-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@echetlos: …Νικο … η ζωη, και τα βιωματα που εχω απ’αυτη, μ’εχουν μαθει να μη θεωρω τιποτα ως δεδομενο!Εξακολουθω να πιστευω, παρα τη μεγαλη προοδο μου … κι ολα τα ενθαρρυντικα σχολια που μου γραφετε… οτι πολυ δυσκολα θα επιτυχω καλυτερη επιδοση απο το φετεινο 3:15 και κατι του Ναυπλιου!Αυτο δεν σημαινει φυσικα οτι τα παραταμε…[Περισσότερα]
-
Ο/η Rigelian και ο/η
polyenios είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
..το ξαναγραφω εδω που ειναι το σωστο θεμα: μαζι μας θα ειναι και ο Αργυρης (winarg)!!! ωραια παρεα!!!
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Παπούτσια βουνού στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
…και ο winarg μαζι μας! ωραια παρεα!!!
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
…ελα λοιπον Λεωνιδα! ανυπομονουμε!!!
-
Ο/η Rigelian και ο/η
@geopa είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
kliros είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ιωαννα ευχαριστω πολυ -πολυ!!!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
…με τη πρωτη οι Κρητικοι καταφεραν να διοργανωσουν τον τριτο μεγαλυτερο μαραθωνιο στην Ελλαδα … κι αυτο παρα τις αντιξοοτητες με τις απεργιακες κινητοποιησεις των πλοιων!Ειχαν δηλωσει συμμετοχη 300 και πλεον ατομα, εκ των οποιων 50-60 ατομα ηταν ξενοι, αλλα εμφανισθηκαν στη γραμμη της εκκινησης πανω απο 200 δρομεις!Οργανωτικα ολα ηταν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Παπούτσια βουνού στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Χωρις να εχω μεγαλη εμπειρια απο trail παπουτσια περυσι πηρα το mizuno kazan το οποιο ομως δεν ειναι για πολυ σκληρο εδαφος με αποτελεσμα οταν παταγα σε πετρα ποναγαν οι πατουσες μου…Σηζητωντας το με τον trexantiri και μετα απο την αποφαση μου για την συμμετοχη μου στο Ζαγορι (42) μου προτεινε το inov 8 trail rock το οποιο και αγορασα!Η διαφ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 2 στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Πρότεινε κάποιο ρε Διονύση. Εγώ αν δεν τα εκτυπώσω δε μπορώ να διαβάσω.
Όρεξη υπαρχει πολλή πάντως:) -
Ο/Η big-blue ξεκίνησε το θέμα Παπούτσια βουνού στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Έχω ενα αρκετά παλιό μοντέλο, τα xodus 2 (ίσως μοντέλο 2011!)
Εχω κάνει το πολύ 300χλμ απ´ το 2012 που τα εχω πάρει, όλα σε αγώνες, από Ύδρα κ Καστόρι ως Παναχαικό trail σήμερα (ΠΟΛΛΗ ΠΕΤΡΑ και ΑΝΗΦΟΡΑ!)
Μου έκανε φουσκάλες απ´ το πρώτο χλμ και στα δυο πόδια και αποδεδειγμένα δε φταίνε οι κάλτσες. Σκέφτομαι μήπως ξεράθηκαν…
Όπως κ να χει σκέ…[Περισσότερα] -
Ο/η Rigelian και ο/η
Manos Papadimitropoulos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
…συγχαρητηρια Ιερεμια!Εσυ εισαι για πολυ μεγαλα πραγματα!
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
….εμφανως καταπονημενος και ταλαιπωρημενος, με στρατηγικη “κουτουρου” … που υποτιμουσε τις δυσκολιες της διαδρομης και τις συνθηκες του αγωνα … ολοκληρωσα τον τριτο μου φετεινο επισημο μαραθωνιο σε 3:22 περιπου (δεν πατησα το στοπ στο ρολοι), περνωντας τον ημι με PB σε 1:34 και κατι! Η επιστροφη με ηλιο και πολυ κοντρα αερα κυριολεκτι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ηταν να παμε με τον winarg σημερα το πρωι σκαλακια και να ανεβουμε στο καταφυγιο στο Μπαφι ανεβαινωντας απο το φαραγγι της Χουνης..
εχθες το βραδυ που μιλησαμε ομως του ειπα να το κανουμε την αλλη Κυριακη γιατι οι δικεφαλοι μου δεν ηταν σε καλη κατασταση..ετσι τελικα αποφασισαμε να παμε στα βασιλικα κτηματα για κατι πιο ηπιο..
Βγηκαν 21+χλμ σε ρυθ…[Περισσότερα] -
Ο/η Rigelian και ο/η
sotos-marathon είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Εχθες το απογευμα 3,5χλμ ζεσταμα, 7χλμ σε 30′.15” ρυθμος 4.19”/χλμ,3,5 αποθεραπεια.
Σημερα το πρωι παρεα με τον Χρηστο (xipolitako) 14χλμ (5.30”/χλμ) στο κτημα Συγγρου + 5χλμ ζεσταμα + αποθεραπεια συνολο 19χλμ…
…αυριο θα εχει Παρνηθα!!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Ἔχετλος ἐν δράσει! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
All I can say is WOW!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οικονομικο αναπαυτικο παπουτσι για recovery/easy στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Το boracay σε εκπτώσεις Μαρία.
Κάτι ανάλογο ψάχνω κ εγώ σαν εναλλακτικό του ride, με βασικό για αγώνες το Ζάντε - Φόρτωσε Περισσότερα
savas
