Panos

Αυτη η δυσκολια του μαραθωνιου,ειναι που μας κανει να θελουμε να τον τρεξουμε.Πως το λενε;Ποναει αλλα μου αρεσει!

Μου έκανε εντύπωση που ο Wilson Kipsang έκανε εμετό λίγο μετά τη εγκατάλειψη​

Η υγρασία επηρεάζει ακόμη και τον μεταβολισμό, Μανώλη. Πόσω μάλλον όταν υπάρχει και υπερπροσπάθεια.

Παρόλο που όλες οι έρευνες δείχνουν πως ένα πιο αργό πέρασμα στο πρώτο μισό του αγώνα είναι καλύτερο για την τελική επίδοση ο Kipchoge σε όλους τους αγώνες του συνεχίζει να κάνει το αντίθετο. Τα περάσματα π.χ για το παγκόσμιο ρεκόρ στο πρώτο και δεύτερο μισό ήταν τα εξής:

Paula Radcliffe – 1:08:02 | 1:07:23 (2:15:25)
Dennis Kimetto – 1:01:45 | 1:01:12 (2:02:57)

O Kipchoge θα πρεπε να στοχεύσει αρχικά το 2:02:57 που είναι το παγκόσμιο ρεκόρ και μετά να βάλει σαν στόχο το 2:01:30. Στο τέλος θα χάσει την ευκαιρία αυτή . Έχει κάνει πολλές κούρσες σε πολύ υψηλό επίπεδο, και η προπονητική του ηλικία είναι πολύ μεγάλη. Σε αυτό το επίπεδο και με αυτό τον ανταγωνισμό οι top μαραθωνοδρόμοι έχουν 4-5 προετοιμασίες μαραθωνίου. Ελπίζω να του έχει μείνει ακόμη ένας μαραθώνιος πριν οι επιδόσεις του αρχίζουν να παίρνουν την κατιούσα.

Κρίμα για τον Bekele. Αυτός και ο Gebreselassie έτρεξαν μαραθώνιο σε μεγάλη ηλικία, μετά από αρκετούς τραυματισμούς και αφού οι επιδόσεις τους άρχισαν να πέφτουν. Θα είχε ενδιαφέρον να τους βλέπαμε να τρέχουν μαραθώνιο στο peak τους.

Νικ συμφωνω απολυτα με οσα γραφεις, πραγματι η εικονα του Κιπσογκε ηταν χαρμα οφθαλμων. Ειμαι σχεδον σιγουρος οτι με καλυτερο καιρο θα ειχαμε ρεκορ, μαλλον απο τον ιδιο. Το περασμα ημι που ζητησε δε νομιζω πως ηταν τυχαιο. Αντιθετα εκτιμω οτι το αντιο στο ρεκορ το ειχε ηδη διαβασει πριν ξεκινησει, απλα ισως στο 5 να το επιβεβαιωσε. Οσο για τους δυο επιδοξους νικητες που εγκατελειψαν, εδειξαν μαλλον πως δεν ηταν καταλληλα προετοιμασμενοι. Φανταζομαι, ειδικα ο μπεκελε, πως αφησε τον αγωνα νωρις επιτηδες. Θα τον ξαναδουμεωμαλλον σχετικα συντομα.
Ο Αντολα εκανε καταπληκτικη κουρσα. Εδειξε ομως στοιχεια απειρειας. Δε ξερω αν του στοιχισαν τη πρωτη θεση, δε το νομιζω, αλλα εκει που επρεπε να μεινω πισω και να ακολουθησει τον εμπειρο την πατησε. Εκανε παντως και ο Κιπσογκε το παιχνιδι του δειχνοντας του που να σταθει. Μεφαλος αγωνας και ειδικα ζαρμα οφθαλμων ο νικητης. Νομιζω πως μεσα στο 18 θα εχουμε νεο παγκοσμιο ρεκορ στο μαραθωνιο

@chatzigiannisgeorgios Σωστές παρατηρήσεις, ευχαριστούμε coach.
Το 60:45 ως στόχος ημί, δείχνει ότι έχει τρομερή αυτοπεποίθηση, κάτι που προκύπτει και από την κατάσταση που βρίσκεται εδώ και καιρό άλλωστε.
Λογικά θα τον δούμε στο Λονδίνο, αν έχει προλάβει να ανακάμψει πλήρως. Όπως και να το κάνεις, δύο προετοιμασίες μέσα σε 6-7 μήνες δεν είναι μικρό πράγμα.

