@punivanwebergman
Τελευταία ενέργεια πριν από 9 έτη, 4 μήνες-
Ο/η kliros και ο/η
Trexalitsa78 είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η kliros έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
για δειτε αυτο!!!!!!!και μη με ρωτησεις που ειναι? εσενα το λεω
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@trexalitsa78 Χρόνια πολλά λοιπόν, Ιωάννα!
Αν με ρωτήσεις πάντως, θεωρώ πιο φυσιολογικό να υπάρχουν και τέτοιες περίοδοι από το να είσαι διαρκώς παθιασμένη με το σπορ.
Μια κάποια συναισθηματική αποφόρτιση είναι απαραίτητη, θεωρώ. -
Ο/η kliros έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@trexalitsa78 παιζει να σου ειχα κανει το λαγο δλδ στον πρωτο σου αγωνα …………σε πειραζω, υγεια και πολλους ομορφους αγωνες
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
…σημερα το πρωι στο στιβο του Ζηρινειου … 10 χλμ ανυποδητο τρεξιμο αποκαταστασης σε 56′!Το πρωτο τρεξιμο, μετα απο εναν αγωνα μαραθωνιου, ειναι παντα πολυ-πολυ δυσκολο … τουλαχιστον ετσι μου φαινεται!
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
12αρι χαλαρό στο στάδιο Χαλανδρίου. Όλα καλά κ ήσυχα…
Αύριο 800αρια λέει το προγραμμα, έχω και κάποιες υποχρεώσεις, κάπου θα τα στριμώξω… -
Ο/η spy και ο/η
Sleepwalker είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@tazi Άμα κεράσεις, μου ακούγεται ακόμη ωραιότερο!
Καφε και φαγητο στην αγαπημενη πλατεια……. ωραιο μου ακουγεται!!!!
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μέσα! Σούπερ αγώνας απο άποψη κλίματος, οι επιδόσεις περνουν σε δευτερη μοίρα… Και μετα καφε κ φαγητό στην αγαπημένη πλατεία.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Πολύς κόσμος θα μαζευτεί. 1200 έφτασαν οι εγγραφές.
Ελπίζω μόνο η αποχή να μην φτάσει την περσινή, είναι κρίμα για τα παιδιά που δουλεύουν για να προσφέρουν έναν τόσο ωραίο και δωρεάν αγώνα…Το goRUN θα φωτογραφίσει, όπως και να ‘χει!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@winarg Σκέψου όμως ότι αν υπολογίσεις πως στα πρώτα μέτρα έρχεσαι από το jogging του διαλείμματος, δηλάδη αρκετά πιο αργά, ο ρυθμός που περνάς στα 200m ουσιαστικά δεν αντστοιχεί σε 40″ πέρασμα αλλά σε 39″ ή ακόμη και 38″. Καταλαβαίνεις τι θέλω να πω…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@winarg Έναν χρόνο μου πήρε να μάθω να μην ξεκινάω τα κομμάτια γρηγορότερα, Αργύρη…
Κι όταν το κατάφερα, έβγαιναν ασυγκρίτως ανετότερα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Εδώ θα γίνει παππούς, τι να τον πω, πρόσκοπο;
Ωχ αμαν, ποιος τον ακουει τωρα που τον ειπες γερο!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@maria_gotsi Φοβού τους γέροντες! Πάρε παράδειγμα τον @manolis1958…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Χαχαχα… με το 71 δεν γίνεται τίποτα, ε;
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, New Balance Fresh Foam Zante V2 (συγκριτικό με V1) πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ουδέτερο πάτημα – 240γρ. – 6mm drop (23/17mm)
H New Balance διαφήμισε τον νέο Fresh Foam αφρό της με το μότο “Smooth Just Got Fast”. Το πρόβλημα ήταν πως το μοντέλο 980, με το οποίο τον λάνσαρε, δεν ήταν και τ […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@trexalitsa78 Ας μην ανοίξουμε αυτή την συζήτηση, πονάει…
…Πόσο πολύ έχω πέσει
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
…Τασο ευχαριστω πολυ!Θυμασαι εκεινο το μαραθωνιο στη Θεσ/νικη το 14…που ηταν ο πρωτος μου, κι αμφεβαλα αν θα τα καταφερνα … και μου ελεγες οτι … ολα θα πανε καλα και να μην ανησυχω???Σαν χθες μου φαινεται … κι εχουν περασει 25 μηνες απο τοτε!!!
-
Ο/η spy και ο/η
billant είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
