@george_kar
Τελευταία ενέργεια πριν από 6 έτη, 1 μήνα-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Apo ellines xero oti tha trexei o euaggelidis, apo osa milisame eixe stoxo 226, ton.opoio anatheosise gia230, meauto tokairo kaipio pano.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Dinamonei o aeras aketa, basika fisaei gera, an isou. Se marina tha akouges ta xartia na xtipane dinata, kai I tgermokrasia anebainei, real feel logo aera mua xara, o ilios kaiei
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
19 bathmoi kai akoma oi antres den exoun xekinisei, aeraki drosero pou mperdeuei kai o ilios na,kaiei, tragodia gia pollous fantazomai
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Ρε παιδιά έχω συνδρομητική ΟΤΕ. Υπάρχει σε κάποιο κανάλι Η κούρσα?
-
Ο/Η KostasVer απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Περιμενουμε με ανυπομονησια τον αυριανο αγωνα!Μακαρι να τους κανει καλο καιρο γιατι κατι 25αρια+ βλεπω…
Απο που μπορουμε να παρακολουθησουμε σε λαιβ στρημ τον αγωνα; -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Καλώς ήρθες Τριαντάφυλλε!
-
Ο/Η George-Karagiannis απάντησε στο θέμα 9ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Θα είμαι και εγώ εκεί στον ημι .
-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα 9ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Την Κυριακή, στο 1/4 Μαραθωνίου θα τρέξω, όπως και πέρυσι.
Νέα διαδρομή, πολλή Παραλιακή!
Ποιοι άλλοι; -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Σας ευχαριστω πολυ παίδες!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Welcome back!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@sotos-marathon Sotiri take it easy, kai ego se duo meres akribos kleino 7 mines off, se niotho. Siga siga, akoma efiboi eimaste!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Άκουσες μικρό και εμφανιστηκες … Μη δεις διαπόμπευση…
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@echetlos Σ ευχαριστω πολυ Νικο ! Με Brooks ghost 10 τα τρεξιματα μου παρακαλω!
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Καλημερα σε ολους και ολες! Μετα απο 7 μηνες αναγκαστικης απραξιας λογω 2 χειρουργιων στο δεξι μου γονατο την Κυριακη και σημερα νωρις το πρωι εκανα τα πρωτα μου χλμ! 3χλμ την Κυριακη και αλλα τοσα σημερα σε συνδιασμο με βαρη στο γυμναστηριο και ασκησεις ενδυναμωσης κορμου. Βεβαια μετα και την τελευταια μαγνητικη οπου δεν ηταν η απλη μαγνητικη…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Εγώ θα κυνηγάω εσένα κι εσύ το μικρό. Στον ίδιο ρυθμό πάμε έτσι κι αλλιώς και οι 3! Θα τα καταφέρουμε 😂
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Ένα ταλιρο τζόκινγκ χωρίς παλμογράφο στο 6’15”. Ήθελα παραπάνω αλλά ο αριστερός τετρακεφαλος στο 5ο μου ζήτησε λίγο χρόνο Ακόμα ξεκούραση. Χαλάλι του.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Γιαουρτοσκορδιε μακάρι να καταφέρω προετοιμασία για Αθήνα. Αν βγει δεύτερη προετοιμασία με επιτυχία, όπως θεωρώ η τελευταία, βλέπω να έχεις δύσκολο έργο … Τελευταία παρατηρώ τσιμπημενες καρδιακές εργατοώρες και ανησυχώ για το αν αντέχει η καρδιά σου το κυνήγι του καράφλα…
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Χρήστο @stratus και Θανάση σας ευχαριστώ για την πληροφορία! ομολογώ πως δεν το γνώριζα και νομίζω πως στις τελευταίες προπονήσεις οι ενδείξεις είναι λίγο πιο…σοβαροφανείς! επίσης απ΄ότι βρήκα, κι αν είμαι όντως με μέγιστους παλμούς γύρω στους 195, το αερόβιό μου φτάνει ως τους 157. επομένως αν συνυπολογίσουμε κάποιους παράγοντες όπως ζέστη, ξεκ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
από δω το φερε, από κει το φερε.. αράδιασε ένα κουβάρι δικαιολογίες πριν τον αγώνα για να έρθει μετά να μας ζητήσει και τα ρέστα με 3:55!
ρε το Νίκο (@Echetlos) να βάζαμε να τρέξει με αυτές τις συνθήκες, θα σε περνούσε!
τέλος πάντων, άντε χαριστικά να σου δώσω τα συγχαρητήριά μου που…έβγαλες την απόσταση!
κι όχι τίποτα, σαν να το βλέπω μπροστ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Μη προσβάλλεις το εγχορδο…
- Φόρτωσε Περισσότερα