@tazi Το 2017 ήταν τελικά εφιάλτης για τον Bekele. Δεύτερη εγκατάλειψη, συν τη μέτρια εμφάνιση στο Λονδίνο. Κρίμα… Να δούμε αν θα καταφέρει να επανέλθει.
Για τον Adola ακόμη δεν μπορώ να καταλάβω γιατί έφευγε από την μπλε γραμμή στις στροφές ή και τα τσαλιμάκια γύρω από τον Kipchoge. Σα να προσπαθούσε να του “πειράξει” το μυαλό.

Επρεπε να το δούμε και αυτό!Δυο από τους τρια φαβαρί εκτός! Σίγουρα οι συνθήκες δεν ήταν οι καλύτερες αλλά δεν ήταν και αυτές του Ρίο που εκεί πραγματικά η υγρασία σε “άδειαζε ” χωρίς να το καταλάβεις.Περιμένουμε το Λονδίνο (για το ρεκόρ)!

Ενδιαφέροντα άρθρα:
http://www.letsrun.com/news/2017/09/jos-hermens-kenenisa-bekele-must-become-professional-realize-marathon-potential/
https://www.runnersworld.com/elite-runners/2017-berlin-marathon-world-record-attempt?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=sharebutton

Μπελάδες κ ο Μπέκελε Δευτεριάτικα:)

Τελικά ο Adola έφευγε απ´ τη μπλε γραμμή και όχι ο Kipchoge που φαινόταν πως έπαιζε κρυφτό;

Να θύμωσε 😛 http://www.letsrun.com/news/2017/10/kenenisa-bekele-dismayed-jos-hermens-comments-professionalism-berlin-marathon-vows-break-world-record/

Πολύ πιθανόν κάποια από αυτά που λέει ο manager να ισχύουν αλλά το να ξεμπροστιάζεις με τέτοιον τρόπο ένα ιερό τέρας σαν τον Bekele…

Είναι διασκεδαστικά όλα αυτά. Δες τα σαν marketing 🙂

Νομίζω όλα τα παραπάνω συμβαίνουν μέχρι να σταθείς στην γραμμή της εκκίνησης, γιατί αμέσως μετά την έναρξη του αγώνα είναι σαν να μπαίνεις ξαφνικά σε ένα άλλο κόσμο σε μια άλλη πραγματικότητα.

Περίμενε τουλάχιστον να μπει το δώρο Χριστουγέννων…! Μας έβαλες σε σκέψεις από το φθινόπωρο…

Μην περιμένεις λύπηση σε τέτοια θέματα… 😛

Που θα κυμαίνεται η τιμή του ξέρουμε;
Πολύ ενδιαφέρον παπουτσάκι δείχνει. Και γω έχω θέματα με τα κορδόνια, τα παλεύω για ώρα…

@big-blue 129€, Ηλία.

Δεν είναι και άσχημα για τιμή έναρξης.
2η ερώτηση σπασικλίστικη: τα γραμμάρια που αναφέρουν οι εταιρείες είναι για κάποιο σύνηθες νούμερο, πχ 43;

@echetlos
Ξέρω δέχεσαι βομβαρδισμό αλλά να ρωτήσω κι εγώ ….Για παπούτσι μαραθωνίου αντί του Kinvara που ψαχνω και με δεδομένο ότι το είχα Vazee Pace 1 θα έκανε ?

@manolee Ίδιο ακριβώς πάτημα με το VP1 έχει το Sonic, Μανώλη.

Update:
Η ευκολία του BOA είναι πραγματικά μοναδική.
Και πολύ γρήγορο πάτημα.

Χρήσιμη παρουσίαση. Μήπως γνωρίζετε το βάρος του μοντέλου; Αν ναι, θα ήταν χρήσιμο να το ξέρουμε (και σε ποια διάσταση ισχύει αυτό). Ευχαριστώ!

