pseiras

Καλησπέρα.
Αν θες αθλητικό πας σε garmin από Εκει κ περα έχει πολλά ανάλογα τις ανάγκες σου με gps με μουσική με παλμογραφο σε ζώνη η σε καρπο
Εναλλακτικά σε polar
Xaomi ουτε κατά διάνοια για μένα. Απο ποιότητα κατασκευης κ πολλά άλλα.
Ίσως τωτα πρωτοχρονια παίξει προσφορά
Black friday είχαν βγάλει όλες οι αλυσίδες. Δες σε πλαίσιο αν έχει ξε…[Περισσότερα]

Καλησπέρα κ από μένα. Ένα easy run 32 λεπτά από μένα σήμερα Παγκράτι μετς τεφαα κ γύρω γύρω. Για αυριο εχω ενα long run 45 – 50 λεπτά. Τελευταια προπόνηση πριν το οακα..
Δεν κατάπινετε αυτό το 37:59 της Κυριακής σε θησειο. Δεν σηκωνοντουσταν τα πόδια…. Από το έδαφος.. Έλλειψη ενέργειας ακεφια.,ψυχολογια κάτω.

Σπύρο μπορείς να παιξεις με πολλές επιλογες.
Περιμετρικα του οακα απο τειχος εθνων στο σταδιο στο γηπεδο του μπασκετ σε κολυμβητηριο , αυτα ειναι κλειστες διαδρομές απο αυτοκινητα ( ποδηλατα θα πετυχεις και ισως και μηχανακια) Θα δεις παρα πολλους να τρέχουν ,
Εναλακτικά μπορείς να βγεις και πιο εξω προς ιασω μαιευτηριο σε vil…[Περισσότερα]

Στο οακα στα βοηθητικά Κ1 Κ2 κτλ ειναι 2 στασεις με τον ηλεκτρικο ,Κστεβαινεις σε σταθμο ειρήνη,
Δεν ξέρω βεβαια τι παιζει με ωράρια κτλ. ολα αυτα για τα γηπεδα του στιβου παντα ετσι? Γιατί απο σταθμό ειρηνη σε τειχων ευχων,, εχει διαδρομή να κανεις στο περιβαλλοντα χωρο του σταδιου.

Οποιος εχει παει πανω σε οακα για προπονησεις ας πει και αυτός

Noμιζω περσι ειχε γραμματεια μη σε παρω σε λαιμο μου ομως

Παρε ενα τηλεφωνο να ρωτήσεις
Tel: 211 75 06685

Χτες το προγραμμα ειχε διαλειματική 3χ2.000 με διάλειμα 4-5 λεπτα.
Δεν την παλευα απο διαθεση για 3χ και εκανα 2 . Λιγο το κρυο λίγο η διάθεση που δεν ειχα…
Για σημερα έχει ( καιρου επιτρεποντος) προπονηση σε Νιάρχο με ενδυνάμωση και δρομικές ασκήσεις κ ενα 35λεπτο easy run,
To μονο κακο αν δεν γινει η προπονηση θα πρέπει να κανω το…[Περισσότερα]

Καλημερα και απο μενα

Τα είχα παρει απο το καλόκαιρί σε 43 νουμερο με το σκεπτικό να μου ειναι ανετο.
Πάντα αγωνιστικά παπουτσια (απο basket ακομα που παιζω) τα φοραω με διπλη κάλτσα για να ειναι πιο σταθερό το πόδι. Αλλά αυτό ειναι παντά προσωπικη ανάγκη, πείτε το παραξενιά .
Μπήκα απο περιεργεία σε site τους τωρα την black friday και ειδα…[Περισσότερα]

Ωραιος….. χαλαρα και ολα καλα να πανε,
Χτες μου την βαρεσε και εκανα ενα easy run 35 λεπτα μέχρι τα μέρη σου ,
Εισοδο πανεπιστημιουπολης απο την μεριά της υμμητού και πίσω,

Aντε ντε να σε γνωρισω απο κοντα… εχει και θησειο αυτη την κυριακη αλλα αν το γονατο δεν το νιωθεις καλα δεν στο συνιστω γιατι εχει τρεξιμο σε πλακοστρωτο και εχει μεγαλη ανηφορα σε περιφεριακο φιλοπαππου

Καλημέρα

Περσι που ηταν ειχα τρέξει ηταν άλλη. Ξεκινουσε απο τον τειχος των εθνων γυρω απο το σταδιο σε παρκιγκ σε εβγαζε σε λεωφορο σπύρου λουη σε εστριβε δεξιά στο παρκικγ των λεωφορειων με ανηφορα για να σε τερματίσει σε τειχος εθνων, Φετος σε ξεκινα απο μεσα το σταδιο παρομοια διαδρομη , δεν ειναι δυσκολη. υψομετρικα δεν εχω.

@tezi τα go run σε τιμή τα εσείς βρει να παίζουν και από που? Το σκέφτομαι κάτι υπερωρίες που έχω κάνει να τις εξαργύρωσω έτσι

Νικόλα έχει κ σε zakret k cosmossport
Σπασμένα νούμερα. Σε μερικά νομίζω είχαν μείνει κ με 50 ευρω. Κ σε site της Reebok.. Οτι έχει μεινει.

Να είχε κ σε 43 σούπερ…