@sisi
Τελευταία ενέργεια πριν από 8 έτη, 11 μήνες-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Eμενα εκτος απο το ρεκορ μ εντυπωσιασε και η 74χρονη προπονητρια του! (περσινο αρθρο)
Και η χθεσινη της αντιδραση!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
-
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@Elda Μαρία τις καλύτερες ευχές μου!!Υγεία να έχεις και γεμάτη από επιτυχίες!!!
-
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@mashine χρόνια πολλά!!καλά τρεξίματα και πάντα επιτυχίες…
-
Ο/η xipolitakos έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
12χλμ.
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
…σημερα το πρωι-πρωι, 10 χλμ στους ερημους δρομους της Κηφισιας, εκ των οποιων τα 3 χλμ σε ρυθμο λιγο κατω απο 4:20, σε 48’45”!
Χρονια πολλα σε ολους κι ειδικα στους εορταζοντες!!!
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
2 x 5 χλμ. συνεχόμενα, επιταχυνόμενα χωρίς διάλειμμα και προθέρμανση.
102 χλμ. σύνολο αυτή την εβδομάδα.
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της MIZUNO για το 2017. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Απορω πως η Mizuno δεν εχει ακολουθησει τις υπολοιπες εταιρειες στην παραγωγη παπουτσιων με χαμηλοτερο drop…..
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 11 μήνες
ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΔΡΟΜΕΩΝ ΚΑΙ ΒΑΔΙΣΤΩΝ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ
Η μεταφορά γίνεται ταυτόχρονα από τέσσερα διαφορετικά σημεία στο κέντρο της Αθήνας, από τις 5:30 έως τις 6:45 (ΠΡΟΣΟΧΗ: Για το σημείο επιβίβασης στο σταθμό ΦΙΞ έως τις 06.15). Μετά τις 6:45 (για το σημείο επιβίβασης στο σταθμό ΦΙΞ μετά τις 6.15) δεν είναι δυνατή η μεταφορά των συ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Καραμάνειος Ορεινος Αγώνας Δρόμου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Καλημερα!! Χτες το απογευμα τα τρια τεταρτα της οικογενειας Ταζαρτες συμμετειχαν στο Καραμανειο δρομο στα χάνια Πηλίου. Στα 3,5 χλμ ο Ιασονας και η Ελλη, η μάλλον η Ελλη και ο Ιάσονας και στα 16 ο γράφων.
Τα αποτελέσματα ηταν διαφορετικά απο τα αναμενόμενα!!!
Η Ελλη δευτερη και βεβαια πρωτη στις γυναικες. Ο Ιασονας ακυρωθηκε. Αποτελεσμα του γε…[Περισσότερα] -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
…σήμερα το πρωί 100’ασκησεις ενδυνάμωσης κορμού, χεριών και ποδιών!
Καλή τύχη στις μαραθωνοδρόμους μας σήμερα … με την κρυφή ελπίδα ενός πανελληνίου ρεκόρ σε δύσκολες συνθήκες! -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
8χλμ @ 5:25
-
Ο/η xipolitakos έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@echetlos, κάτω από 5; αφού είσαι έτοιμος. Γιατί δεν δοκιμάζεις την άνοιξη; :Ρ
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της MIZUNO για το 2017. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Νικο σε mizuno δεν μας εχεις προτεινει κατι….
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 11 μήνες
1ος διαδρομος: 400μ
2ος: 407,67
3ος: 415,33
4ος: 423
5ος: 430,66
6ος: 438,33
7ος: 446
8ος: 453,66 -
Ο/Η panos66 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
6 χιλ στο άλσος Βείκου σε μο 6′.30″ με ανηφόρες κατηφόρες. Ευχάριστος καιρός και καταπληκτική τοποθεσία.
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Σήμερα 20χλμ.
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
…σημερα το πρωι,πριν την ανατολη του ηλιου …και με τρελο αερα … μεταξυ Κηφισιας κι Εκαλης, 15 χλμ σε 1:17:30!
Καλημερα σας … και καλο τριημερο!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 11 μήνες
To βάδην πρέπει να καταργηθεί ως άθλημα από τον κόσμο, από κάθε διοργάνωση και να σβηστούν όλα τα καταγεγραμμένα ντοκουμέντα σε κάθε μέσον αποθήκευσης ώστε οι επόμενες γενεές να μην το γνωρίσουν καν! 😀 😀 😀
- Φόρτωσε Περισσότερα
