-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Συμβουλές για προπόνηση για το ΑΜΑ στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 8 μήνες
Ποιος είναι περίπου ο στόχος σου;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Συμβουλές για προπόνηση για το ΑΜΑ στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 8 μήνες
@nikosnikos 6 προπονήσεις θα κάνεις;
Θα μπορούσες να συμπεριλάβεις διαδρομή με ανηφόρες τόσο στο LR όσο και το ελεύθερο. Δεν χρειάζεται να έχουν υπερβολικές κλίσεις, ούτε και να είναι ιδιαίτερα παρατεταμένες. Π.χ. η “τεσσάρα” στον Υμήτο, αν γνωρίζεις, είναι μια χαρά.
Επίσης, κάποιο από τα easy runs σου μπορεί να συνδυάζεται με γρήγορα 10…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Vaporfly 3 πριν από 2 έτη, 8 μήνες
@yannis22 Ξεκάθαρα το VF.
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 3 πριν από 2 έτη, 8 μήνες
Χτες βράδυ είχα ένα ταπεινό 24αράκι με 8Κ σε κατώφλι, σπαστά.
Ξεκίνησα τα πρώτα 11Κ (με ρυθμό easy & Κατώφλι) με τα Puma liberate nitro και μετά αφού είχα μια ώρα easy, έβαλα τα novablast 3. Ένιωθα πως έτρεχα […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Εργομέτρηση στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 8 μήνες
@mikeb Για τον Ζαχαρόγιαννη λες στο Αιγάλεω, σωστά; Δε νομίζω να ασχολείται πια.
Στον Δημητριάδη θα πας, στο my athlete. Ο Νίκος είναι ο πρώην βοηθός του Ζαχαρόγιαννη αλλά το έχει εξελίξει πολύ περισσότερο σε δρομικό επίπεδο. -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Nike Vaporfly Next% 2 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 8 μήνες
No 45.5. Ολοκαίνουργιο.
Τιμή: 120€Επικοινωνία: 6974274841, Κώστας.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike ZoomX Invincible 3 πριν από 2 έτη, 8 μήνες
@icowanda Όχι, δεν υπάρχει Flywire (καλώς δεν το χωνεύεις).
Αν το πάρεις από nike.com, έχεις δυνατότητα δοκιμής για έναν μήνα και αν δεν σου κάνουν, τα επιστρέφεις. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike ZoomX Invincible 3 πριν από 2 έτη, 8 μήνες
@giorgos-grig Kαλημέρα Γιώργο. Αν το πρόβλημά σου με το Invincible ήταν το βάρος, τότε πήγαινε στο Novablast. Καμμία σχέση με το ν1 σε σταθερότητα.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Nike ZoomX Invincible 3 πριν από 2 έτη, 8 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 300γρ. – Drop: 9mm (40/31mm)
Σαν προδιαγραφές, το Invincible μάς συστήθηκε πριν δύο χρόνια ως το απόλυτο trainer. Ο ογκόλιθος από ZoomX, χωρίς μάλ […]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 8 μήνες
Μπορείτε να εισάγετε στη Δραστηριότητά σας τον σύνδεσμο (URL) της εικόνας που βρίσκεται σε μια από τις δωρεάν υπηρεσίες φιλοξενίας εικόνων, όπως τα Instagram, Flickr, Cloudup, Photobucket και η εικόνα θα ενσωματωθεί αυτόματα.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 πριν από 2 έτη, 8 μήνες
Τα πλαστικά rods είναι μία εξέλιξη του torsion system.
Επιτρέπουν όση ευκαμψία θες στα πιο αργά, δίνουν μία επιπλέον ακαμψία στα πιο γρήγορα. Στο Boston 12 το εύρος λειτουργίας τους είναι ακόμη πιο μεγάλο. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Streakfly πριν από 2 έτη, 8 μήνες
@aristidi Προφανώς είναι και θέμα χρώματος (άρα εργοστασίου) η εφαρμογή. Ξέρω πάρα πολλούς που κατέβηκαν μισό νούμερο και είναι οκ. Κι εμένα μου είναι φαρδύ σαν πρώτη αίσθηση αλλά μόλις τρέξω δεν το νοιώθω καν. […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 πριν από 2 έτη, 8 μήνες
Όοοοχι… στο misterrunning θα απευθυνθείς.
Απλά λέω πως έτσι κι αλλιώς στην Adidas θα το επιστρέψουν οι Ιταλιάνοι, δεν θα σε αποζημιώσουν αυτοί.
Αν το δεχθούν, ή σ’ το αντικαθιστούν ή αν δεν υπάρχει, σου δίνουν πιστωτικό. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 πριν από 2 έτη, 8 μήνες
Και πάλι…. Όπως και να ‘χει, δεν χάνεις τίποτα να προσπαθήσεις.
Στην Adidas θα το επιστρέψουν κι αυτοί άλλωστε, δεν θα επωμιστούν την ζημιά οι ίδιοι. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 πριν από 2 έτη, 8 μήνες
@christostriadafillidis 99% θα το δεχθεί πίσω η Adidas, Χρήστο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 8 μήνες
Nαι, το Mach σίγουρα είναι μία επιλογή, αν και νομίζω πως η καλύτερη είναι μάλλον το Superblast, σε non-plated.
marathon pace 4:45-5:00…ειναι τα Mach 5 ή πιο Versatile επιλογη?
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 8 μήνες
@noobas04 Τι χαρακτηριστικά;
Κάτι σε non plated ?
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 8 μήνες
Speed 3, Κώστα. Είναι και καλύτερο από τα 1/2.
Για το Puma δεν έχω άποψη. Το Takumi είναι πιο “ειδικό” παπούτσι. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 8 μήνες
@alexfocus Για το NovaBlast 3 μιλούν.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 9 μήνες
@aristidi
Το Streakfly δουλεύει άνετα ως προπονητικό, απλά του λείπει το βάθος στο cushioning. Θα μπορούσες για καθημερινά τρεξίματα και τεμπάκια όμως. Και γυμνάζει επαρκώς το πόδι.
Το Ιnvincible 3 είναι μια πιο ισορροπημένη συνέχεια της σειράς. Ίδιο DNA. θα μπορούσες να δεις και το Cloudsurfer (προσωπικά είναι το go-to παπούτσι μου για τα ελεύθε…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
krevith
