-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@vassilis Βασίλη επειδη ειμαι μελος της adidas running team αυτο που εχω να σου πω ειναι οτι αυτη τη χρονια δε μας εχει ανακοινωθει ακομα τιποτα. Ολοι λιγο πολυ εχουμε την αισθηση πως η ομαδα εχει πια σκορπισει. Επίσης παλαιοτερα για να γινεις μελος της, οταν σπανια ανοιγανε θέσεις, επρεπε να στειλεις mail και αν ησουν τυχερος επαιρνες…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καφε και φαγητο στην αγαπημενη πλατεια……. ωραιο μου ακουγεται!!!!
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Μέσα! Σούπερ αγώνας απο άποψη κλίματος, οι επιδόσεις περνουν σε δευτερη μοίρα… Και μετα καφε κ φαγητό στην αγαπημένη πλατεία.
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Θα παει κανείς σας παιδια τη Κυριακή στον αγώνα του ΣΑΦΑΝΣ?
Πιθανοτατα το goRUN να ειναι εκει για φωτογράφηση -
Ο/Η winarg απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@echetlos μπορώ να πω οτι αυτό δεν το είχα σκεφτεί 🙂
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@winarg Πολυ γρηγορα Αργύρη μπραβο!, αν ξεκινας γρηγορα οπως οι περισσοτεροι κανουμε τοτε πραγματικα σκας, ειδικα στα μεγαλυτερα κομματια
-
Ο/Η winarg απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@echetlos Κανονικά το πήγαινα για 1:20 το 400άρι οπότε και για αυτό είχα πέρασμα στα 40″. Απλά δεν τραβούσε σήμερα το κάρο 🙂
Συμφωνώ πάντως για το οτι πρέπει να περνάς κάπως πιο αργά το πρώτο μισό -
Ο/Η winarg απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
7*400 σήμερα στο γήπεδο σε χρόνους 1:21-1:24 με 200μ ενδιάμεσα. Τα έπαιξα λιγάκι αλλά τουλάχιστον βγήκαν.
Το πρώτο 200άρι ήταν πάντα πιο γρήγορο (πέρασμα στα 40″) αλλά μετά έχανα αρκετά… -
Ο/Η winarg απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Έχουμε δουλειά μπροστά μας! Τουλάχιστον θα έχουμε καλή παρέα 🙂
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καληνυχτα
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@sleepwalker Αν θες να ανεβασεις φωτογραφιες η βιντεο πηγαινε στις συχνες ερωτήσεις και διαβασε το αντιστοιχο θεμα, ειναι αρκετα απλο και γενικοτερα ειναι ο τροπος με τον οποιο ανεβαζεις εικονα σε αντιστοιχα με το δικο μας σαιτς
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@sleepwalker Πολυ ενδιαφέρουσες οι παρατηρήσεις σου Μάριε, ελπίζω να τις ακουσουν ευηκοα ωτα. Μια και ηταν ο πρωτος εδω και πολλα χρονια στη Κρητη, καποια λαθη ειναι νομιζω αναμενομενα και ευκολα ισως συγχωρουνται. Μακαρι του χρονου να μην επαναληφθουν. Πραγματικα πιστευω οτι ενας μαραθωνιος στη Κρητη θα μπορουσε να αποτελεσει σημαντικο πολο ε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@maria_gotsi Εχεις δικιο για τον @spyrkotz αυτη του η τρέλλα τον κανει και τοσο ιδιαιτερο και συμπαθη!!! Μπορει να ημουν λιγο υπερβολικος στο χαρακτηρισμο φαινομενο αλλα σιγουρα δεν απεχει και παρα πολύ απο τη πραγματικοτητα! Εγω τουλαχιστον δε ξερω αλλη αντιστοιχη περιπτωση.
Τελος παντων, χαιρομαι πολυ που οπως δηλωσε και ο ιδιος θα χαλαρωσει λιγ…[Περισσότερα] -
Ο/η sigi και ο/η
Trexalitsa78 είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
Orcatattoo είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η sigi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Σήμερα το πρωί στο Ζηρίνειο 8χλμ μετά βίας σε 41′ 03” μετά βίας λόγω ενοχλήσεων στον αχίλλειο του δεξιού ποδιού
-
Ο/Η sigi απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Πολλά συγχαρητήρια Σπύρο!!!
Είσαι αξία ανεκτίμητη… -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@spyrkotz Σπυρο συμφωνω μαζι σου, μαξιλαρια δεν υπαρχουν, οτι το αφηνεις σε αφηνει, βεβαια αμα δε το αφηνεις τοτε μαξιλαρια υπαρχουν και παραυπαρχουν!! Στη περιπτωση σου δηλαδη κατσε λιγο να αφομειωσεις οσα καταπληκτικα εχεις πετυχει και μετα να κανεις το επομενο βημα μπροστα. Μη το κυνηγας συνεχεια.
Δυο χρονια ειχα να τρεξω και εγω μα…[Περισσότερα] -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Ας ανοίξουμε κ θέμα για pasta party λοιπόν! Αυτό που έχω ακούσει σχεδόν απο όλους όσους το έχουν κάνει (εκτός απο την ομορφιά του βουνού κ την άψογη διοργάνωση) είναι το πολύ κ καλό φαγητό που “παίζει” πριν, κατα τη διάρκεια και μετά τον αγωνα.
-
Ο/η George Kar και ο/η
George-Karagiannis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες
- Φόρτωσε Περισσότερα
david
