Savvas Kourkoutis

Πολλά μπράβο και στους δυο σας!

@aristidi 50m πριν βγεις στην Β. Σοφίας, όπου στρίβεις αριστερά και κατηφορίζεις.

@johnb Τι έκανες ρε θηρίο…?!?!?!?

@sotosdiam Ναι Σωτήρη, η Μίνα ήταν. 42:50 έκανε (στα 57 της!) και όντως είναι κομπιούτερ στην τήρηση του pace. Πολύ σοφή επιλογή να την ακολουθήσεις!

@aristidi Είμαστε ακριβώς στο σημείο που η Φειδιππίδου αρχίζει να ισιώνει. Εγώ ήμουν εκεί από τις 11 μέχρι τις 3:00+. Πιθανώς μου “ξέφυγες” ή είχα πάει για τσιγάρο. Σούπερ επίδοση, συγχαρητ…[Περισσότερα]

@GeorgeKap: από ότι ειδα απο τα περάσματα σου στο στραβα ειναι πώς ενλω τα ανηφορικά σου χιλιομετρα αντιστοιχούν σε επιδοση κάπου στο 2.56-2.57, τα κατηφορικα αου δεν ήταν αντίστοιχα. Ενδεχομένως να είσαι πάρα πολυ ελαφρύ σκαρί και να ιαοπεδώνεις τις ναηφορες, παντως η αναντιστοιχία μου έκανε εντύπωση, καθως όταν είχα σπασει το 3ωρο στην κλασ…[Περισσότερα]

Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά που αγωνίστηκαν χθες!
Πρώτη φορά μετά από 10 χρόνια, ο καιρός ήταν σύμμαχος και πιστεύω πως οι περισσότεροι θα πήγαν καλά.
Καλή αποκατάσταση!

… παιδια έχω καιρό να γράψω, αλλά δεν μπορείτε να φανταστείτε την χαρά μου, που σας είδα όλους καλά μαζεμενους στο γνωστό σημείο (39ο χλμ) ! Σας ευχαριστω πολυ για την συμπαράσταση και ειλικρινά μετανιώνω που δεν σταμάτησα για λίγα δευτερόλεπτα να σας πω ποσο σημαντική είναι η παρουσία σας κι η ενθάρρυνση σας στα τελευταία χιλιόμετρα ενός δυσκολ…[Περισσότερα]

Κι’ενώ όλοι (σχεδον) κοιμάστε για την αυριανή μεγάλη μέρα, εγώ στην κοσμάρα μου απόψε δοκίμαζα σε κομμάτια τα adidas sl 20 και τα adios pro2, προσφάτως αγορασμένα αμφότερα. Το sl 20 πλλύ θεροκές εντυπώσεις, όπως είπε ο Νικος αγωνιστική παπουτσάρα παλαιάς σχολής, αλλά το adios pro2 ήταν το κάτι άλλο για μένα που πρωτη φορα τρεχω με supershoe! Έκανα…[Περισσότερα]

Συντρέχτες μου, καλόν αγώνα να έχετε!
Ραντεβού στην Φειδιππίδου!

@big-blue Κανονισε να περασεις απο το γνωστο στεκι μεχρι τις 13.30 να σε θαυμασω.

@hhmaria Αν στον αγώνα έχετε ισχυρό Β-ΒΑ άνεμο, όπως σήμερα δηλαδή, θα είναι πλάτη και θα σας σπρώχνει.
Σε ανάλογη περίπτωση το 2011, είχαν κάνει όλοι τρελούς χρόνους.

@hhmaria Αν έτρεχες αυτή την στιγμή τον μαραθώνιο, με 3’/km θα πήγαινες!

αγώνας και αγωνίες..πολύ δεν φυσαει; το χειροτερο μου να τρεχω με αέρα…

Ερώτηση:
Παλιά, ναι μεν οι οδηγίες ανέφεραν ότι τα πράγματα παραδίδονται υποχρεωτικά στις πλαστικές τσάντες της διοργανωσης, έπαιρναν όμως χωρίς πρόβλημα ό,τι και να τους έδινες.
Εξακολουθούν να είναι το ίδιο ελαστικοί;

Για δες κι εδώ: https://www.athensauthenticmarathon.gr/site/index.php/el/event-gr/races-gr/10km-road-race-gr/33-useful-instructions-10k-race-gr

@hhmaria Πάρε ένα τηλέφωνο στον ΣΕΓΑΣ ή στείλε ένα email. Απαντούν άμεσα.
Καλόν αγώνα, Μαρία!

Ξέρει κανείς αν υπάρχουν ξενοδοχεία στον Μαραθώνα που αναλαμβάνουν να σε πάνε στον χώρο εκκίνησης;

@stellakoletti Εγώ θα είμαι, φρόντισε να είσαι κι εσύ! 😛

Νικο θα εισαι στο γνωστο σημειο?

Δε νομίζω. Μετά θα πέφτει επάνω στο MagicSpeed 2, το οποίο έρχεται με FFB Turbo και cp και ψηλότερη σόλα.
Το Novablast 3 ψηλώνει 1mm αλλά το κυριότερο, ελαφραίνει 30γρ! Οπότε δεν αποκλείεται να μπαίνει κι εκεί ο καλός αφρός.

Το πιθανοτερο ειναι καποια στιγμη σχεδον ολοι θα κολλησουν ,οποτε ψυχραιμια.Δεν μπορουμε να σταματησουμε να ζουμε και γιαυτυο καναμε το εμβολιο.Θα κλειστουμε στο σπιτι μεσα;

@nikos79 Δεν έχεις άδικο… Πούλμαν, Μαραθώνας, αναμονή στο μπλοκ, διαδρομή, χώρος τερματισμού και παραλαβής πραγμάτων…