-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@negro Α, νόμιζα ότι ήταν μέρος της συνολικής προπόνησης το τρέξιμο.
Οπότε ισχύει αυτό που σου είπα, πήγαινε κάπου με διάδρομο να δεις ποιο μοντέλο σου αρέσει περισσότερο. Υπάρχουν πάρα πολλά καλά παπούτσια.
Με τι τρέχεις τώρα; -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Είσαι τρελός… Μίας και τελείωσες επιτυχώς, φτιάξε άμεσα τον ώμο πριν κάτσει σε θέση που σε ανακουφίζει και σου άλλαξει τελείως την ανατομία σου. Θα σου βγάλει αλλά θέματα αν το αφήσεις!!! Συγχαρητήρια!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@negro Υποθέτω ότι τα 15χλμ είναι συνολικά εβδομαδιαίως, σωστά;
Πήγαινε σε ένα μαγαζί που έχει διάδρομο και δες ποιο κάθεται καλύτερα στο πόδι σου. Απλά, αφού το θες και για χρήση γυμναστηρίου, κοίτα να μην έχει πολύ μαλακή σόλα αλλά να είναι σχετικά σταθερό.Καλημέρα σε όλους. Ασχολούμαι με την γυμναστική αρκετά χρόνια όχι όμως με το τρέξιμο…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Το παπούτσι είναι όντως σχετικά ασταθές αν προσγειώνεσαι τέρμα πίσω, όπως άλλωστε όλα όσα έχουν μαλακή φτέρνα (ιδίως αν είναι και ανασηκωμένη). Παρ’ όλα αυτά, κάτι τέτοιο θα είχε λογικά ως αντίκτυπο, μάλλον κόπωση της ποδοκνημικής (ή ακόμη και του γονάτου) παρά του αχιλλείου. Υποθέσεις κάνω κι εγώ…
Αυτό που αναφέρει τ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Όπως τα λες είναι, Σωτήρη. Το θέμα είναι πως η μεγάλη άνοδος της εταιρείας στις πωλήσεις τα δύο τελευταία χρόνια, δεν ήταν αποτέλεσμα των μοντέλων με Boost στους δρομείς αλλά στο streetwear κοινό. Οπότε, το κάθε μοντέλο της (πλην adizero) προσεγγίζεται με αυτό το σκεπτικό. Εν ολίγοις, δεν βγάζεις χρήματα από τα αμιγώ…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@cranfield Αν το έχεις βάλει σε 25άρι το ZF και ήσουν οκ, δε βλέπω τον λόγο να σε κουράσει στα 42Κ. Θα το είχε κάνει ήδη.
Το ότι πάει ΣΑΦΩΣ καλύτερα σε γρήγορους ρυθμούς, δεν σημαίνει a priori ότι δεν μπορεί να δουλέψει και πιο αργά. Cushioning έχει πολύ, άλλωστε.
Το πιθανότερο με το R7 είναι να έχει να κάνει με το drop, δε μπορώ να σκεφτώ κάτι…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Η αντίδραση της πιτσιρίκας, όταν είδε τον πατέρα της πεσμένο στο έδαφος:
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@swimer Κατ’ αρχάς, καλωσήρθες!
Όπως ακριβώς σου τα είπε και παραπάνω ο Σωτήρης.
Αν όμως θες οπωσδήποτε κάποιες προτάσεις, στην κατηγορία του Cumulus είναι τα Brooks Ghost, Saucony Ride, Adidas Solar, Nike Pegasus. -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Δε χρειάζεται να μαλώσεις. Της παρουσιάσεις το υπερπαπουτσι των 250€ αλλά αντιλλαμβανομενος τη δυσκολία της εποχής , θα ρίξεις τις απαιτήσεις σου συμβιβάζομαι με το εν λόγω παπούτσι . Ο @kostas_roussakis είναι μέντορας σε αυτά. Άσε που με τις οδηγίες του μπορεί να φύγεις με παπούτσια, ρολόι και προπονητή!!!
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Παίδες έχω την εντύπωση ότι το αντίστοιχο του glide είναι το solarglude. Σωτήρη αν έχεις τρέξει με το glide θα με ενδιέφερε η σύγκριση … Αν και ψήνω καιρό τον Νίκο για το solarglide. Ο ψηλός όμως δε ψήνεται με τίποτα!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Να τα μας…
Δηλαδή πώς θα σου φαινόταν αν έκανα εγώ review για ponytail; Ε..; -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@nikospap Κι όμως, Νίκο… πρακτικά γνωρίζω λιγότερο από τον καθένα! Ελάχιστα παπούτσια μου έχουν ξεπεράσει τα 500χλμ, οπότε για θέμα ανθεκτικότητος είμαι ο πλέον αναρμόδιος.
Γι’ αυτό είναι σημαντικό οι υπόλοιποι να γράφετε το σχετικό feedback. Συνεπώς, ευχαριστούμε! 🙂 -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@stratus προσπάθησε είτε με κινισιοτειπ είτε με ελαστικό νάρθηκα να τον κρατήσεις σε σωστή θέση και προσάρμοσε τον Ρυθμό σού στα νέα δεδομένα. Μπορείς να τα καταφέρεις ειδικά αν είναι φλατ. Όλα τα έξτρα μπορεί να προκαλέσουν τριβές οπότε βαζελίνη παντού!!! Μαύρο σκυλί…
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Χρήστο, γνώμη μου είμαι να κάτσεις στα αυγά σου (τα δυο βραστά) και να κάνεις ότι σου λένε οι γιατροί.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Λόγω κυκλικής 2,5 με εναλλαγές, μπορείς να συγκρίνεις 1ο με 6ο,11ο κοκ.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
1ο 122, 2ο 141, 3ο 137, 4ο 138, 5ο 145, 6ο 135, 7ο 146, 8ο 141, 9ο 146, 10ο 152, 11ο 142, 12ο 152, 13ο 145, 14ο 149, 15ο 155, 16ο 144, 17ο 156, 18ο 148, 19ο 154, 20ο 161, 21ο 158, φίνις 165 με Μαξ 166.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@giorgos-zampelis Δεν υπάρχει κανένας λόγος από την πλευρά τους για κάτι τέτοιο.
Και τα έπαθλα είναι μηδαμινά σε σχέση με άλλους αγώνες αλλά και ούτε κάποια καλή επίδοση μπορούν να επιτύχουν σε μια τέτοια διαδρομή.@stratus Ναι ρε φίλε, το είχα ξεχάσει…
Τι είναι αυτό με τον ώμο, καινούργιο;;;; -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Και το επόμενο!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Ο αγωνιστικός ημιμαραθώνιος βγήκε στο 5’09” αλλά με πολύ ήπια προσέγγιση στο ξεκίνημα. Έτσι οι μέσοι που οραματιζομουν στους 155, τελικά προσγειώθηκε στους 146!!! Ξεκίνησα με 98 % υγρασία και φοβήθηκα να μπω επιθετικά. Τζελακια ανά 5. Είδα ωραία νούμερα στο δεύτερο μισό! Έτσι ταπεινά το 5’25” /χλμ ως μέσος ρυθμούς αγώνα, είναι εφικτός!!! Και τού χρόνου!!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
georun
