@savvas_kourkoutis
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 9 μήνες-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Συνήθως παρκάρω στο άγαλμα του Σπύρου Λούη, είσοδος απο οδό Σπύρου Λούη. Ανεβαίνω τη μικρή ανηφόρα κ βρίσκομαι έξω απο τις θύρες 15,17 του Ολυμπιακού σταδιου (του ποδοσφαίρου). Μια πλήρης στροφή με αρχή κ τέλος αυτό το σημείο είναι περίπου 3 χλμ, περνωντας απο την αγορά (τούνελ) κ το τείχος των εθνών.
Ταχύτητες (χιλιάρια κλπ) κάνω στο τείχος των…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ευχαριστω παιδες
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Χρήστο δεν εχει βρυσες, εγω αφηνω μπουκαλακι σε στανταρ σημειο.
Σωτήρη καπου θα βρεθουμε στο Ολυμπιακό στάδιο, ή σε ποδηλαταδα των παιδιών, ή σε προπόνηση ή σε καναν αγωνα της ΑΕΚ.
Στα δικα μου, χαλάρωμα στη Μυτιλήνη με πολυ μπάνιο, αρκετο τρεξιμο easy κ μπόλικο φαγητοποτο..! -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Doping στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
ΣΧετικα μα αυτα που ειπε ο Ιακωβακης.Ολοι δεν ειναι ντοπαρισμενοι,αλλα ολοι που πρωταγωνιστουν ειναι.
Θα αναφερω μερικα παραδειγματα
1)Στους πρωτους δυο μαραθωνιους μοιυ,προπονητη ειχα ενα μακρινο συγγενη που ζει Ηνωμενες Πολιτειες.Ειναι πρωην δεκαθλητης με συμμετοχες σε ολυμπιακους αγωνες.Μου εχει αναφερει ποσο ντοπαρισμα εκανε αυτος,αλλα και…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@sotos-marathon Υπαρχει καμια βρυση στο ολυμπιακο σταδιο;
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, ΡΙΟ 2016 – Preview 10.000m και 5.000m πριν από 10 έτη, 3 μήνες
10.000m Ανδρών
Τρία τελευταία βάθρα:
2015 Παγκόσμιο: 1. Mo Farah 2. Geoffrey Kamworor, 3. Paul Tanui
2013 Παγκόσμιο: 1. Mo Farah, 2. Ibrahim Jeilan, 3. Paul Tanui
2012 Ολυμπιακοί: 1. Mo Farah, 2. Gal […]
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Σήμερα 20χλμ.
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
…σημερα το πρωι,πριν την ανατολη του ηλιου …και με τρελο αερα … μεταξυ Κηφισιας κι Εκαλης, 15 χλμ σε 1:17:30!
Καλημερα σας … και καλο τριημερο!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ayana ran a 14:30 second half – quicker than Olympic 5000m record & the first half would have won 3 of the 5 previous Olympic 5000m finals— Athletics Weekly (@AthleticsWeekly) 12 Αυγούστου 2016
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΗΠΑ: Απαγόρευση χρήσης Trademarks από την Επιτροπή Ολυμπιακών Αγώνων στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Κορυφαίο tweet της Saucony (σπόνσορας της Huddle), στο πνεύμα των απαγορεύσεων της Επιτροπής:
🌸 It's a great day to bloom. These custom spikes had an amazing 10k today! pic.twitter.com/ULbuKPC3wg
— Saucony (@saucony) 12 Αυγούστου 2016 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Εν τω μεταξύ οι Αμερικανοί ασχολούνται 99% με το US record της Huddle και 1% με το ασύλληπτο WR.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@Rigelian Χαχαχα..!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Η Almaz Ayana συνέτριψε το παγκόσμιο ρεκόρ στα 10.000m γυναικών με 29:17.46!
Μια εκπλητική κούρσα όπου σημειώθηκαν 9 ατομικά ρεκόρ.
Πανελλήνιο ρεκόρ από την Αλεξία Παππά με 31:36.16!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, ΡΙΟ 2016 – Preview Μαραθωνίου Ανδρών & Γυναικών πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Στις 14/8 και 21/8, έχουμε τους μαραθωνίους γυναικών και ανδρών, αντίστοιχα.
Μεγάλα ονόματα του αθλήματος θα παλέψουν για μια θέση στο βάθρο, οπότε ας έχουμε μια εικόνα των βασικών πρωταγωνιστών.Μαραθώνι […]
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
18χλμ σύνολο. Τα 2 @ 5:33 και τα 16 @ 4:59
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Doping στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Προσωπικά, συμφωνώ στα περισσότερα.
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@sotos-marathon, Σωτήρη όχι… 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Συμπληρώματα διατροφής στη συζήτηση Διατροφή πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@dimitrissss Αν πούμε ότι θα την πάρεις μία φορά την ημέρα, αυτή να είναι πριν τον ύπνο.
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Σπύρος Κοτζάμπασης, παρορμητικός δρομέας! πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Με αυτή τη συνέντευξη, θέλουμε να εγκαινιάσουμε μια σειρά συναντήσεων με καθημερινούς ερασιτέχνες δρομείς που ξεκίνησαν το τρέξιμο για τη χαρά και μόνο που τους προσφέρει. Χωρίς στόχους για εξωπραγματικά […]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Πατους δε φοραω.Ισως ειναι η γαμπα τελικα.Θα κα
νω ενα μικρο τρεξιματακι παλι σημερα,πρεπει να καψουμε και κατι απο τους μπουφεδες που κατεβαζω,να δω πως θα παει.Απο Κυριακη που επιστρεφω θα παρει φωτια το compex.
Το ξενοδοχειο εχει και μασερ,δυστυχως αντρα και λεω μπας και του πω να μου πατησει τη γαμπα - Φόρτωσε Περισσότερα
