giannis d

Αυτον τον αγωνα δεν τον εχω τρεξει ποτε αγωνιστικα μια και ειναι παντα λιγο μετα το Μεγαλεκο. Φετος θα το τολμησω για πρωτη φορα. Αν κανω το χρονο που θελω (οπως και στη Καλλιθεα), θα βαζω συνεχεια εσενα ν ανοιγεις τα θεματα για τους αγωνες στοχους μου!!! 😛

Eγω εκανα σημερα ενα ελευθερο 12αρι στο 5:40 με πολυ νοτια στην παραλια. Δε χαλαρωνω ακομη γιατι εχω κατι εκκρεμοτητες με 10αρι και ημι που ελπιζω να κλεισω μεσα στον Απριλη. Μετα η ξεκουραση.

Mπραβο και στους 2 σας!

Έναρξη προετοιμασιας 1η Ιουνίου. Διπλές, ανηφορες, γενικά θα κάνω χαρντκορ πράγματα.

καποιος χακαρε το λογαριασμο του @kalogeridis, δεν εξηγειται αλλιως!!!

Εγω τι εχω παθει μου λετε? Δηλωσα οτι δε θα τρεξω κλασικη φετος και τωρα αρχιζω ν αναθεωρω, μου φαινεται πολυ να περιμενω 11 μηνες μεχρι τον επομενο μαραθωνιο! (ουτε να το ξεστομισω στους δικ…[Περισσότερα]

Περαστικα και με το καλο να επανελθεις πληρως.

Σ ευχαριστω Πανο, την επομενη Κυριακη ειναι, δε θα το συζητουσα να παω να κοπανηθω αυτην εδω. Μεχρι τοτε θεωρω οτι θα εχω ξεκουραστει, ηδη εχω τρεξει 2 χαλαρα και δε νιωθω κανενα πιασιμο και απο κουραση ελαχιστη.

Τρεχουμε και υποβρυχιως???? 😛 (τα χε τα θεματακια του το 305 με τις υψομετρικες καταγραφες,ε?) Ευχαριστω παντως, πηρα μια ιδεα. Εσυ θα πας, μπορεις να τρεξεις?

Thanks. Θα παμε μαζι με το Γρηγορη κι ελεγα να παιρναμε και τον Ανδρεα που θελει να τρεξει αγωνιστικο 5αρι, αλλα μετα ειδα οτι ενω το 10αρι ειναι στις 8:30, το 5αρι ειναι στις 10, οποτε θα βαρεθει τη ζωη του να περιμενει 2+ ωρες.

Eιναι ολο ανηφορα η μια πλευρα και ολο κατηφορα η αλλη ή εναλλασσονται? Δωσε μια εικονα της διαδρομης αν σου ειναι ευκολο.

Eγω θελω. Δεν εχω ξαναπαει, εχω αιωνες να τρεξω αγωνιστικο δεκαρι και λεω ευκαιρια τωρα που ειμαι καλα να το τολμησω. Βεβαια με 4 αναστροφες δεν ξερω κατα ποσο προσφερεται για αγωνιστικο ρυθμο, αλλα τελος παντων. Ποση ειναι η ανηφορα της Θησεως περιπου?