Stavros Eleftheriadis

Σωτήρη είναι έρωτας!!! Εύχομαι να κάνουν λάθος στην παραγγελία σου και να σου στείλουν 43-44 χωρίς δικαίωμα επιστροφής!
Δυστυχώς 6mm drop δε βλέπω να αντέχω μονομιάς χωρίς πέρασμα από τα 8.

Στέλιο σε πήραμε από τα αυτιά!!! Συνέχισε τα πειράματα σου να μάθεις τα κοζια σου, και ι καιρός είναι όλος μπροστά σου για βελτιώσεις! Άλλωστε και μόνο το μάζεμα χλμ , εφόσον δε φέρνει τραυματισμούς θα σε βοηθήσει όταν αποφασίσεις να μπεις σε ένα πλάνο. Προσωπικά κάνω αρκετά χιπικα χλμ … Ακόμα και μέσα στο πρόγραμμα αλλά ποτέ…[Περισσότερα]

Εγώ, αν κάποιος μου πει ότι απολαμβάνει να βγαίνει και απλά να τρέχει, κάνοντας ό,τι του κατέβει, είμαι μαζί του. Το εννοώ. Σίγουρα θα περνάει καλύτερα απ’ όλους “εμάς”. Απλά, να το έχει ξεκαθαρίσει μέσα του.

Στέλιο τώρα είδα τι σου έγραψε ο Νίκος και δε σού κρύβω ότι με βρήκε απόλυτα σύμφωνο. Επίσης εννοείται( προσωπική εκτίμηση) ότι αν υπήρχε ειδικός δείκτης κόπωσης θα διέφερε ανά απόσταση. Σε ένα πρόσφατο τέστ 5αριου , μιας και δε ξέρω να με πιεζω σταθερά στο όριο για 20+ λεπτά, δε πήγε καλά. Αντίθετα λίγες εβδομάδες αργότερα το τέστ στο 10αρι…[Περισσότερα]

@steliosg Προφανώς και δεν είναι αυτό το καλύτερο 10άρι σου, αφού δεν ήταν όλα μέσα.
Το θέμα είναι ότι οι προπονήσεις είναι προπονήσεις, όχι αγώνες. Πειθαρχήσου και δούλεψέ τις σωστά και ελεγχόμενα.
Μπορεί ως αρχάριος να βελτιώνεσαι έτσι κι αλλιώς (γι’ αρκετό διάστημα ακόμη), αργότερα όμως, το “ό,τι να ‘ναι” δεν θα σε πηγαίνει μπροστά, Στέλιο.

Επίσης το έχω ρυθμίσει όπως λέει και ο Σωτήρης με την κίνηση του χεριού να ανάβει οπότε κάθε φορά που το βλέπω είναι αναμμένο …αυτό με βοηθάει….

@stressbuster: Είμαι και εγώ 47…το ένα μάτι έχει 2:25 και το άλλο 2:75… Μπορείς να καταλάβεις τι αντιμετωπίζω….
Βρήκα τη σωτηρία μου αγοράζοντας πριν ένα χρόνο το fenix3…όπως γράφει και ο Μανώλης βάζω σε κάθε οθόνη δύο ενδείξεις, οπότε φαίνονται αρκετά καλά. Στους αγώνες που με ενδιαφέρει το pace το έχω σε μια οθόνη μόνο του.
Τις διαλει…[Περισσότερα]

Εννοείς κομμάτια εκτός γηπέδου, βάσει GPS;
(δεν έχει κανένα καμπαναριό κάπου τριγύρω, ε;)

Δεν σου χρειάζεται τίποτα περισσότερο από το χρονόμετρο, πάντως.

Στις διαλειμματικές, αν γίνονται σε 400άρη στίβο, χρειάζεσαι απλά ένα χρονόμετρο.
Έχοντας μόνο αυτή την ένδειξη να πιάνει όλη την οθόνη, εξακολουθείς να μην την βλέπεις;

@takisss Σχετικό είναι το “παπούτσια που προτιμούνται για μεγάλα τρεξίματα”.
Όλα τα παπούτσια έχουν προστασία από τους κραδασμούς, λίγο πολύ.
Μπορεί να έχει επικρατήσει ότι όσο πιο μαλακή η σόλα τόσο λιγότερη η ταλαιπωρία κι ο πόνος, δεν είναι όμως ακριβώς έτσι.
Παίζει ρόλο κι η σταθερότητα (την οποία δεν παρέχουν τα πολύ μαλακά υλικά), το βάρο…[Περισσότερα]

@takisss Ωραία, ευχαριστούμε Τάκη. Είναι νέος αφρός, τα δρομικά Reebok δεν είναι ιδίαιτερα διαδομένα προς το παρόν, οπότε πολύ χρήσιμο το όποιο feedback.

Προσωπικά θα σου πρότεινα να δεις τα Vomero 13 ή τα Glycerin στην κατηγορία αυτή.

Στον αρχικό πίνακα προστέθηκαν κάποιοι επιπλέον ρυθμοί (τρεις τελευταίες στήλες δεξιά), για προπόνηση μέγιστης πρόσληψης και αντοχής στην ταχύτητα.

@takisss Τι ακριβώς έπαθαν τα Reebok, Τάκη;

Αναμένεται λίαν συντόμως από ΗΠΑ, οπότε δεν θ’ αργήσει και το review.

Χαχαχα… έλιωσα! 😀

… τι θα ανατιναχτείς…

Ο πίνακας ανανεώθηκε, καθώς έγιναν κάποιες μικρές αλλαγές.

Πάααρα πολύ σωστός, Μανώλη!

Θα προσπαθήσω να κάνω τις επιδόσεις όσο το δυνατόν λιγότερο αξιοθρηνητες, με ένα ατομικό την άνοιξη. Ίσως έτσι σε καλοπιασω για μελλοντική χρήση! Βρουτε!!!
Σωτήρη πολύ καλά έκανες, αυτός μετά τη χρήση (και την επιτυχία) θα σε πετάξει σα στημένη λεμονοκουπα… Εδώ , μαζί , σταθερά πράγματα!!!