-
Ο/η tzatzikis90 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
ερώτηση κοινού! στα αριστερά δείχνει τα πιο πρόσφατα άρθρα..που μπορούμε να δούμε και τα παλιότερα!?
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πρήξιμο – μούδιασμα στις γάμπες τρέχοντας. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Το συνδρομο διαμερισματος ειναι δυσκολο στη διαγνωση, υπαρχει εχω ακουσει ενας ειδημονας, τον ξερει ο Ψαρογιαννης. Σιγουρα παντως θελει ψαξιμο αυτο που εχεις, οσο συνεχιζει κοψε τα τρεξιματα οπωσδηποτε
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
1η προπόνηση με γρήγορα κομμάτια μέσα η σημερινή. βλέπετε αποφασίσαμε με τον Ιερεμία να κατέβουμε μαζί στις σκυτάλες στην Καβάλα στις 24/4 και παρότι νιώθω ολίγον τι χώμα από τη Θεσσαλονίκη ακόμα, θέλοντας και μη(καλά δεν χρειάστηκα και πολύ!) είπα να επισπεύσω την επιστροφή στις ταχύτητες.
στις 5 το απόγευμα στην παραλιακή της Καβάλας με…[Περισσότερα]
-
Ο/η winarg και ο/η
marmite είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Βγηκα να κανω κατι ψωνια και δε μπορω να περπατησω, γμτ κουτσαινω, τελικα αυτο που εχω ειναι πιο σοβαρο απο οτι νομιζα,φακ φακ φακ!!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@manoliskaradimitriou Καλως τον!!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
το gorun θα εχει δυναμικη παρουσία……………….
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ωραια θα κανουμε ντουετο οπως και περσι!!!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
hello!! στις 24 ειδα οτι υπαρχει 5αρι και 10αρι, μωραιτης run, εδιαφερεται κανενας, εγω ψηνομαι για το πενταρι, οχι ολα μεσα μια και δε θα ειμαι ακομα ετοιμος αλλα σα γρηγορο tempo τυπου 3:50
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Έχει πάει κανείς Ηράκλειο άθλο; λέω να το δοκιμάσω φέτος.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Η σημερινή μου προπονηση
Αν εξαιρεσει κανεις την ενοχληση στο εξω μερος του πελματος που εχει αρχισει να μου τη δινει ολα ηταν μια χαρα, επιχειρησα και μερικα ανοιγματα που ομως δε τσουλαγανε.
-
Ο/η tazi και ο/η
xipolitakos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Βαρια η καλογερικη! Καλημερα!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καληνυχτα παιδες.τα λεμε τουμοροου
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος σε κλειστό στίβο! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Gsus4
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Και εγω σημερα εκανα ενα δωδεκαρι σε προ μαραθωνιακους ρυθμυς με τη καρδια να εχει ερθει στα ισα της αν και οπως συνηθως ξεκινησε ψηλα, λαθος, επειδη δεν εκανε καλη επαφη ο σενσορας, Εχω όμως μια σπαστικη ενοχληση στο πελμα που οφειλεται σε πρωινο τεντωμα μεσα στα σκεπασματα, τραυματισμος να σου πετυχει!!! ποναει αρκετα!!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Run together 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Βγηκαν τα τελικα αποτελεσματα, τελικα απο 2οι και 3οι εμεις και η οικογένεια του φιλου μου του Νικου, αναβαθμιστήκαμε και ισοβαθμισαμε αμφοτεροι στη πρωτη θέση με ιδια επιδοση. Οι πιτσιρικαδες που φαινεται να ειχαν κερδισει αποδειχτηκαν οχι και τοσο πιτσιρικαδες. Θεια δίκη.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Σε λίγο (19:00-20:00) στο νταμάρι στον Χολαργό για τρέξιμο.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Νικ η διαδρομή φετος αλλαζει, θα γίνει 2 γυροι των 5, με ενημερωσε ο γνωστος αγνωστος!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
gtsig
