-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα 13 ος γύρος λιμνης Ιωαννινων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Καλησπέρα.
Η διοργάνωση στα Γιάννενα νομίζω ότι είναι εξαιρετική!!! Παίρνοντας μέρος στον αγώνα νοιώθεις ότι παίρνεις μέρος σε μια μεγάλη γιορτή… Κάθε χρόνο και καλύτερα. Όσοι δεν έχετε πάρει μέρος στον αγώνα, σας προτείνω να το κάνετε.
Σήμερα ο καιρός ήταν πολύ καλός. Ξεκινήσαμε με δροσιά, αργότερα βγήκε ο ήλιος, όμως δεν ενοχλούσε.…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Διάφορα περί ρουχισμού στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Ευχαριστώ για τις απαντήσεις παιδιά!
Το θέμα είναι πως δεν ξέρω αν βρίσκεις μπλούζες με χοντρή πλέξη πλέον.
Αριστείδη, στην περιοχή μου, έχω γίνει λούτσα απ’ το δεύτερο κιόλας χλμ σε βραδιές με φουλ υγρασία, κάτι συνηθισμένο για φέτος -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Μπερδεύετε τον κόσμο τσάμπα. Αλλά ας πάρει και ο κόσμος ένα βιβλίο να διαβάσει και ας μάθει να εκτιμά την κάθε πληροφορία και τον καθένα που την παρέχει…
Εγώ με τρίλεπο διάλειμμα δουλεύω τα χιλιάρια μου (όταν τα κάνω), σε προετοιμασία μαραθωνίου, κλασσική προπόνηση VO2max.
Για προπόνηση βελτίωσης κατωφλιού (που είναι η συνηθέστερη προπόνηση…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα 13 ος γύρος λιμνης Ιωαννινων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Θα προσπαθήσω γύρω στις 19:30 να είμαι στα περίπτερα των χορηγών, οπότε θα τα πούμε εκεί…
Καλό αγώνα … -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Τρώγεσαι με τα ρούχα σου…
-
Ο/Η big-blue ξεκίνησε το θέμα Διάφορα περί ρουχισμού στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Έχω μια απορία σχετικά με τα υλικά που χρησιμοποιούν στα μπλουζάκια, στα singlet ας πούμε. Παλιότερα νομίζω πως ήταν πιο χοντρό το υλικό, αλλά δεν πότιζε σε συνθήκες έντονης υγρασίας. Πιο βαρύ όταν ήταν στεγνό, αλλά δε γινόταν λούτσα κ δεν κολλούσε πάνω στο κορμί. Τελευταία (;) οι εταιρίες έχουν επιλέξει πιο hi tech υλικά, πιο λεπτά, με πιο…[Περισσότερα]
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Πάντως η περιγραφή ταιριάζει γάντι σε σχέση με αυτό που δοκίμασα σήμερα. Με προβλημάτισε όμως η μη διαπνοή που ανάφερες. Αλλά κ αυτό είναι κουλό: είδα εδώ, πως είχα αναφέρει σε μέρα (νύχτα για μένα) με σούπερ υγρασία, το go run 6 μου, ήταν στεγνό. Ε, φέτος, έχει γίνει 2-3 φορές, σαν τρύπια γαλότσα σε πότισμα. Ίσως φταίνε οι κάλτσες…
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα 13 ος γύρος λιμνης Ιωαννινων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Ευχαριστώ Γιώργο.
Καλή επιτυχία και σε σένα.
@Skargas και εγώ κοιτούσα τα παπούτσια σου και ήθελα να σε ρωτήσω για αυτά…όμως φαινόταν ότι δεν είχες περιθώριο για κουβέντα…
Θα πάω Σάββατο μεσημέρι.
Σήμερα το βράδυ αν δεν επαληθευτούν οι προβλέψεις για έντονη κακοκαιρία θα πάω στο γήπεδο..ίσως τα πούμε αν είσαι εκεί. -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα 13 ος γύρος λιμνης Ιωαννινων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Καλησπέρα.
Θα πάρω μέρος στα 30km.
