[Labrous]

@Echetlos Ευχαριστώ πολύ, δεν είμαι γρήγορος δρομέας και πραγματικά τείνω προς το E-Pro 3. Σκέφτομαι μόνο να δώσω μια τελευταία ευκαιρία στο Alphafly την επόμενη εβδομάδα έστω και για 2-3 km μήπως και έχει αλλάξει κάτι τώρα που πέρασαν οι φουσκάλες, διαφορετικά πάμε προς τα εκεί.

Ανυπομονώ και για το αναλυτικό review του E-Pro 3 όταν θα είναι έτοιμο!

Στο μεταξύ υπάρχει ένα ωραίο μαύρο-κόκκινο colorway του E-Pro 3 που δεν έχει εμφανιστεί ακόμα Ελλάδα, πάλι οι Άγγλοι στο Sportsshoes θα μας τα φάνε…

• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 3 έτη, 9 μήνες πριν από Labrous.

[Labrous]

Καλησπέρα, αντιμετωπίζω το εξής θέμα:

Αγόρασα τα Alphafly 2 εν όψει Μαραθωνίου, επηρεασμένος και από τις διθυραμβικές κριτικές που διαβάζω και, ενώ το νούμερο είναι σωστό (47, όπως σε όλα), μετά την πρώτη tempo προπόνηση 10 Km έχω φουσκάλες και στα δυο πόδια στο πλάι του ποδιού στην καμάρα. Βρίσκω το σημείο εκείνο στο παπούτσι πάρα πολύ σκληρό, τόσο που όταν τα έβαλα για δεύτερη προπόνηση, με πιο χοντρή κάλτσα αλλά με τις φουσκάλες πλέον αναγκάστηκα να αλλάξω μετά το πρώτο 1km από τον πόνο.

Αναρωτιέμαι λοιπόν, τα στέλνω πίσω επιστροφή ή κάνω υπομονή μήπως μαλακώσει, βάζοντας σε κίνδυνο τις προπονήσεις 1-2 εβδομάδων σε περίπτωση που μου ξανακάνουν φουσκάλες; Το πρόγραμμα πχ έχει 30Km αύριο, ήδη θα πάω με τα δοκιμασμένα Endorphin Speed 2.

Είναι τα πρώτα μου Alphafly οπότε δεν είχα έτσι κι αλλιώς ιδέα τι να περιμένω, και πέρα από τη φασαρία που κάνουν και την επιπλοκή που ανέφερα το πάτημα μου άρεσε πάρα πολύ.

Και αν τελικά τα αλλάξω, πώς θα ακούγατε την επιλογή του Endorphin Pro 3 για το Μαραθώνιο?

Ευχαριστώ!

• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 3 έτη, 9 μήνες πριν από Labrous.

[Labrous]

Ευχαριστώ Νίκο για την άμεση απάντηση, δε θα το συζητούσα με τίποτα το μικρότερο από το κανονικό μου μέγεθος, αλλά έχεις δίκιο ότι ένα ολόκληρο νούμερο πάνω θα ήταν μάλλον υπερβολή.

Ελπίζω να επανέλθω σύντομα με καλές εντυπώσεις!

[Labrous]

Καλημέρα,

Έχοντας μόλις ολοκληρώσει ένα Μαραθώνιο προθές και βλέποντας στις φωτογραφίες τα Endorphin Speed 1 με μόνο 460 km στην πλάτη να βυθίζονται εντελώς στο έδαφος (Pace: 6:00), άσχετα αν τερμάτισα με αρκετά φρέσκα και ξεκούραστα πόδια. Ψάχνω λοιπόν ένα νέο Carbon plated παπούτσι για να αφοσιωθώ στο 10άρι και τις πιο γρήγορες προπονήσεις μέχρι και τον Ημιμαραθώνιο την άνοιξη που είναι και η αγαπημένη μου απόσταση.

Θα πήγαινα άνετα ξανά σε Endorphin Speed, τόσο πολύ μου άρεσε, αλλά κοιτάζω και το Metaspeed Sky, στο οποίο με προβληματίζει το νούμερο μιας και το, κατά τα άλλα εξαιρετικό, review δεν απαντάει ικανοποιητικά στο ερώτημα: κανονικό νούμερο (47) ή ένα μεγαλύτερο; (δυστυχώς από το 47 πάει στο 48, δεν έχει ενδιάμεσο…).

Ευχαριστώ!

• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 4 έτη, 9 μήνες πριν από Labrous.

[Labrous]

Πρώτη φορά στο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης φέτος, μπήκε σαν αγώνας στόχος για το φθινόπωρο γιατί η δουλειά φέτος δεν επέτρεψε να αφοσιωθώ σε πρόγραμμα προπονήσεων για Μαραθώνιο. Τελικά οι προπονήσεις που κατάφερα να χωρέσω στο καθημερινό πρόγραμμα δεν ήταν αρκεές ούτε για τον Ημιμαραθώνιο, αλλά όντας αρκετά εξοικειωμένος με την απόσταση δε φοβήθηκα να την τρέξω ακόμα και έτσι.

