-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@tazi Α ρε Νίκο!!! Μηχανή turbo σε σασί για πέταμα….!!
Πέρα από το (πικρό) χιούμορ, ξαφνιάστηκα που σε ανακουφισε το ποδήλατο…περίμενα να σε ζορισει περισσότερο λόγω της κλίσης που παίρνει το πόδι στο πετάλι. Εγώ όταν είμαι επιβαρυμένος από το τρέξιμο, το πρώτο σημείο που ενοχλεί στο ποδήλατο είναι αυτό που περιγράφεις.
Περαστικά!!! -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 3 μήνες
@fotis-tasoulis και γω 42,5 στα Nike και έχω πάρει το Reebok. Το παίρνεις νο 41!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Ψάχνω κ γω να βρω ποια είναι τα maxroad… Τα ultraroad 2 τα είχα δοκιμάσει όταν πήρα τα gorun6, με είχαν εντυπωσιάσει, αλλά δεν περίσσευαν άλλα 120€, άσε που ήταν και δυο ετών μοντέλο τότε (Οκτώβρης 2018). Εντυπωσιακά ελαφριά για τον όγκο τους.
Βέβαια τα Skechers έχουν ένα θεματάκι με τη φόρμα (δοκίμασα κ τα Gorun Ride 7), τουλάχιστον…[Περισσότερα] -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Μπα που λύσαξες με τα razor! Και μου έχει γυαλίσει μια οθόνη 27´´ curved!
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 8 πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Ευχαριστώ, δε θα πάρω, ούτε φέτος boston.
Περίμενα πολλές μέρες να βρω ηρεμία για να διαβάσω το άρθρο. Δε μπορώ να καταλάβω τι τους μπαίνει στο μυαλό και τα κάνουν μαντάρα με ψηλούς κ μεγάλους προφυ […] -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Κι εγώ ποιον θα κυνηγάω τώρα βρε Μαράκι!? Όλα καλά??
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καταστροφή η σημερινή προπόνηση. Το μόνο θετικό είναι πως τελείωσε και θα ξανακάνω πολλά χιλιόμετρα σε δυόμιση εβδομάδες!
Πιο συγκεκριμένα, βλέποντας το πρόγραμμα των προπονήσεων και της δουλειάς, διαπίστωσα πως την Κυριακή έπρεπε να τρέξω 28χλμ ξεκινώντας αναγκαστικά κατά τις πέντε το απόγευμα, έχοντας πρώτα δουλέψει 8μιση ώρες το πρωί και…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Μαράκι καταρχάς δεν θυμάμαι να μου ζήτησε πουθενά χρόνο, απλή εγγραφή ήταν. Όσον αφορά το τι θα κυνηγήσω, δεν ξέρω καθόλου σε τι φάση βρίσκομαι κι έτσι θα ακολουθήσω πολύ συντηρητική στάση. Σκέφτομαι να ξεκινήσω κάπου στο 5:15-5:20 και μετά ανάλογα την αίσθηση να ρίχνω σιγά σιγά κι ΑΝ τυχόν στο τέλος έχω δυνάμεις, δίνω ότι έχω. Φαντάζομαι θα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 ξεκίνησε το θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα!
Για πείτε.. Συμμετοχές, στόχο κλπ!
Προσωπικά γράφτηκα για να τεστάρω τις δυνάμεις μου ενόψει Μεγαλέκου μιας και θεωρούμαι πλέον (προσωρινά τουλάχιστον) Αθηναίος καθώς η αγαπημένη Καλαμπάκα φέτος πέφτει νομίζω σχετικά κοντά και δεν θέλω να κάψω το τελευταίο μεγάλο LR εξαιτίας του αγώνα εκεί.
Τώρα για να είμαι ειλικρινής, στόχο ακόμα…[Περισσότερα]
-
Ο/η Rigelian σχολίασε το άρθρο Μαραθώνιος της Αθήνας: Mύθος και Iστορία – Α' Μέρος πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Εντυπωσιακό, πληρέστατο άρθρο, με μοναδικές φωτο, ευχαριστούμε πολύ!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα σας!
Συγχαρητήρια κι από εδώ Μαρία! Πολύ δυνατή εμφάνιση!
Τρεις προπονήσεις συνολικά αυτή την εβδομάδα, αφού έπιασα σχετικά καλό αριθμό χιλιομέτρων και έκανα μίνι ταξιδάκι 2 ημερών στην Πόλη οπότε αφιέρωσα κάποιες ώρες περπατήματος στην εξερεύνηση της περιοχής του Μπεσικτάς.
