5 είναι πιο άνετο, ενώ το Zante έχει πιο σφιχτή, “γάντι” εφαρμογή. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@dimitrissss Πραγματικά καλό παπούτσι, Δημήτρη.
Στις ΗΠΑ είναι κάτω από $100! -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
… σημερα το πρωι στο γηπεδο Χαλανδριου 3 χλμ ζεσταμα, στη συνεχεια 30’tempo σε ρυθμο 4:20/χλμ και τελος 3 χλμ αποθεραπεια … συνολικα 13 χλμ σε 1:01:40!
…καλημερα σας!!! -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Σε ένα πολυ γλυκό βράδυ 10χλμ τεμπο @ 4:20.
Τελεια αίσθηση, ελεγχόμενος ρυθμός, ποδια φρέσκα!
Κ το μεσημέρι ελεγα οτι νιωθω βαρύς κ ασήκωτος… -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Φλωρεντίας 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Firenze!
Την εχω τρέξει προπονητικά σε διακοπές, ειναι μια πόλη όνειρο! Πολύ πλακόστρωτο όμως, κ μιλάμε για χοντρό πλακάκι με μεγάλους αρμούς…
Με βάζεις σε σκέψεις… Τοσα χρόνια την απέρριπτα λογω κλασικής, ισως φέτος παω… - Φόρτωσε Περισσότερα
chamav
