-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
update: τα δοκίμασα σε βροχερή μέρα και νομίζω πως γλιστρούν. Όχι πως είναι κάτι το τόσο αρνητικό γι αυτή την παπουτσάρα, αλλά λέμε. Αν πχ είχα να τρέξω στον ΑΜΑ και ήταν βροχερή μέρα, θα σκεφτόμουν πως θα κατεβαίνω τις κατηφόρες αρβάλα όπως λένε στα χωριά μας:)
-
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
μεγεια …
τα sp εχουν χαμηλοτερο βαρος ?? -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Μετά το επικό ποστ της Μαρίας, ο μαραθωνιος Ναυπλίου απέκτησε νέο ενδιαφέρον!
Εμείς εδώ είμαστε, ότι θελήσετε μας βρίσκετε & από εδώ κ από τηλ μέσω του ψηλού με τα παπούτσια:)
Όσο για την υγρασία, έτσι είναι η Ελλάδα (όπως έλεγε κ ο Σημίταρος). 6 χρόνια Κλασσικό, πάντα με υγρασία τρέχουμε. Φέτος πρέπει να έδειχναν τα προγνωστικά πάνω…[Περισσότερα] -
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Θα κατεβει κανενας απο σαββατο για το παστα παρτυ να τα πουμε και απο κοντα?
θα εχει ενδιαφεροντες εκδηλωσεις φετος σε ολη την πολη … -
Ο/Η panos gr ξεκίνησε το θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018
Καταπληκτικη διαδρομη με χωμα και ασφαλτο.
-
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
ΝΙΚΟ το react τι κατηγοριας ειναι
Επίσης βαρος ,ντροπ κλπ -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Μασάζ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Πωπω, μου έχουν λείψει αυτές οι καταστάσεις…
Άντε λίγο έμεινε παιδιά! -
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@vicky δυστυχώς δεν τα έχω βάλει ποτέ.
Πάντως από τα 3 δεν έχω παράπονο με τον χώρο μπροστά,δεν έχω βέβαια και το πιο φαρδύ πόδι αλλά δεν με προβλημάτισε ποτέ.
Σαν παπούτσι γενικά ,πολύ καλό και γρήγορο -
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
μαλλον θα ειναι ο αντικαταστατης των zante v3 που εχω …
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Επειδή καλό είναι να κλέβουμε εκκλησίες θα διαβάσω πιο προσεκτικά το άρθρο. Χρειάζομαι ένα τέτοιο παπουτσάκι τώρα που έχω γίνει βαρύς (+4κιλά απ´ τον Νοέμβρη) κ πιο αργός (απροπόνητος), λόγω του σιχαμένου χειμώνα.
-
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 5 μήνες
ευτυχώς θα περάσετε ενα δρομο πριν τον τερματισμό …πρέπει να ειναι πολυ βαρύ να περνας απο την γραμμη και να εχεις αλλο τοσο …
-
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα Ορθωτικά πέλματα στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
εγω θα αναφερω προσωπικη εμπειρια μιας και φοραω πατους και η γυναικα μου ειναι ποδολογος .
ολα ξεκινησαν απο ενα θεμα που ειχα με την μεση μου και πιο πολυ με το δεξι ισχίο.
μετα λοιπον απο παρότρυνση της εκανα πελματογραφημα και βγηκε οτι εχω αρκετα ψηλη καμαρα και ανισοσκελια με το δεξι ποδι πιο κοντο κατα σχεδον 1 εκ.
εφτιαξα λοιπον πα…[Περισσότερα] -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Τι τραβάς κ εσύ με όλους μας εδώ μέσα…
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Θάνο δες τι λέει εδώ:
the main benefit to tempo intervals is the opportunity to run either longer at threshold pace or to run faster than threshold pace while still maintaining a high overall volumeΝομίζω πως κάποιο λάθος έχεις κάνει σχετικά με τον ρυθμό και ταλαιπωρείσαι. Εδώ σου λέει ή στο κατώφλι (εγώ αυτό θα έλεγα αλλά…[Περισσότερα]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Καλημέρα.
Εννοείται, μιλάω ”κατά” Daniels. Αφού μας τα έχει κάνει φραγκοδίφραγκα:)
Εγώ δεν καταλαβαίνω, αφού αυτός ο ρυθμός δεν είναι ούτε κατώφλι, ούτε MP, ούτε Half Marathon Pace, τι νόημα έχει; -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Μήτσο χτύπα ένα Pegasus αφού τρώγεσαι:)
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Πλέον έχουμε πολλούς γνωστούς που τρέχουν πολλά χρόνια. Συγκρίνετέ τους με συνομήλικούς τους και θα καταλάβετε. Και τα καρδιακά επεισόδια ακόμα κ σε αυτές τις ηλικίες είναι μετρημένα στα δάχτυλα καθε χρόνο. Πρόσφατα είδα έναν κύριο στη Λακωνία, στον ημί, τον ρώτησα κ μου είπε πως είναι 84 ή 86! Τον έκανα <70! Οι συνομήλικοί του είναι κ μ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@thanasiskypraios θεωρώ πως ήταν υπερβολικό το 3Χ5 στο κατώφλι (ήταν κατώφλι;) εκτός αν κάνεις 150Κ/βδομάδα. Επίσης τα 3′ είναι πολύ μικρό διάλειμμα για ένα τέτοιο workout διάρκειας 21′. Λογικό να έχεις καταβολιστεί εντελώς την επόμενη. Κάπου στο 3:15 θες για Ναύπλιο ε;
-
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
125 χλμ και έχει ελάχιστες φθορές στο τακούνι από την έξω μεριά.
Να σημειωθεί ότι τα 110 χλμ είναι στο δρόμο -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Για κάντε μας κανά update σχετικά με αριθμό χλμ και σχετική φθορά!
- Φόρτωσε Περισσότερα
mitsubae
