Dkoukou

Kalimera, mia kai exo arxisei na trexo 250+ xlm to mina, ti allo papoutsi na paro?

Exo idi ta Vaprofly gia grigora kommatia ta opoia tha kaliptoun mia proponisi ana mia i kai dio ebdomades. Ta boston3, Adios 1 kai NB1400 V3 pou pia mou fainintai arketa sklira kai tha ta xrisimopoiuo isos mia fora tin ebdomada, ta kai ta NB Beacon gia ta eleuthera…[Περισσότερα]

@echetlos χαχα, έχεις τα χαιρετίσματά της!!!

Μιας και στην Ξάνθη επιβλήθηκε απαγόρευση εξόδου αλλάζει εντελώς το πρόγραμμα προπόνησης και πάμε για home workout και τρέξιμο στα σκαλιά της οικοδομής. Άρα Νίκο @echetlos θα χρειαστεί να μου προτείνεις ένα ανάλογο παπούτσι. Εμπρός λοιπόν, βγάλε review, εκτός αν ήσουν μπροστά από τις εξελίξεις και έχεις βγάλει ήδη κάτι ανάλογο.
🙂

Καιρο εχω να γραψω νεα μου αν και παρακολουθω ανελλιπως το gorunika τεκταινοιμενα.
Εδω στο Λονδινο τα πραγματα κυλανε σε πολυ πιο χαλαρους ρυθμους απο οτι συνηθως. Κοσμος λιγος στους δρομους, τα ΜΜΜ εχουν ψιλοτραβηξει χειροφρενο, οι περισσοτεροι δουλευουν απο το σπιτι, ενω η κυβερνηση δινει το 80% του μισθου με πλαφον τις 2500 λιρες για οσους υ…[Περισσότερα]

Pegasus trail με €57. Πόσο ποιο τσάμπα να τα δώσουν;;; 🙂

Το θέμα με την απαγόρευση είναι απλό: οι κοινωνικοί φορείς δεν μπορούν να ελέγχουν το καθ’ έναν που βγαίνει, αν τηρεί τις κοινωνικές του υποχρεώσεις περί απομόνωσης και υγιεινής. Δεν μπορεί να ελέγξει αν βγαίνοντας από το σπίτι προσέχουμε αν πιάνουμε κοινόχρηστα πόμολα ας πούμε ή έχουμε φταρνιστεί στο ανσανσερ. Το μυαλό και όλη η προσπάθεια πρέπει…[Περισσότερα]

Μια συμβουλη μονο. Οσοι συνεχιζουν το τρεξιμο, μεταξυ αυτων και εγω, καλο ειναι να κινουνται σε πιο ηπιους ρυθμους, χωρις πολλα χιλιομετρα, προκειμενου να κρατησουν τον εαυτο τους μακρια απο αδυναμιες, κρυολογηματα και αλλα τινα.
Σε οτι αφορα την μάλλον αρκετα εντονα και ισως λιγο ακομψα διατυπωμενη θεση του Χαράλαμπου εκτιμω πως σε ενα πολυφω…[Περισσότερα]

Εξαιρετικά χαρούμενος από τη σημερινή μου προπόνηση.
Έλεγχος της δραστηριότητάς μου τρέξιμο στο Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/4656045532?share_unique_id=20
Γενικά το τελευταίο καιρό τρέχω χωρίς καμία διάθεση και χωρίς κανένα πρόγραμμα με μέσο όρο γύρω στα 40 την εβδομάδα. Ολα σχεδόν ελεύθερα. Σή…[Περισσότερα]

@echetlos τα epic react τα είχα αποκλείσει αρχικά για τον αγώνα, αλλά φίλος μου τα σύστησε, που σε θέματα τρεξίματος είναι κορυφή. Έτσι μπήκαν στο παιχνίδι και θα τα δοκιμάσω στο επόμενο Long. θα ‘χει πλάκα να αποφασίσω τελικά να φορέσω τα nike, που τα είχα είχα ήδη, ενώ έψαχνα “στα ξένα” για το κατάλληλο παπούτσι.

@echetlos Νίκο, σήμερα έτρεξα για πρώτη φορά με τα UB19 ένα flat 30αρι. Όλα καλά και ωραία, αλλά μου έκανε εντύπωση ότι παρατηρώντας την σόλα από την πίσω πλευρά, βλέπεις ότι “γέρνει” προς την έξω πλευρά. Το ίδιο συμβαίνει και με τα solar glide. Είναι παπούτσια για overpronators;
Επίσης πια η γνώμη σου για τα epic react για ultra; μου τα πρότει…[Περισσότερα]

Γεαι και χαρα απο Αγγλια.
Εδω και δυο σχεδον μηνες οι προπονησεις μου ειναι πολυ αστατες, τα χιλιομετρα κυμαινονται απο 30 εως και 70 με τις περισσοτερες φορες αν δε κανω λαθος να ειναι γυρω στα 50. Οι λογοι ειναι βασικα δυο. Υπερβολικη πιεση στη δουλεια που με κανει να γυρναω εξουθενωμενος τοσο σωματικά οσο και ψυχικα σε συνδυασμο με το μπολικο…[Περισσότερα]

@periklis1987 αυτός είναι ο λόγος που τα πήρα, αυτή η τιμή ήταν απίστευτη.
Δυστυχώς δεν έχω άλλη δικαιολογία πλέον, ρούχα έχω, παπούτσια έχω, γράφτηκα, προπονούμαι. Δεν έχω τρόπο να “αποφύγω” τον αγώνα. Ας ελπίζουμε ότι θα αντέξω τα χιλιόμετρα και ας είμαι εκτός χρόνου.

στην αξιολόγησή τους σχετικά με το βάρος τους σκέφτηκα ότι, αφού προορίζονται για αργό τρέξιμο, δεν θα είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα το βάρος τους. Αν μιλούσαμε για αγώνα έως 40χλμ σίγουρα θα ήταν άλλη η προσέγγιση. Καλοφόρετα και σε σένα @periklis1987 Περικλή και περαστικά.

Σήμερα παρέλαβα το UB 19 από adidas.com με φοβερή έκπτωση και τελική τιμή 71€ . Ο σκοπός τους, να με οδηγήσουν 104χλμ στον γύρω της Θάσου. Η προσμονή τεράστια, το άγχος άλλο τόσο.
@echetlos Νίκο, σε ευχαριστώ για την συνομιλία μας, αλλά μετά από αλλεπάλληλες δοκιμές στα μαγαζιά, και παρά το βάρος τους, τα αισθάνθηκα στο πόδι μου καλύτερα από τα…[Περισσότερα]

Κι εγώ ποιον θα κυνηγάω τώρα βρε Μαράκι!? Όλα καλά??

Ευχαριστώ πολύ παιδιά για την διευκρίνηση.
Υπάρχει μια παράξενη σχέση με τα Saucony. Είναι η εταιρία (μαζί με την LA SPORTIVA) που πραγματικά αγαπάω και όμως, όταν έρχεται η ώρα, κάτι συμβαίνει και δεν παίρνω Saucony. Έτσι και τώρα, αν και έτοιμος να αγοράσω τα Triumph, βρήκα τα Ultra Boost 19 με 50% και με extra εκπτωτικό κουπόνι 20% το πήρα €…[Περισσότερα]

Καταστροφή η σημερινή προπόνηση. Το μόνο θετικό είναι πως τελείωσε και θα ξανακάνω πολλά χιλιόμετρα σε δυόμιση εβδομάδες!

Πιο συγκεκριμένα, βλέποντας το πρόγραμμα των προπονήσεων και της δουλειάς, διαπίστωσα πως την Κυριακή έπρεπε να τρέξω 28χλμ ξεκινώντας αναγκαστικά κατά τις πέντε το απόγευμα, έχοντας πρώτα δουλέψει 8μιση ώρες το πρωί και…[Περισσότερα]