panos66

Επιστροφή και για μένα από το Ζαγόρι και τα 42Κ, τον μεγαλύτερο αγώνα που έχω προσπαθήσει ποτέ. Δεν ήμουν καθόλου σίγουρος αν θα το κατάφερνα, πρωταρχικός στόχος ήταν ο τερματισμός και δευτερεύων στόχος το όριο των 9 ωρών.
Πρωί πρωί στις 6:00 βρέθηκα στους Κήπους.

Στην εκκίνη…[Περισσότερα]

@Skakinen εγώ δεν το κατάλαβα…

Μπα.Διονυση παω για μπανιο.με.τα παιδια,οικογενειακες υποχρεωσεις βλεπεις!!!, Ευχσριστω Χρηστο, παντως απεχει παρασαγγας απο τη πραγματικοτητα, θα το δω οταν γυρισω, thanks!!

Σερα το.πρωι εγερτηριο στις 6, στο καπακι ενας ημι στο 434, επιταχυνομενο λρ δηλαδγ, ξεκινησα στο 450/500 και ανα 7χλμ ανεβαζα ρυθμο. Ολα αυτα στην Ερμιονη. Με ζαροποιησε πολυ το γεγονος οτι το ρολοι μου εδειξε ανςβασμενη vomax, ειχε να συμβει κατιτετοια σπο το μαρτη, απο 63 σε 64, οχι.πως ειναι πραγματικο βεβαια αλλα ειναι.ενας.μπουσουλας. Μεσο…[Περισσότερα]

Θα έχει μείνει ένα 37 κι ένα 52…

Χρήσιμη πληροφορία, ευχαριστούμε!

@thanasiskypraios Μπράβο Θανάση, εξαιρετικός!
Καλή αποκατάσταση!

@thanasiskypraios Μπραβο σου Θαναση,τα πηγες περιφημα, επιδοση και διασκεδαση, δύο σε ενα, αφου το χαρηκες τοσο πολυ τη αλλο να ζητησεις!!!!
Μπραβο και στον @chamav, Οπως στα ειχα πει φιλε, δε θα κουραστεις σχεδον καθολου με το τροπο που σχεδίασες τη κουρσα σου! Ηρεμη δύναμη!!

Εχω τη λυση, χτυπας το καπακι στα πλαγια μεχρι να παρει λιγο αερα και μετα ως δια μαγειας ανοιγει.

Όχι, κανονική εφαρμογή και μαλακό.
Αφού κάποιο Ride θα πάρεις πάλι, γιατί με παιδεύεις..;

@big-blue Πολύ στενό, από εμπρός μέχρι πίσω, αποκλείεται να σου κάνει, Ηλία.

Γιατρέ μου αυτό τι λέει;
https://www.runnerstore.gr/brooks-pureconnect-4-man-black/
Παιζει να μπει ως αγωνιστικό κ να γίνει προπονητικό το Ζάντε;

Καλη σας επιτυχια παιδια, καλη επιτυχια @chamav!

Υπόσχομαι φωτογραφίες. Για τερματισμό κρατάμε τις επιφυλάξεις μας. Ευχαριστώ!

@chamav:…καλη επιτυχια και καλο τερματισμο Χαραλαμπε!

Μακάρι να ήταν αυτό. Αυτό είναι το Μιτσικέλι νομίζω, δίπλα στα Γιάννενα.

@chamav Όλο αυτό που φαίνεται εκεί απέναντι έχετε να ανεβείτε..;;;

… Νικο εγω παντως σε παρακολουθω ανελλιπως … και σε χαιρομαι πραγματικα … οταν δε θα δεις τ’αποτελεσματα της προπονησης αποτυπωμενα στην επιδοση ενος αγωνα … τοτε παυεις ν’αναρωτιεσαι τους λογους για τους οποιους “παιδευεις” τον εαυτο σου…!Παντως, με λυπη μου διαπιστωνω για αλλη μια φορα … οτι τα περι “πατεριτσας” ισχυουν ακομα και σημ…[Περισσότερα]

Φτάσαμε.