Η πρώτη προπόνηση έγινε την Τρίτη με 2χλμ ζέσταμ…[Περισσότερα]
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Το φόρεσα σήμερα στον ημί Αιγιαλείας. Κάπου στο 1:38 μου βγήκε, σάρωσα:)
Πολύ ωραίο πάτημα, σοβαρό παπούτσι, αλλά αν είχα άλλα 3χλμ θα μου έκανε φουσκάλα σίγουρα. Τώρα μου άφησε μια κοκκινίλα. Με ψηλές κά […] -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam Beacon v2 πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Μου άρεσε πολύ που μοιάζει με το Zante 1. Ίσως το πιο φιλικό, προς τα πόδια μου, παπούτσι που έχω φορέσει ποτέ.
Αυτό με τον πάτο που μπορεί να βγει είναι τραγικό -
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Οι νέοι κανονισμοί της IAAF για τα παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Αυτό που δεν μπορώ να κατανοήσω απόλυτα…. είναι γιατί ένας ερασιτέχνης δρομέας να δώσει 250 ευρώ για ένα υπόδημα που θα κρατήσει…. 2-3 μήνες;
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Οι νέοι κανονισμοί της IAAF για τα παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Όσο σκέφτομαι ότι το 3.05 στη κλασική θα μπορούσε να είναι sub-3 λίγο με ενοχλεί (αν θυμάμαι καλά φορούσα adidas boston). Από την άλλη… χωρίς καθόλου υποδήματα παίζει να μη πλησίαζα καν το 3.30…. Μάλλον πρέπε […]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα σας!
Πτώμα σήμερα αφού δουλεύω βράδυ από την Παρασκευή αλλά έπρεπε να βγει το τέμπο οπότε.. το απόγευμα κουρασμένος και νηστικός κατέβηκα στο Νιάρχο. Ζορίστηκα πολύ αναμενόμενα αλλά βγήκε τελικά. 2χλμ ζέσταμα και 10χλμ στο 4:50. Η εβδομάδα κλείνει με 54χλμ συνολικά.
Από Τρίτη πάλι η 7η εβδομάδα του προγράμματος, καλή σας νύχτα!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα σας.
Σήμερα πλήρως προετοιμασμένος κι αφού τα σημάδια ήταν για άλλη μια φορά δυσοίωνα για την έκβαση της προπόνησης, πήγα στο φαρμακείο και “κούμπωσα” δύο ιμόντιουμ. Έτσι, άνετος πια, ξεκίνησα γύρω στις 15:00 για το προγραμματισμένο μου 24ρι LR. Το οποίο, ελλείψει στομαχικών διαταραχών, βγήκε βεβαίως κι ας με ζόρισε λίγο αφού η με…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα στην παρέα.
Τα συλλυπητήρια μου στην οικογένεια του φίλου.
Στα προπονητικά, την Κυριακή δεν πήγε καλά το LR, σαν να το περίμενα. 18χλμ αντί 22 λόγω στομαχικών διαταραχών και ρυθμός 5:36 αφού κάναμε δεκαπέντε στάσεις για να…δέσει τα κορδόνια του ένας εκ των ιδρυτών του site χαχα! Τουλάχιστον τα πόδια και οι ανάσες ήταν οκ. Η εβδομά…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Καρδιολογικές εξετάσεις στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Σε ό,τι αφορά τις εν γένει εξετάσεις προσωπικά κάνω:
Αιματολογικές – Βιοχημικές κάθε 6 μήνες με ένα χρόνο (έχω οικογενή χοληστερίνη).
Τρίπλεξ κάθε 2 χρόνια (υπερβολή σύμφωνα με το καρδιολόγο που συστήνει κάθε 3 με 5 έτη)
Τεστ κοπώσεως κάθε 5 έτη.Σε ό,τι αφορά το τεστ κοπώσεως επειδή κι εγώ δεν το γνώριζα, σύμφωνα με το καρδιολόγο μου, δεν είναι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
O Νίκος ήταν από τα καλύτερα παιδιά… τον θυμάμαι από το 2006 ή κάπου εκεί…. Μάλιστα…. το 2008 είχαμε βάλει ένα στοίχημα για μία κελεμπία που φορούσε πριν από ένα μαραθώνιο σε μία περιοχή της καλαμάτας…. ότι εάν έκανα κάτω από 3.10 στον ΚΜΑ θα μου έδινε τη κελεμπία…. τον πείραζα για μία 10ετία+ το πότε θα μου τη δώσει… Τότε,…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Orcatattoo
