-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@panosgr Αν δεν μπορείς να χρησιμοποιήσεις κάποιο από τα flickr, photobucket κτλ, στείλ΄ την μου στο n.pilikas@gmail.com να την ανεβάσω εγώ.
-
aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@panosgr Καλορίζικα, θυμάμαι που το σκεφτόσουν να τα αγοράσεις..
@cranfield αν τα βρήκες με 75€ μην το συζητάς.. πάρτα πριν εξαντληθούν! Πάρε και για εμάς χαχαχα
@Echetlos Και τα δικά μου έφτασαν τα 800Κ
Έχουν φθαρεί αρκετά, σε ένα σημείο έχει φύγει η μαύρη ενίσχυση, αλλά η φθορά δεν έχει προχωρήσει προς τα μέσα.
Φυσικά η πλάκ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@panosgr Καμιά φωτό από την σόλα;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 10 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
@panosgr 49€, Πάνο.
@panosdimi Όπως ακριβώς το λες…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@panosgr Στην Αθήνα ξέρω ότι το Outrun έχει πολλά μοντέλα.
Γενικά κυκλοφορεί όμως, ακόμη και το Intersport έχει κάποια λίγα. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@panosgr Almira man, Πάνο;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
@panosgr
“Μπορείτε να εισάγετε στη Δραστηριότητά σας τον σύνδεσμο (URL) της εικόνας που βρίσκεται σε μια από τις δωρεάν υπηρεσίες φιλοξενίας εικόνων, όπως τα Instagram, Flickr, Cloudup, Photobucket και η εικόνα θα ενσωματωθεί αυτόματα.” -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
@panosgr Ναι, Πάνο. Χωρίς να έχει χάσει σε απορροφητικότητα, είναι πολύ πιο σταθερό.
Και μπροστά επίσης. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@panosgr Μπράβο ρε Πάνο, φοβερός!!!
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@panosgr Ευχαριστώ! Τα ZF ειναι 250gr τα SP 230gr. Λόγω του πιο minimal upper. Τα προηγούμενα racing.. τα Takumi που έτρεχα είναι 180gr και τα Adios 215gr
@echetlos, Ναί ειναι λεπτό και ημιδιαφανές. Σε βαθμό που παίρνει το χρώμα της κάλτσας στην όψη. Στην υφή φαίνεται αρκετά ανθεκτικό να δούμε αν θα αντέξει στην πράξη ή άν θα τρυπήσει πουθενά. Πρ…[Περισσότερα]
-
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@Panosgr: Έχω φορέσει Zante 1 και 2 από τα οποία έχω μείνει πολύ ευχαριστημένη.
Έχω διαβάσει ότι το 3 έχει στενότερο toebox από τα δύο προηγούμενα και φοβήθηκα να το αγοράσω…
Πως είναι το 3 συγκριτικά με το 1 και 2 αν τα είχες χρησιμοποιήσει; -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@panosgr Δες και το GOrun 5, Πάνο.
Σαφώς πιο γρήγορο το Boston αλλά πιο κοντά στο Zante το Skechers. -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Η άλλη λύση είναι να μεταφερθεί η εκκίνηση των 5χλμ 4 ώρες μετά του μαραθωνίου ώστε να έχει τερματίσει όλα ο ημι και πάνω απο τους μισούς του μαραθωνίου και φυσικά να πάρουν την προσοχή από τον κόσμο που τους αξίζει όλοι οι καλοί αθλητές των 42 χλμ
@panosgr Eτσι θα ειναι φετος, το γραφω στο αρχικο μου ποστ, μαραθωνιος στις 9, 5αρι στη 1.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Mαραθώνιος Ναυπλίου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Ο αγώνας αυτός ξεκίνησε με τις καλύτερες προυποθέσεις.
Κοντινός (πας άνετα αυθημερόν), σε ωραία πόλη ώστε να συνδυαστεί και με οικογενειακό 2ήμερο, σχεδόν επίπεδη διαδρομή, περνάς 3 φορές μέσα από την πόλη (οπότε έχεις την παρουσία των δικών σου ανθρώπων) και εύκολα ελεγχόμενος οργανωτικά, καθώς δεν είναι point to point.Παρ’ όλα αυτά, ιδίως τις…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@panosgr Αυτό ακριβώς μόλις λέγαμε και με τον Σωτήρη σε pm και το ξαναγράφω…
Όλα τα χρόνια στις προετοιμασίες των μεγάλων αποστάσεων (42Κ, 21Κ), ενώ δεν είχα ποτέ τραυματισμούς, το σώμα μου το ένοιωθα διαρκώς “κλειδωμένο”, πιασμένο, άτονο. Κι ας έβγαιναν οι προπονήσεις όπως έπρεπε.
Πέρυσι το πήρα εντελώς ανάποδα και έκανα 3 διαλε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Lachaniaris απάντησε στο θέμα Δρομικές Ασκήσεις – Running Drills στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@panosgr Εγώ αυτό που εφαρμόζω είναι, αν δεν προλαβαίνω και αυτές, καλές είναι! Αλλά όπως λέει και ο προλαλήσας, Μεγάλη συζήτηση….
Βάζω ένα ακόμα βίντεο, του Sage Canaday, επαγγελματία αθλητή της Hoka. Είναι λίγο πολύ η δική μου ρουτίνα. Εκτός από τις προβολές και τα σκουοτ (τα οποία θα προσθέσω)
https://www.youtube.com/watch?v=mAiAvupFT…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Δρομικές Ασκήσεις – Running Drills στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@panosgr Μεγάλη συζήτηση…
Αυτό με τις στατικές διατάσεις πριν το πρόγραμμα πολλοί προπονητές το αποφεύγουν και τις βαζουν στο τελος της προπονησης
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@panosgr Ακριβώς όπως το είπες… “μπορεί να σε κάψει”.
Κι όταν τα φορέσεις και σε μεγαλύτερα κομμάτια, θα δεις πόσο πιο ξεκούραστα βγαίνουν τα πόδια λόγω cushioning.
Καλορίζικα, Πάνο! -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@panosgr Outrun και Runner store, Πάνο.
- Φόρτωσε Περισσότερα