Despixi

κάπως καλύτερα τα πράγματα σήμερα αν και πάλι άλλαξα την προπόνηση που είχα στο μυαλό μου.

ξύπνησα κατά τις 4 παρά και ψιλοέβρεχε ενώ τα σύννεφα είχαν μαυρίσει τον ουρανό. το πρωί στη δουλειά ο ήλιος μας έκαψε κι έτσι μου ήρθε ξαφνικό όλο αυτό. αφού αμφιταλαντεύτηκα καμιά 10ρια φορές (με 5λεπτα ύπνου ενδιάμεσα :P), πήρα τη μεγάλη απόφαση να πάω…[Περισσότερα]

@winarg: Αργυρη αποκλειεται να εισαι χειροτερος απο μενα στη κολυμβηση!

…στα δικα μου τωρα … σημερα 10 χλμ ανυποδητο τρεξιμο, εκ των οποιων τα 4 τελευταια χλμ σε ρυθμο ημιμαραθωνιου (<4:30/χλμ) … σε 49’30”!

μετά από 3 μέρες, να μαι και πάλι! του έδωσα και κατάλαβε πραγματικά.. ποιος είδε τον Τάσο και δεν τον φοβήθηκε! Σάββατο βράδυ με 2 πιάτα μαγειρίτσα και άδειασμα 3 ακόμα πιάτων στο τραπέζι-προσοχή! αληθινά γεγονότα!-. Κυριακή από το πρωί ως το απόγευμα ψήσιμο σε κτήμα και εκεί ειλικρινά τρόμαξαν οι άνθρωποι.. κάποια φά…[Περισσότερα]

@zakis: …Ζακ ευχαριστουμε πολυ!!!

…σημερα το πρωι στην αδεια Κηφισια, 12 χλμ … εκ των οποιων τα μισα απ’αυτα στο Δασος Συγγρου, σε 1:03:20! Δυστυχως ταλαιπωρουμαι εδω και δυο μερες απο οξεια γαστρεντεριτιδα … κι εχω αρχισει ν’ανησυχω λιγακι εν οψει της Κυριακης!
…Χρονια πολλα στους Γιωργηδες και στις Γεωργιες!!!