@polyenios Ευχαριστώ, Λεωνίδα. 🙂
Όπως αναφέρεται και στην αρχή του κειμένου, είναι στα 238γρ. για το νούμερο EU42.5/US9, το standard size των περισσοτέρων εταιρείων, όταν ανακοινώνουν τα βάρη των μοντέλων τους.
Πραγματικά όμως έχει ελαφρύτερη αίσθηση στον δρόμο.

Τα δοκιμασα σημερα εδω στο Ναύπλιο και μου φανηκαν πιο μαλακα απο τα zante v3 που εχω.
με δεδομενο οτι για τα γρηγορα εχω τα v3 και για αγωνες ,τα sonic θα μπορουσα να τα χρησιμοποιω σε long run και πιο ήπιες προπονησεις ?

@panosgr Τα βρήκες πιο μαλακά, ε; Δεν έχω φορέσει το ZanteV3, δεν ξέρω…
Σαν αφρός πάντως ο Revlite είναι πιο σφιχτός σπό τον Fresh Foam.
Προσωπικά, βρίσκω το Sonic (και το Vazee Pace παλαιότερα) αρκετά πιο γρήγορο από το Zante.
Βέβαια, η αίσθηση που εσύ απεκόμισες, είναι αυτό που μετράει…

Το βρήκα σίγουρα πιο άνετο και ειδικά στο μπροστά μέρος στα δάχτυλα.
Γι’αυτό και σκέφτηκα αν κάνει για τις πιο αργές προπονήσεις ή αν θα πρέπει να πάω σε ένα boracay ας πούμε ή ένα triumph

Νίκο, ξέρεις αν τα τρία μοντέλα που έχει στο ΕΥ site η νέο balance είναι τα ίδια η το “FuelCore Sonic” είναι όνομα οικογένειας παπουτσιών και είναι διαφορετικά;

https://www.newbalance.com.gr/en/pd/new-balance-x-stance-fuelcore-sonic/USONI.html
https://www.newbalance.com.gr/en/pd/fuelcore-sonic-viz-pack/MSONI-V.html
https://www.newbalance.com.gr/en/pd/fuelcore-sonic/MSONI.html

@panosgr Όντως Πάνο, το toe box του είναι πολύ άνετο, λόγω υφάσματος όμως, όχι γραμμής.
Όταν λες μαλακά, αναφέρεσαι στο upper η την σόλα;

@papako Όλα τα παπούτσια που αναφέρεις είναι το ίδιο FuelCore Sonic, Στέφανε. Απλά η NB συνηθίζει σε κάποια μοντέλα της να βγάζει και μερικές πιο “lifestyle” εκδόσεις. Υποθέτω τέτοιες είναι και οι παραπάνω.

@echetlos αναφέρομαι στην σολα και την αίσθηση που πήρα από μια βόλτα μέσα στο μαγαζί.
Ίσως να είναι και ιδέα μου,αν δεν τα τρέξεις δεν μπορείς να καταλάβεις και πολλά…

@panosgr Θα επιμείνω, Πάνο…
Δεν είναι ούτε πιο απορροφητικό ούτε πιο μαλακό από τα Zante. Και σίγουρα είναι πιο σβέλτη η σόλα του.
Αν λοιπόν έχεις βολευτεί με τη ΝΒ και θες και χαμηλό drop, το Boracay είναι μια πολύ καλή επιλογή.

καλημέρα

Γνωρίζουμε σε μέγεθος τι “παίζει” είμαι 44.5 σε brooks, NB (28.5) ψάχνω το ίδιο ή να πάω σε λίγο μεγαλύτερο 45?

txs

@cranfield Όχι, στο κανονικό σου, Γιάννη.
Είναι άνετο στα δάχτυλα.

Καλησπέρα,

Αν θέλαμε να τα τοποθετούσαμε συγκριτικά με τα launch είναι παρόμοια σε αίσθηση – απορροφητικότητα? Τα θέλω και για long runs,
Μήπως έχει κάποιος δοκιμάσει τα brooks revel?

txs

@cranfield Όχι, είναι πιο “σκληρά” από τα Launch, ιδίως στην φτέρνα.
Τα Revel έχουν και έναν πιο lifestyle χαρακτήρα.