-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
@nimbus19 Δεν γνωρίζω ποια είναι η μηχανική που προκαλεί το σύνδρομο. Βέβαια, για να σου ζητάει ο γιατρός μέγιστη υποστήριξη, υποθέτω ότι δεν θέλει καθόλου πρηνισμό.
Το Arahi από μόνο του είναι πολύ σταθερό. Θεωρώ ότι αν του προσθέσεις και τον ορθοτικό πάτο, στο τέλος το πόδι σου θα υπτιάζει υπερβολικά, αλλάζοντας εντελώς την βιομηχανική σου. Ί…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
@Elda Τέλεια! 😀
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Arahi πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Κατηγορία: Stability Trainer – Βάρος: 265γρ. – 5mm drop (29/24mm)
Να ξεκινήσω λέγοντας πως (υπερ)πρηνίζω αρκετά και στα δύο πόδια. Στην δε δεξιά ποδοκνημική άρθρωση, λόγω πληθώρας τραυματισμών στο παρελ […]

-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 7 μήνες
Αν κάποιος γράψει για τον Σαιντ αουιτα, θα με έκανε ευτυχή!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Αναγκαστικά θα αναπροσαρμοσω το σαββατιατικο 20 αρικο ,και θα το πάω.όσο πιο safe γίνεται στο χωμάτινο μονοπάτι της γειτονιάς με το μάτι στους παλμούς αποκλειστικά.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Welcome back Νίκο!
Σήμερα στον σωστό διάδρομο, έκανα 9 αντί 8 γρήγορα αφού από την αρχή οι παλμοί έπιασαν ρετιρέ. Τα 10 θα με ξετιναζανε οπότε από την αρχή τα γειωσα. Τα 7 πρώτα στο 4’59” και τα δύο τελευταία στο 4’41”. 4’56″/χλμ με μέσους παλμούς 149 και μαξ 162. Ήρθε και η πρώτη στραβή προπόνηση του προγράμματος. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Δοκίμασα χθες τον αστράγαλο, 20′ τρέξιμο κι εναλλαγές με περπάτημα.
Δεμένο βέβαια αλλά έδειχνε να μπορεί να πάρει τα φορτία. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Δρομείς που αγαπήσαμε: Daniel Komen, ο μεγαλύτερος δρομέας αποστάσεων που δεν είδαμε ποτέ πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Έχοντας κάνει ένα από τα μεγαλύτερα παγκόσμια ρεκόρ στην ιστορία του στίβου, ο μόνος άνθρωπος που έχει τρέξει ποτέ κάτω από 8 λεπτά τα 2 μίλια και συγχρόνως ο μοναδικός που έχει κάνει 2 συνεχόμενα (back to bac […]

-
Πολυ ενδιαφερουσα τοσο η παρουσιαση του συγκεκριμενου αθλητη, οσο και η νεα ενοτητα. Με εβαλες στην πριζα τωρα και σου ετοιμαζω κειμενο!
-
@Elda Τέλεια! 😀
-
Πολύ ωραία παρουσίαση Νίκο. Δεν ήξερα όλες αυτές τις λεπτομέρειες. Κρίμα πάντως να πηγαίνει ουσιαστικά χαμένο ένα τόσο μεγάλο ταλέντο.
-
Εξαιρετικό θέμα! Θέλουμε κ άλλο, εννοείται!
-
Χαίρομαι που άρεσε, παίδες. 🙂
Αυτός είναι άλλωστε και ο σκοπός που σκεφτήκαμε την ενότητα αυτή. Αθλητές, όχι ευρύτερα γνωστοί αλλά με ενδιαφέρουσες ιστορίες. Ή ακόμη και μεγάλα ονόματα, πέραν όμως των επιδόσεων που είναι γνωστές, έτσι κι αλλιώς. -
Εντυπωσιακότατος!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Run the Lake Βουλιαγμένη στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Εντελώς ανοιξιάτικος καιρός!
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Σώθηκε κ ο αθλητισμός! Win win situation!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Το ποτό με έσωσε από τον αθλητισμό…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Χαχαχα… κάνει μπαμ, ε; 😀
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Όμορφα σίγουρα είναι, για τρέξιμο δεν ξέρω αν είναι…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Συντρέχτη, καλωσήρθες! 🙂
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Σήμερα το μενού είχε 8 γρήγορα. Δυστυχώς ο διάδρομος που δουλεύω ήταν πιασμένος και αναγκαστικά πήγα σε άλλον. Τελικά ξεκίνησα για 9 , που στην πορεία έγιναν 10. Είχε πιο ήπια αίσθηση από τον διάδρομο που συνήθως τρέχω για Αυτό του έδωσα λίγο παραπάνω για να μη πάει στράφι η προπόνηση. Έτσι τα πρώτα 6 έγιναν στο 4’57” και τα 4 τελευταία στ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Οχι, καμμία σχέση…
Πολύ πιο unstructured επάνω. Αυτό για κάποιους ίσως είναι θέμα, βέβαια.
Η δε σόλα έχει αρκετά περισσότερο semi-soft cushioning και δεν συγκρίνεται σε rebound.
Και βγάζει και πάρα πολλά χλμ λόγω full everun. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Εξαιρετικός!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@big-blue Ηλία, παιδί μου… εσύ προτιμάς το BBQ, υποθέτω…
Τελικά το BQ σε άλλη ηλικιακή κατηγορία είναι ο μόνος λόγος που με κάνει να θέλω να μεγαλώσω
- Φόρτωσε Περισσότερα

Πιστεύεις ότι στο θέμα που αντιμετωπίζω με το σύνδρομο ταρσιαιου θα κάνει δουλειά?εννοώ ο γιατρός που είπε να δοκιμασω ένα παπούτσι υπερπρηνισμου και με συνδιασμο τους πατους να μη προκαλείται ερεθισμός στο νεύρο που περνάει από τον αστράγαλο..ευχαριστω
Νίκο σε σχέση με το Clifton 4 ειναι ποιό μαλακό ;βάρος έχουν το ίδιο, για μαραθώνιο ποιό θα διαλεγες εσύ απο τα δύο ;
@nimbus19 Δεν γνωρίζω ποια είναι η μηχανική που προκαλεί το σύνδρομο. Βέβαια, για να σου ζητάει ο γιατρός μέγιστη υποστήριξη, υποθέτω ότι δεν θέλει καθόλου πρηνισμό.
Το Arahi από μόνο του είναι πολύ σταθερό. Θεωρώ ότι αν του προσθέσεις και τον ορθοτικό πάτο, στο τέλος το πόδι σου θα υπτιάζει υπερβολικά, αλλάζοντας εντελώς την βιομηχανική σου. Ίσως αυτό σου βγάλει άλλα θέματα, δεν ξέρω…
Το μόνο που μπορώ να σου πω, είναι πως αν ψάχνεις max cushioning και max support σε ένα παπούτσι, το Arahi σίγουρα είναι ένα απ’ αυτά. Λίγη προσοχή μόνο με το χαμηλό drop αρχικά, αν δεν είσαι εξοικειωμένος.
@vasilis_giannaris Ελαφρώς πιο μαλακό, Βασίλη. Διαφορετικό πάτημα συνολικά όμως, λόγω stability χαρακτηριστικών.
Αν δεν πρηνίζεις, δεν βρίσκω τον λόγο να πας σε ένα τέτοιο παπούτσι.