@kalogeridis
Τελευταία ενέργεια πριν από 15 ώρες, 46 λεπτά-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη
Ενδιαφέρουσα σύγκριση μεταξύ των περασμάτων Van Niekerk και Michael Johnson στις κούρσες που έδωσαν τα παγκόσμια ρεκόρ.
http://www.nbcolympics.com/news/posnanski-world-record-nobody-saw-coming -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
Κατα αρχην καλημερα και χρονια πολλα σε ολους και ολες αλλα ειδικα σε αυτους που γιορταζαν εχθες!
Κυριακη 15χλμ στο Ολυμπιακο σταδιο σε 1.18′.20” ρυθμος 5.13”/χλμ οπου εκλεισε η εβδομαδα με 70 χλμ.
Δευτερα εχθες ενα 10αρακι στο γηπεδο της Πευκης σε 51′.
Σημερα το πρωι 2χλμ ζεσταμα, 8χλμ σε ρυθμο 4.38”/χλμ + 2χλμ αποθεραπεια. -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
…χθες το μεσημερι 1500 μετρα κολυμβηση σε 36’26” … σημερα το πρωι-πρωι 12 χλμ στη Κηφισια σε 59’11”!
Καλημερα σας!!!
-
Ο/η dimitrissss έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Χρόνια πολλά σε όσες και όσους γιορτάζουν!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη
Eμενα εκτος απο το ρεκορ μ εντυπωσιασε και η 74χρονη προπονητρια του! (περσινο αρθρο)
Και η χθεσινη της αντιδραση!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
-
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
@Elda Μαρία τις καλύτερες ευχές μου!!Υγεία να έχεις και γεμάτη από επιτυχίες!!!
-
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
@mashine χρόνια πολλά!!καλά τρεξίματα και πάντα επιτυχίες…
-
Ο/η el Cid έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
@Elda Χρόνια πολλά Μαρία με υγεία και οικογενειακή ευτυχία!
-
Ο/η xipolitakos έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
12χλμ.
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
…σημερα το πρωι-πρωι, 10 χλμ στους ερημους δρομους της Κηφισιας, εκ των οποιων τα 3 χλμ σε ρυθμο λιγο κατω απο 4:20, σε 48’45”!
Χρονια πολλα σε ολους κι ειδικα στους εορταζοντες!!!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη
Ευχαριστώ Μαρία.
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
2 x 5 χλμ. συνεχόμενα, επιταχυνόμενα χωρίς διάλειμμα και προθέρμανση.
102 χλμ. σύνολο αυτή την εβδομάδα.
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της MIZUNO για το 2017. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
Απορω πως η Mizuno δεν εχει ακολουθησει τις υπολοιπες εταιρειες στην παραγωγη παπουτσιων με χαμηλοτερο drop…..
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη
Είδα το δεύτερο μισό μαραθώνιο γυναικών…Σφαγή με τέτοιες καιρικές συνθήκες.Οτι πρέπει για κάρφωμα από το 15κ…
2:46:32 η Ρεμπούλη
2:49:07 η Ρήγα
2:59:12 η Βλαχάκη -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη
ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΔΡΟΜΕΩΝ ΚΑΙ ΒΑΔΙΣΤΩΝ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ
Η μεταφορά γίνεται ταυτόχρονα από τέσσερα διαφορετικά σημεία στο κέντρο της Αθήνας, από τις 5:30 έως τις 6:45 (ΠΡΟΣΟΧΗ: Για το σημείο επιβίβασης στο σταθμό ΦΙΞ έως τις 06.15). Μετά τις 6:45 (για το σημείο επιβίβασης στο σταθμό ΦΙΞ μετά τις 6.15) δεν είναι δυνατή η μεταφορά των συ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη
Τα λεωφορεία για Μαραθώνα φεύγουν από Σύνταγμα, Μεταξουργείο κ Εθνική Άμυνα;
Σκέφτομαι να κλείσω ξενοδοχείο ως το τέλος Αυγούστου -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Καραμάνειος Ορεινος Αγώνας Δρόμου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη
Μπράβο στην οικογένεια…Διπλό παγωτό για όλους σήμερα!
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη
Δεν παίζεται ο τύπος!!!Οπως και επίσης και οι εκφωνητές της ελληνικής τηλεόρασης ….(το είδα στην Tv live)
55,32 τελευταίος γύρος μετά από πέσιμο με ότι συνεπάγεται…
Ο Kamworor δεν τράβηξε (περίεργο δεν γύριζαν τα πόδια του) και όλοι οι άλλοι επίσης έκαναν φοβερή προσπάθεια.Μάλλον τους έσφιξε ο καιρός..
Επίσης αξιοσημείωτο είναι ότι κάπου στο…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
