-
Ο/η tazi και ο/η
oldman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tazi και ο/η
Sisi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Garmin 225 w/HRM στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Η μεγαλυτερη οθονη ειναι πολύ σημαντική παιδια, το λεω οντας στραβος βεβαια αλλα που θα παει, και εσεις μεγαλωνετε
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μολις διαβασα και εγω το αρθρο. Είναι πολλλλλααααα τα χιλιόμετρα Αρη!!!!!!!!!!!!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@zakis Εισαι πολυ hi tech……, δε μπορω να σε παρακαλουθησω φιλε!!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@zakis Αθτο συμβαινει γιατι η επιφες του παλμογραφου οντας ακομα στεγνες δε παιρνουν το σωστο σημα απο τη καρδια και λενε αλα αντ αλλων. Εχεις δει που στον υπερηχο βαζουν τζελ, για το ιδιο πραγμα προκειται. Αν ο παλμογραφος επικοινωνει σωστα με το σωμα σου, κατι που συμβαινει αφου ιδρωσεις τοτε ολα πανε ρολοι. Εγω για παραδειγμα σαλιωνω τις επαφε…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@sotiris_konstantelos Γεια σου Σωτήρη, χαιρετισμους και στα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας, μικρά και μεγάλα!!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μια ωριτσα στο γυμναστηριο σημερα μετα απο καμια δεκαρια μερες αργιας. Τρεξιμο απο αυριο, θελω να ελπιζω οτι η πελματιαια δε θα με ενοχλησει πολυ. Αλλωστε οπως και ατο παρελθον, περασε μονο οσο ετρεχα και παραλληλα εκανα τα δεοντα. Τη Κυριακη λεω να κατεβω στο Ποσειδωνιο με τη φωτογραφικη…..
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καλημερα σε ολους, επιστροφη σημερα στο κλεινον αστυ, ισως οχι και τοσο κλεινον θα ελεγα αν το συγκρινω με οσα ειδα τη τελευταια εβδομαδα!!
Πολύ ζεστη ρε παιδια!!
Απο αυριο λεω να βαλω κανα χιλιομετρακι, για κανα μισαωρο το βλεπω.
Aloha!! -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@mashine Ρε το μπαγασα…..
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@big-blue Μαλλον εχεις δικιο, ομως σξοπος ηταν το.πρωτο μου sub 3 και δεν ηθελα να το ρισκαρω ουτε στο ελαχιατο. Την ςπομενη φορα αν ολα πανε καλα……
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ουτε σημερα δοκιμασα να τρεξω με την ενοχληση στο ποδι να εχει καπως υποχωρησει, αυριο που θα επιστρεψω στην Ελλαδα λεω να μη κανω τιποτα και ισως τη Πεμπτη ενα πολυ χαλαρο μισαωρο εαν νιωθω καλα. Μεχρι τη Πεμπτη θα εχω συμπληρωσει 5 μερες χωρις τρεξιμο αλλα με πολυ ορθοστασια, let us see!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μεγαλο και ενδιαφερον θεμα, φανταζομαι και πολλες αποψεις. Εγω απο τη προσφατη εμπειρια μου θασας ελεγα, αναλογα παντα με το επιπεδο σας βεβαια, να ξεκινησετε τη χρηση παλμογραφου.
Παλιοτερα τον χρησιμοποιουσα μονο στους αγωνες, ετσι περισσοτερο για πληροφορια, χωρις να αντλω καποια περισσοτερα στοιχεια. Απλα μου ειχε κανει εντυπωση οταν σε πμπ…[Περισσότερα] -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Χαιρετω τη κοινοτητα απο το San Gimignano, υστερα απο ατελειωτο ποδαροδρομο στη φλωρεντια, η ενοχληση-πονος στο ποδι ειναι φυσικο να μην εχουν υποχωρησει καθολου. Για τρεξιμο βεβαια δε γινεται καν λογος. Το βραδυ υπνος στην υπαιθρο, με το καιρο να σε παρακαλει να κοιμηθεις εξω. Εχω δει αρκετο κοσμο να τρεχει, περιεργως χωρις να ζηλεψω κανεναν! Σ…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi και ο/η
K. Ioannidis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η tazi και ο/η
NikDim είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@dimitriadisn Καλως το Νικο! Καλημερα!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@kostasioannidis Καλημερα Κωστα, τελικα φαινεται να τα καταφερες, καλως τον!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Στη περιπτωση μου μαλιστα ολες μου οι επιδοσεις, 5, 10, 20, μαραθωνιος πεφτουν ακριβως! Τις εχω κανει μεσα σε ενα τετραμηνο με προπονηση βασισμενη για αγωνα στοχο το μαραθωνιο. Χιλιομετρα περιπου 80/85 την εβδομαδα
-
Ο/η tazi και ο/η
hagi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
PAVLOS
