giorgosgr

@stratus Εννοείται πως δεν είναι όλες οι ημέρες ίδιες, Χρήστο. Γι’ αυτό κι εμένα μου δίνει ένα εύρος 15″.

Προσωπικα τα παω με την αισθηση.Να ειναι πραγματικα easy.Αλλη μερα ειμαι κουρασμενος,αλλη εχει λιγοτερη ζεστη κλπ,οποτε παντα προσπαθω να αισθανομαι ανετα οταν τα τρεχω.Επισης κοιταω τους παλμους να μην ξεπερνουν καποιο οριο.Εσυ βεβαια δε χρησιμοποιεις παλμογραφο.

@xipolitakos Τι εννοείς “σχετικά σκληρής”..?!?!?!?!?
Το επόμενο στάδιο είναι τα τσόκαρα!

λόγω της σκληρής σχετικά σόλας

@dimitrissss Κάπως έτσι αλλά εδώ το πράγμα είναι εντελώς παρανοικό, αν διάβασεις και το άρθρο ή άλλα σχετικά.
Π.χ. Η Saucony δεν έχει το δικαίωμα να γράψει στο twitter για έναν αθλητή της, “dimitrissss, good luck to Rio” ή “congrats for the gold“…

Ευχαριστώ, παίδες!!!

Επισκεψη σε ρολογαδικο και θα βρει λουρακι

Κόπηκε το λουρί του 310XT ενός φίλου.
Έχει βρει κανείς κάποια άλλη λύση, πέραν του εργοστασιακού;

@mashine Χαχαχα…!!!!! 😀

@aroulio Ναι σε απελευθερώνει από το ρολόι γιατί έχεις μείνει από μπαταρία… 😛

@spy Εσύ κράτα ο,τι θες, εμείς κρατάμε βαρέλι πάντως!

…Σωτηρη ευχαριστω πολυ-πολυ!Αυτη τη φορα παντως … κραταμε πολυ μικρο καλαθι!

Πώς πάει παίδες, έτοιμοι;

Αν και ποτέ δεν έχω πάει πάνω από 400Κ σε κάποιο ζευγάρι, η γνώμη μου είναι πως ένα παπούτσι “τελειώνει”, όταν απλά δεν σου αρέσει πλέον η αίσθηση που έχει. Σε καμιά περίπτωση δεν τίθεται θέμα τραυματισμού, κατ’ εμέ.

Ένα 14άρι easy στις 6:30 το απόγευμα κι όπως κάνω εδώ και καιρό, πήγα με την αίσθηση, κοιτώντας κάθε 5Κ το GPS.
Παρά την πολλή ζέστη, βγήκε στο 5:05 και για πρώτη φορά εδώ και 2 μήνες, αναθάρρησα κάπως…

Για το καρεκλατο χρειαζεται ιδιαιτερη τεχνικη,δεν ειναι για ολους
Περαστικα

Νίκος μας, σύσσωμη η δρομική κοινότητα συμπάσχει μαζί σου!

Ηρέμησε… Το πιθανότερο είναι απλά να πονάς από το τράνταγμα.
Βελονισμό πήγες κι έκανες γι’ αυτό το πράγμα..;;;
Πες να σε ξεματιάσουν κιόλας…

@Elda Ωχ.. αυτό είναι θέμα…
Thanks Μαράκι!