-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@sigi: Γιώργο ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια ! Φτάνοντας στο Καραβά … ενα χωριό μικρό πριν την Σπάρτη … πληροφορούμαι ότι κερδίζουμε 1-0 το ντέρμπι, οπότε από τη χαρά μου ειλικρινά δεν μπορούσα να μειώσω ρυθμο! Έτρεχα … και σκεφτόμουν … τι θα σκαρφιστουν να λενε την επόμενη … αν τελείωνε ο αγώνας μ’ αυτό το σκορ … για…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
… Πανο, Νίκο και Νικολή ευχαριστώ πολύ για τα θετικά σας σχόλια που μου κάνετε πάντα ! Με γνωρίζετε πια αρκετά καλά … οπότε λιγο-πολυ είναι αναμενόμενο κι αυτό που θα γράψω …! Για μένα η ολοκλήρωση 142 χλμ αποτελούσε ρεκόρ απόστασης έτσι κι αλλιώς … όταν όμως αυτο επιτυγχάνεται μέσα στα όρια πρόκρισης που ορίζουν οι προϋποθέσε…[Περισσότερα]
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Τα δικά μου που είναι τα καλύτερα δεν τα έχεις!
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Παίρνω σίδηρο τους τελευταίους δυο μήνες της προετοιμασίας επειδή οι αναλύσεις μου είναι οριακά καλές.
Πότε τον κόβουμε (επιτέλους για να στρώσει το πεπτικό…); Τελευταία εβδομάδα ή τις τελευταίες 2-3 μέρες που έτσι κ αλλιώς δεν τρέχουμε; -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Πάντως οι δρομικοί στόχοι μια χαρά βγήκαν!
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Thanks. Μου έβαλε μια γνωστή στο φαρμακειο προχτές αλλά δε με προέτρεψε να την αγοράσω>%}%
Τώρα τρέχω με compeed οπότε τις περισσότερες ωρες τις ημέρας είναι με τσιρότο κ δε θρέφει. Αυριο κιόλας παω φαρμακειο -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Α ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ, δεν ξέρω ακόμα θα δω!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ρε χαμένε και λελές και γαύρος, τίποτα καλό δεν έχεις;
Έλα στον Κλασσικό να εξαγνιστείς απ´ τις λανθασμένες επιλογές σου! -
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Καμιά ιδέα για το πως θα επουλωθεί γρήγορα η άτιμη η πληγή απ´ τη φουσκάλα στη φτέρνα; Την έσκασα από την προηγούμενη Κυριακή το βράδυ αλλά αφού τρέχω, δεν περνάει…~>^#}|$++#{
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Έβρεξε στο τέλος των 17 χλμ και βγήκαν κάτι σαλιγκάρια! 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😛
Αλλά περιπου στο 14.83 στον Άλιμο ένας εορτάζων ρακετίστας φώναξε και πρόσφερε φρεσκότατο μιλφέιγ!!! -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ναι!!!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Θυμάσαι ότι στις Sport Billy τσέπες μου στην Κλασική του 2013 είχα μια καριόκα (πριν λίγο είχε ανοίξει ο Παπαπαρασκευάς στη Γλυφάδα) που την έφαγα στον τερματισμό;
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Εκεί που δίνουν και καριόκες από τον Παπαπαρασκευά;
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Κανονισμοί Σταδίων, Διάδρομοι κτλ στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Όπως είχε πει στις αρχές της δεκατείας του 80 ο Γιώργος Ρωμαίος: Η ΕΡΤ θα γίνει BBC όταν οι έλληνες γίνουν άγγλοι! Νομίζω ότι το πρόβλημα λύνεται μερικώς με ευγενικές και σαφείς παροτρύνσεις.
-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ο στόχος είναι (με χρονολογική σειρά) : 17 χλμ αύριο μεσημεράκι (Π Φάληρο-Γλυφάδα και πίσω ΜΗΠΩΣ και συμμετάσχω στον Αυθεντικό), πολλά γκολ ο Θρύλος στους ανύπαρκτους-προσεχώς-8ο-τοπικό-Αθήνας, Κυριακή πρωί 4 χλμ προς Νιάρχο παραλιακά και το 5ράκι μέσα στο ΚΠΙΣΝ στις 9. Θα είναι κάποιος εκεί;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ωραία και ”μαζεμένη” η παρουσίαση.
Καλό είναι να υπάρχουν όνειρα, στόχοι κτλ:) -
Ο/Η big-blue ξεκίνησε το θέμα Κανονισμοί Σταδίων, Διάδρομοι κτλ στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Επειδή έχουμε το μόνιμο θέμα με διάφορα ναυάγια (περιπατητές κτλ) αλλά δυστυχώς και αθλητές (ακόμα και με προπονητή) που μπαίνουν στους δυο πρώτους διαδρόμους έτσι για την πλάκα τους, για το ζέσταμα κτλ, ψάχνω τον Κανονισμό του Σταδίου που τρέχω. Βρήκα έναν στο site αλλά δεν αναφέρει τίποτα για διαδρόμους κτλ.
Υπάρχει κάτι γενικό απ’ τον ΣΕΓΑΣ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@echetlos Μας έστειλες με την ανάλυση για δυναμικό κ στατικό ντροπ!
Ρε τι τραβάμε…
Στα δικά μου, μετά τη φουσκάλα που μου έφτιαξαν τα Elite 9, τρέχω δυο μέρες (ένα 12άρι και ένα 20άρι αντίστοιχα) με τσιρότο compeed και με
1. Boracay V2 (Αγορά: 7ος/2016 Σύνολο: 900χλμ, χωρίς να έχω τρέξει Μαραθώνιο) και
2. Ζάντε 1 (Αγορά: 1ος/2016, σ…[Περισσότερα] -
Rigelian σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Πέρα από την υιοθέτηση εκ μέρους μου της έκφρασης “ηδονότροπη συμπεριφορά” θα πω ότι είναι ένα υπέροχο άρθρο και ότι, κατά τη γνώμη μου, τα οφέλη του τρεξίματος για την ψυχική υγεία είναι πολύ περισσότερα απ’ ότι για τη σωματική. Μικρές ενστάσεις για την αυτοπειθαρχία (αν πράγματι δεν είναι εξωτερική επιβολή) θα συζητηθούν με τσιπουράκι και vegan μεζέδες!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα 31ος Βαρτζάκειος Δρόμος Υγείας 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Θέλω να βρω λίγο χρόνο να σου απαντήσω!
Μια λέξη μόνο, με πολλές ερμηνείες και προεκτάσεις: Κίνητρο. - Φόρτωσε Περισσότερα
savas
@big-blue Pulvo Ηλια
Thanks. Μου έβαλε μια γνωστή στο φαρμακειο προχτές αλλά δε με προέτρεψε να την αγοράσω>%}%
Τώρα τρέχω με compeed οπότε τις περισσότερες ωρες τις ημέρας είναι με τσιρότο κ δε θρέφει. Αυριο κιόλας παω φαρμακειο