Είναι από τους πολύ αγαπημένους αγώνες μου. -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Το σάρωσε το προηγούμενο ρεκόρ, δε το βλέπω το δίωρο να κρατάει ακόμα για πολύ, αν δε το σπάσει τον ερχόμενο μήνα η κάποια άλλη στιγμή ο συμπαθέστατος Kipchoge, νομίζω πως σύντομα θα δούμε κάποιον άλλο να το κάνει. Ίσως και σαν πυροτέχνημα.
-
Ο/Η Stratos_al απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Το κυκλοφορήσαμε πέρσι παραμονές του Μαραθωνίου με τον Rocky μιας κι ήταν επιθυμία του να γράψω ένα τραγούδι για τον Μαραθώνιο της Αθήνας και είδαμε ότι μπήκε στις καρδιές πολλών δρομέων. Ελπίζουμε να παίζει παντού και φέτος όπως στο Καλλιμάρμαρο πέρσι όταν τερμάτιζε η πρώτη Ελληνίδα πρωταθλήτρια και στις εκκινήσεις όλων των διαδρομών και group.
[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Αριστείδη εγώ παίρνω 6 χρόνια σερί (μόνο σε αγώνες) τα energy up. Τετράγωνο σχεδον σχήμα, αρκετά υδαρή-όχι όσο τα high five- αλλά όχι και τόσο ογκώδη. Είναι 40gr και έχουν 25g υδατάνθρακα. Έχουν και ικανοποιητική ποσότητα νατρίου απ´ ότι θυμάμαι, κάπου 100mg. Είναι το πιο value for money και σε συνάρτηση με τον όγκο αλλά και το ε…[Περισσότερα]
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Τι διαφορά έχει με το beacon με δυο λόγια;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Χτες, για πρώτη φορά, έπειτα από 430χλμ. δοκίμασα τα gorun 6 σε ένα σβέλτο αλλά ουσιαστικά ελεύθερο 13άρι, χωρίς τον εσωτερικό πάτο (έχει και δεύτερο κανονικό πάτο, χωρίς ραφές, απλά μειώνεις το υλικό κάτω απ’ το πόδι σου). Αφορμή ήταν η σούπερ αίσθηση που είχα σε ένα γρήγορο μεγάλο τρέξιμο με τα γηρασμένα Elite.
Καμία σχέση! Το παπούτσ…[Περισσότερα] -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Μετά το service στα flywire και ένα μπαλωματάκι στο πλάι, και έπειτα από 910χλμ, δοκίμασα το παπούτσι σε άσφαλτο, σε ένα 18 σπαστό, στα 04:22. Το παπούτσι είναι κορυφή. Φοβερή αίσθηση του οδοστρώματος, ειδικά μπροστά, σε κάνει να θες να τρέξεις. Κακώς δεν το έβαζα τόσον καιρό σε απαιτητικές προπονήσεις, επειδή φοβόμουν μήπως με ξαναχτυπή…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Stratos_al ξεκίνησε το θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Βλέπω ότι δεν έχει ανοιχτεί το θέμα ακόμη παρότι πλησιάζει ο καιρός και πολλοί είμαστε ήδη σε προετοιμασία.
Καλά χιλιόμετρα να έχουμε με υγεία να σταθούμε στον Μαραθώνα ξανά και να χαρούμε την γιορτή.
Για υπενθύμιση για τα playlist όσων τρέχουν συντροφιά με τη μουσική τους το τραγούδι Αυθεντική διαδρομή.
Θα τα πούμε στον Μαραθώνα συντρέχτες…
[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Οκ. Αν σκέφτομαι σωστά, μια χαρά θα είσαι εκεί:)
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@panosgr αφού κ την ταχύτητα κ το κατώφλι τα έχεις. Δε δουλεύεις λίγο όγκο να κατέβεις κλασσικό; Θα περάσουμε όμορφα:)
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
Πόσα γκρουπ λαγών θα έχει και ανά πόσα Κ;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
@kostao εμένα μου κρατούσαν πολύ καλά. Βέβαια πήγαινα πιο αργά εντός στίβου από εσένα:)
Αλλά δεν είχα ποτέ πρόβλημα και με ενθουσίασε, κρατούσαν μια χαρά στις στροφές.
Συνολικά όμως, για μια απόσταση έως ημί, θα διάλεγα τα elite. Σε μεγάλα γρήγορα, σε LR κτλ, η αίσθηση του Gorun είναι σούπερ - Φόρτωσε Περισσότερα
Skakinen
