-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Προπονητικό πλανο stryd by Steve pallantino στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Κατά καιρούς έχω ακούσει διάφορα “τρελά” που προτείνουν τα προγράμματα των ρολογιών. Βέβαια, καθώς δεν έχω την παραμικρή γνώση σχετικά με το πώς παραμετροποιούν τον αθλητή, συνήθως μένω εκτός κουβέντας.
Ωστόσο, το να τρέξεις έναν μαραθώνιο χρονικά δύο εβδομάδες πριν τον αγώνα, το θεωρώ υπερβολικό και ριψοκίνδυνο. Το φορμάρισμα είναι πιο σημαντικό…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με Fenix 5 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Ευχαριστώ, παίδες!
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Πρόβλημα με Fenix 5 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Το Fenix 5X του αδελφού μου κολλάει. Έκανε hard reset από την συσκευή αλλά τίποτα.
Κάποιος που είχε το ίδιο πρόβλημα, του είπε πως το πήγε στην αντιπροσωπεία και εκεί έκαναν ένα hard reset αλλά μέσω PC. Και όλα καλά.
Μήπως αυτό μπορεί να το κάνει μόνος του και από το Connect;
Ευχαριστώ. -
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Hard Reset στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Καλημερα παιδια, καλη ψηφο!
Μετα από πολύ καιρο που δεν εχω εμφανιστεί στο σαιτ σκεφτηκα να σας μεταφερω τα νεα μου. Ο λογος βασικα είναι η πολυμηνη αποχη μου από οτιδηποτε εχει σχεση με αθληση/γυμναστικα και η μεταστεγαση μου στη Κιμωλο οπου εργαζομαι.
Ειχα την ατυχια να τραυματιστω περι τα τελη Οληκτωβρη, επαθα βλαβη σε έναν από του…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell SuperComp Elite v3 πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Από την στιγμή που έχεις όριο στο ύψος, ψάχνεις άλλους τρόπους να μπουστάρεις την σόλα.
Η “γλυπτική” είναι ένας από αυτούς. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell SuperComp Elite v3 πριν από 2 έτη, 11 μήνες
@geomaz Παρότι το VF έχει μαλακώσει, το Elite παραμένει αρκετά πιο squishy. Για θέμα σταθερότητας δεν το συζητούμε καν.
Ξεκάθαρα πιο δυναμικό και σβέλτο το Nike, αν και όχι όσο πριν. Έχει […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell SuperComp Elite v3 πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Thanks, παίδες! 🙂
@aristidi Εγώ δεν είμαι ο κατάλληλος να απαντήσω, ήμουν ανέκαθεν αναίσθητος στο οποιοδήποτε drop, Αριστείδη. Και μου έμοιαζε και ψηλότερο από 4mm. Η αλήθεια πάντως είναι πω […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 11 μήνες
@stelfior Όχι βέβαια!
Τα 120m αφορούν την απόσταση. Σχετικά τώρα με τον ρυθμό, ο Γιάννης έχει lactic και sprint hills.
Οι πρώτες είναι σχετικά ήπιες, φαντάσου το λαχάνιασμα να ξεκινάει στα τελευταία 20-30 μέτρα. Και η επιστροφή jogging.
Οι δεύτερες είναι έντονες, γι’ αυτό και η απόσταση μικρή.Καλησπερα, εχω μια ερωτηση για τον πινακα που δεν…
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, New Balance FuelCell SuperComp Elite v3 πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Κατηγορία: Racer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 229γρ. – Drop: 4mm (40/36mm)
To RC Elite v2 είχε ανακηρυχθεί από πολλά δρομικά sites ως το πιο “φιλικό και ασφαλές” απ’ όλα τα super shoes. Σε μία συνέ […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell SuperComp Trainer πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Το φόρεσα ήδη σ’ ένα εναλλασσόμενο σε στίβο. Θα το δω αύριο και σ’ ένα easy άσφαλτο.
Πολύ ωραίο κι ισορροπημένο το βρήκα. Η πλάκα κρύβεται όταν δεν την θες κι εμφανίζεται όταν την ζητήσεις.
Το δέσιμο θέλει λίγο παίδεμα. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell SuperComp Trainer πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Εμένα πάντως, αυτό και το Prime X αποτελούν την επιλογή μου για LRs.
Αν είμαι πιο ορεξάτος, το Adidas, αν νοιώθω πιο νωχελικός και απρόσεχτος, το SC. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell SuperComp Trainer πριν από 2 έτη, 11 μήνες
@hypnox Για ποιον λόγο να μην σου βγάλει χλμ το SC, Στέλιο;
Οι αφροί αυτοί είναι πολύ ανθεκτικότεροι από τους EVA. Άντε πες ο FC λίγο λιγότερο επειδή είναι πολύ αραιός. Απ’ την άλλη, είσαι πολύ ελαφρύς και δεν […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Propel v4.
το κατω αριστερα ειναι το ρεμπελ3;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Έρχονται…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Περί Rocker των παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Η φάση της απογείωσης κατά το διασκελισμό, γίνεται με την κάμψη της μεταταρσοφαλλαγγικής άρθρωσης. Είτε στην βάδιση, είτε στο τρέξιμο.
Σε διάφορες περιπτώσεις η άρθρωση αυτή δεν μπορεί να καμφθεί, λόγω της σχεδίασης του παπουτσιού.
1. Άκαμπτο forefoot λόγω μεγάλου ύψους της σόλας. Θυμηθείτε τα πρώτα Hoka, με τα οποία ουσιαστικά εισήχθη η γε…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Razor Excess πριν από 2 έτη, 11 μήνες
@xaralampos Δεν το έχω τρέξει το 2 αλλά νομίζω ότι είναι ένα κλικ πιο μαλακό από το 1.
Το 1 πάντως θυμίζει το Tempo, αν και λίγο πιο squishy. Η διαφορά τους όμως είναι στο rocker, όπου του Razor είναι αρκετά έ […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Φυσικά και μπορείς να αναφέρεις όνομα. Προσωπικά δεν έχω ασχοληθεί ποτέ με το ζήτημα και δεν γνωρίζω.
Σχετικά με τους μήνες προετοιμασίας, αντιλαμβάνομαι τι λες. Όσο συνηθισμένος και να ‘σαι όμως, είναι μακράν βολικότερο να επιλέξεις π.χ. την Βαλένθια (κορυφαία διοργάνωση κι ας μην είναι major) και ν’ αρχίσεις προπονήσεις Σεπτέμβριο. Όσο ζεστό…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Το πρακτορείο έχει αγορασμένες συμμετοχές και σου τις πουλάει μέσα στο πακέτο.
Το Βερολίνο είναι Βερολίνο, δεν το συζητάμε, αλλά και το ν’ αρχίσεις την προετοιμασία σου από Ιούνιο μήνα, δεν είναι κι εύκολη απόφαση. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Ο μύθος της δρομικής μηχανής πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Πώς το σώμα προσαρμόζεται για να γίνει αποδοτικό και ανθεκτικό στους τραυματισμούς.
Αν αναφερθούμε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1936 στο Βερολίνο, αναπόφευκτα το μυαλό μας πάει στον Jesse Owens. […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 11 μήνες
@devilsreject Καλώς τον συντρέχτη μετά από καιρό!
Αν δεν αναφέρεις ονόματα για να προφυλάξεις το site, σ’ ευχαριστώ αλλά δεν χρειάζεται. Μπορείς να μιλήσεις ελεύθερα.
Αν πάλι το κάνεις για εσένα, πάσο.
🙂 - Φόρτωσε Περισσότερα
krevith
