-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@spy Πωπω… δυνατή προπόνηση, Σπύρο!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@thanasiskypraios Χμμμ…
Καταρχήν μου φαίνεται πως μοιαζουν με τα new balance boracay 1, αν τα βολευτω οσο και τα boracay θα είμαι υπερευχαριστημενος.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Saucony Zealot ISO 2 πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 270γρ. – 4mm drop (26/22mm)
Η Saucony είναι μια εταιρεία που εδώ και πολύ καιρό έχει ασπαστεί πλήρως την άποψη πως το χαμηλότερο drop (η διαφορά μεταξύ του ύψο […]
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Μια χαρα ειναι το 8 !
Θα παμε απο 7,30 να πουμε και καμμια κουβεντα , να γνωριστουμε με οποιον δεν γνωριζουμε !!
Αλλα…τι , μονο 11 νοματ΄ θα ΄μαστε ??!!!!!!!
Για δηλωστε συμμετοχη παρακαλω , μην το αφηνετε τελευταια στιγμη !!!!!Ευχαριστω !
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αμινοξέα στον αγώνα στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@manolee Μπερδεύτηκα, ο boulnik αναφέρθηκε σε αντικατάσταση των gels από αμινοξέα, έχεις δίκιο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αμινοξέα στον αγώνα στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Με μπερδέψατε…
Τα gels παρέχουν βασικά υδατάνθρακα για να αναπληρώσεις (όσο το δυνατόν) το καταναλώμενο γλυκογόνο.
Τα αμινοξέα συνθέτουν πρωτείνη, δεν έχει καμμία σχέση το ένα με το άλλο.Επίσης, δεν καταλαβαίνω τι όφελος μπορεί να υπάρχει από την λήψη πρωτείνης κατά την διάρκεια του αγώνα.
Πότε θα προλάβει ο οργανισμός να…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Καλημέρα παίδες!
Μια επισήμανση, ή μάλλον προτροπή: στις περιπτώσεις που θα θέλαμε να γράψουμε κάποιο ποστ, το οποίο αφορά ερώτηση, προβληματισμό ή γενικότερα κάτι που ενδέχεται να δημιουργήσει μια συζήτηση, νομίζω πως θα ήταν καλύτερα να φτιάχναμε ένα καινούργιο νήμα στις “Συζητήσεις” αντί να το αναρτούμε απλά ως “Ενημέρωση”.…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Νομίζω γύρω στις 8 να αρχίσουμε να μαζευόμαστε.
Μέχρι το σερβίρισμα θέλουμε μια ώρα. Πείτε κι εσείς… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα V.F.U.T. 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Μπράβο ρε Βαγγέλη, πραγματικό θηρίο είσαι!!!
Άσφαλτο, βουνό, μικρά, μεγάλα, σε όλα! -
Ο/η Etien έγραψε ένα νέο άρθρο, ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ 2016 Η περιγραφή του "Στρατηγού" πριν από 9 έτη, 10 μήνες
ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ 2016
Καλησπέρα σας !
Κατ αρχήν και μετα από 15 μέρες, θέλω να συγχαρώ από καρδιάς κι από εδώ όλους τους δρομείς που έλαβαν μέρος στον αγώνα. Ασχέτως αποτελέσματος, αν τερμ […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@geopa Εξαρτάται από το τι σ’ αρέσει και κυρίως, σε τι είσαι συνηθισμένος.
Κατηγορία Adios είναι, αν αυτό βοηθάει. Πολύ ελαφρύ και γρήγορο. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@geopa Καλημέρα Γιώργο. Αγωνιστικό είναι, ουδέτερο.
Κάποιοι μπορούν να το χρησιμοποιήσουν και σαν προπονητικό, αναλόγως τι προτιμάει ο καθένας. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@Etien Υπάρχει πολύς χρόνος ακόμη, Παναγιώτη, μην ανησυχείς.
7ο pasta party που διοργανώνω είναι, δεν με εμπιστεύεσαι; 😉 -
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Ετσι το σκεφτηκα κι εγω !!
Δεν μπορουμε να συνευρεθουμε ολοι παιδια …ειναι γεγονος…
Ας πουμε και για μεσημεριανο σαββατιατικο καφε καπου ..κι οσοι ερθουμε -και- εκει!!
Αλλα Νικο , να αρχισουμε να ερευνουμε και απο τωρα το La -καταστημα…..!!!!!!!!Καλο βραδυ!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
These shoes scream FAST!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Το θέμα σχετικά με την ημέρα που θα γίνει το pasta party, είναι αντικείμενο συζήτησης εδώ και 6 χρόνια!
Το φέρναμε από ‘δω, το φέρναμε από κει, ωστόσο πάντα καταλήγαμε ότι το απόγευμα – βράδυ του Σαββάτου οι περισσότεροι προτιμούν να μαζευτούν νωρίς ώστε να χαλαρώσουν και να ξεκουραστούν.
Δυστυχώς, με αυτόν τον τρόπο “αποκλείονται” οι φ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
1. Etien
2. Winarg
3. γυναίκα winarg
4. tazi
5. Echetlos -
Ο/Η Etien ξεκίνησε το θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Καλημερα παιδια !!!
Θαρρω ειναι καιρος να…συντονιζομαστε !!!
Οι …οικοδεσποτες φιλοι δρομεις των Αθηνων ας μεριμνησουν τα δεοντα…και μεις οι…φιλοξενουμενοι , ας δηλωσουμε την παρουσια μας !!!Ευχαριστω !!!
-
Ο/Η Etien ξεκίνησε το θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Καλημερα παιδια !!!
Θαρρω ειναι καιρος να…συντονιζομαστε !!!
Οι …οικοδεσποτες φιλοι δρομεις των Αθηνων ας μεριμνησουν τα δεοντα…και μεις οι…φιλοξενουμενοι , ας δηλωσουμε την παρουσια μας !!!Ευχαριστω !!!
-
Ο/Η Etien ξεκίνησε το θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Καλημερα παιδια !!!
Θαρρω ειναι καιρος να…συντονιζομαστε !!!
Οι …οικοδεσποτες φιλοι δρομεις των Αθηνων ας μεριμνησουν τα δεοντα…και μεις οι…φιλοξενουμενοι , ας δηλωσουμε την παρουσια μας !!!Ευχαριστω !!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
George Stavridis