Ξεκίνησα συντηρητικά, στο 5:30, με σκοπό να είμαι όσο κοντά γινόταν στο ατομικό μου ρεκόρ (1h55 στην Αθήνα), και να δω πώς θα πάει, ώστε τουλάχιστον να περάσω καλά σε μια διαδρομή την οποία ονειρευόμουν χρόνια να τρέξω.

Αυτά που είχα ακούσει για υγρασία ευτυχώς δεν τα ένιωσα καθόλου, αντιθέτως μετά το πρώτο δεκάρι (5:25 μέχρι τότε) έκρινα ότι, όχι μόνο ήμουν πολύ οκ για πιάσω το 1h55, αλλά και ότι άξιζε να ρισκάρω να ανεβάσω ρυθμό για κάτι καλύτερο.

Το 5:25 που είχα μέχρι εκεί σιγά-σιγά έγινε 5:20 και 5:15 καθώς η δεύτερη στροφή πλέον με είχε εξοικειώσει με τη διαδρομή, 2 γουλιές νερό σε κάθε σταθμό, δεύτερο τζελάκι στα 15 km και χτυπάω 5:10 για το τελευταίο 6άρι και 4:50 τελευταίο km για ένα χρόνο άνετο 1h53, δυο λεπτά κάτω από το ατομικό και με υπόνοιες ότι αν είχα ανεβάσει από πιο νωρίς ίσως μπορούσα να ακουμπήσω και το 1h50 (πιθανότατα όχι, αλλά να ο στόχος για την επόμενη φορά..)

Πολύ καλή διογάνωση, εκκίνηση, τροφοδοσία, γλυκύτατοι εθελοντές, πολύ λίγο στρίμωγμα στην αρχή (δε με ένοιαζε μιας και θα ξεκινούσα συντηρητικά).

Τα μόνα που με πείραξαν ήταν το σκοτάδι στην παραλιακή στο τελευταίο 1,5 km (οικονομία στο ρεύμα μωρέ ακόμα και στο Νυχτερινό;;) και οι καυγάδες του κόσμου με τα παιδιά της DHL για μια ισοθερμική κουβέρτα (χορηγοί δεν είστε; δεν έχετε φέρει από μια για κάθε συμμετέχοντα στον ημί; γιατί να παρακαλάμε;)

Συνολικά μια πολύ καλή εμπειρία, σίγουρα θα επανέλθω και του χρόνου, στόχος τώρα τα 10άρια μέχρι το τέλος της χρονιάς για να ξεκινήσει από καλό σημείο η προετοιμασία για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας.

Να είστε όλοι καλά.

[Labrous]

@Echetlos ευχαριστώ πολύ για την απάντηση Νίκο, όντως δεν περιμένω το παπούτσι να με πάει πιο γρήγορα. Ο λόγος που ανέφερα το χρόνο μου είναι περισσότερο για μια ιδέα του πόσο cushioning χρειάζομαι.

Π.χ. στο δικό μου μυαλό (και εννοείται διορθώστε με αν κάνω λάθος), όταν μιλάμε για αποστάσεις πάνω από 10Km, κάποιος που κινείται ας πούμε με 6 min/km θα χρειάζεται περισσότερο cushioning από κάποιον που κινείται με 4 min/km (και άρα πατάει πολύ λιγότερο χρόνο στο έδαφος).

Ξεκάθαρα η αίσθηση του “κάτι πιο ελαφρύ” είναι αυτή που ψάχνω, οπότε θα δοκιμάσω αυτά που πρότεινες και ανυπομονώ να δω την αίσθηση και στο δρόμο

[Labrous]

@Echetlos Ευχαριστώ πάρα πολύ για τη διευκρίνηση, το ranking που παραθέτεις μου δείχνει ότι από αυτά που ανέφερα θα ήταν πιο λογικό να κινηθώ μεταξύ Kinvara και Zante, έχοντας όμως τα μάτια μου ανοιχτά και σε Sketchers/Dynaflyte/Elite.

Και ερωτώ ανοιχτά, όταν στην καλύτερη περίπτωση σε 10άρι κινούμαι με 5:00 m/km, έχει νόημα να ασχοληθώ με κάτι “πιο performance”;

[Labrous]

Έχω ξεκινήσει κι εγώ το ψάξιμο για ένα λίγο πιο γρήγορο παπούτσι από τα Nimbus 18 που λανθασμένα χρησιμοποιώ αυτή τη στιγμή για όλες τις προπονήσεις .
Μετά και την παρουσίαση του Kinvara 8 εδώ από το Νίκο είμαι αρκετά ζεστός προς αυτή την κατεύθυνση, με εναλλακτικές τα NB 1400/1500/ZanteV3 (εδώ και καιρό κοιτάζω να δοκιμάσω κάτι από NB οπότε…), τις διαφορές των οποίων ομως δεν έχω ακόμα πολύ ξεκάθαρες στο μυαλό μου.

Μπορεί κάποιος να βοηθήσει;

Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις