@grigorios
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 5 μήνες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της BROOKS στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@sotos-marathon Καλημέρα Σωτήρη!
Υπάρχει και το σχετικό review.
Είναι ελαφρώς πιο μαλακό από τα μοντέλα που φοράς, αν θυμάμαι καλά.
Πολύ καλό παπούτσι, προπονητικό για σένα. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@big-blue Στο περπάτημα είναι ασταθές λόγω του “μυτερού” πίσω μέρους. Κι όντως νοιώθεις ότι είναι στενό αλλά μόλις αρχίζεις να τρέχεις, αυτή αίσθηση εξαφανίζεται.
Έχω κάνει γύρω στα 150 χλμ, στο λάστιχο δεν διακρίνεται καμμία φθορά και ο αφρός είναι απλά σαν ελάχιστα ξυσμένος σε ένα δυο σημεία. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Αντώνη, κανένα παπούτσι δεν αντέχει υγρασία και πολλή εφίδρωση.
Και πιστεψέ με…έχω δοκιμάσει ουκ ολίγα! 😛 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@antonispits Αντώνη, είμαι κι εγώ απ αυτούς που ιδρώνουν πάρα πολύ στο τρέξιμο.
Λύση δεν υπάρχει, έτσι είναι ο οργανισμός σου. Αναγκαστικά θα ρίχνεις ρυθμό στις προπονήσεις σου. Με τον καιρό, το σώμα σου θα μάθει να το διαχειρίζεται καλύτερα αλλά και πάλι θα μειονεκτείς σε σχέση με κάποιον με μικρότερο ρυθμό εφιδρωσης.
Επίσης, να είσαι λίγο προσε…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Κοίτα Χρήστο, σε τελική ανάλυση, για να δεις αν κάτι σου κάνει, πρέπει να το δοκιμάσεις, οπότε…
Το 3 πάντως είναι ένα τικ μαλακότερο από το 4, απ’ ότι λένε.Όσο για το Glycerin, σαφώς και είναι ένα premium cushioned παπούτσι, με μεγάλη προστασία.
Αν τώρα λέγοντας σκληρό, εννοείς ότι δεν βουλιάζεις μέσα στον αφρό, αυτό μάλλον καλό είναι.; -) -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Το Clifton είναι σίγουρα πολύ μαλακό, απλά βάλε έναν αστερισκο λόγω drop.
Μπορείς να δεις και το Vomero. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@chris_bits To 14, ε; 5 χρονών μοντέλο, αρκετά παλιό.
Μήπως είναι εντελώς πεθαμένος ο αφρός; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πρόβλημα στον αχίλλειο τένοντα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Νομίζω πως το καλύτερο θα ήταν να το δει ένας ειδικός, να ξέρεις τι γίνεται.
Εδώ όλοι εικασίες κάνουμε… κακώς κιόλας. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@aristidi Μεγειά, Αριστείδη! 🙂
Ακριβώς όπως τα περιγράφεις… Θέλει σβελτάδα και ένα σχετικό form για να δείξει τις δυνατότητές του.
Θεωρώ ότι δεν υπάρχει άλλο μοντέλο που να είναι τόσο αποδοτικό και ξεκούραστο συγχρόνως, ιδανικό για τα 42Κ.
Και με δυο τρία τρεξίματα ακόμη, θα δεις ότι θα σου γίνει πιο οικείο και αβίαστο το πάτημά του.…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ενοχλήσεις σε περίοδο φορμαρίσματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@ichasone Περί φορμαρίσματος (tapering), όσο πιο απλά γίνεται…
Με το που αντιλαμβάνεται ο οργανισμός ότι ρίχνεις τον προπονητικό όγκο και πλέον παύεις να του βγάζεις το λάδι, αρχίζει να ηρεμεί και να καταλαγιάζει.
Σ’ αυτό το διάστημα, ουσιαστικά μπαίνει σε safe mode και προσπαθεί να κάνει όλες τις απαραίτητες επιδιορθώσεις, κρατώντας φυσικά τα ε…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Υπονατριαιμία: ο κίνδυνος από την υπερβολική κατανάλωση νερού πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Όποιον και να ρωτήσεις σχετικά με το τι πρέπει να κάνουμε όταν τρέχουμε τις πολύ ζεστές ημέρες, συνήθως η πρώτη απάντηση αφορά την κατανάλωση νερού. Πολλοί θεωρούν πως όσο περισσότερο πίνουμε, τόσο το κ […]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@chris_bits Αρχικά, καλωσήρθες Χρήστο!
Θα σε μπερδέψω λίγο… 🙂
Κατ’ αρχάς, θεωρώ ότι η μόνη περίπτωση που θα μπορούσε να φταίει ένα παπούτσι για τις ενοχλήσεις στον αχίλλειο, θα ήταν σε περίπτωση που είχε χαμηλό drop. Το Nimbus δεν είναι τέτοιο. Οπότε μάλλον πρέπει να ψάξεις αλλού την αιτία.
Από εκεί και πέρα, το Clifton έχει αντίστοιχο…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Καλωσήρθες, Γιώργο!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@daedralord Μια λύση είναι ένα πολύ minimal παπούτσι ή ακόμη και σανδάλια.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@argyris Δεν έχω φορέσει ποτέ Altra, οπότε…
Απλά, έχε υπ’ όψιν σου ότι το “δυναμικό” drop σε μία τόσο μαλακή φτέρνα, αν είσαι heel striker, γίνεται αρνητικό και όχι πλέον 0. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πρόβλημα στον αχίλλειο τένοντα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Κι εγώ θεωρώ πως οι ανηφόρες επιβαρύνουν την περιοχή, λόγω της ραχιαίας κάμψης. Κατάλληλος βέβαια για την διάγνωση, είναι πάντα ένας ειδικός.
Το χαμηλό offset δεν ταιριάζει σε όλους. Αν η βιομηχανική μας δεν το πολυκάνει κέφι, γαστροκνήμιος-υποκνημίδιος-αχίλλειος χρεώνονται πολύ.Από εκεί και πέρα, να σημειώσω το εξής:
Ένα πρόβλημ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@daedralord Καλώς τον Ηλία!
Όλα τα πράγματα είναι καλά άπαξ και μας ταιριάζουν.
Δεν είναι κακό να πειραματιζόμαστε αλλά αν δούμε ότι τελικά δεν μας οφελεί ή απαιτεί πολλούς συμβιβασμούς, δεν υπάρχει λόγος να επιμένουμε.
Σε κάποιους, το ανυπόδητο (ή το minimal) έχει κουμπώσει με το σώμα τους, δεν συμβαίνει όμως το ίδιο με όλους.
Τεχνικ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@aristidi Καμμία διαφορά, Αριστείδη.
Είναι απλά χρωματικά διαφοροποιημένες εκδόσεις σε ένδυση κι υποδυση που προωθούν μια συνεργασία με κάποιο ίδρυμα κατά του καρκίνου. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@aristidi Όπως τα πριγράφεις λοιπόν, μάλλον θα εισαι οκ στο κανονικό σου νούμερο.
Είναι και πιο stretchy το διχτυωτό, οπότε βοηθάει κι αυτό.
Το Fly ίσως είναι το ιδανικό marathon shoe. 😉 - Φόρτωσε Περισσότερα
