@stellakoletti
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 4 μήνες-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ποιο θέμα έχει να κάνει με το ισχιακό;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@steven_tsok Τίποτα δεν οφείλεται στα παπούτσια και μόνο, 99% των θεμάτων που προκύπτουν είναι συνδυασμός παπουτσιού και ποδιού. Πόσο φταίει το καθένα, δεν μπορεί να ξέρεις ποτέ.
Αλλιώς θα συνέβαινε σε όλους με κάποιο συγκεκριμένο μοντέλο. Για παράδειγμα, είχες μούδιασμα στο αριστερό και όχι στο δεξιό, πώς το εξηγείς;
Όντως, το σημείο που περιγρ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@mashine Συμφωνώ με τo σχετικά “αποστειρωμένο” ground feel σε τέτοιους ρυθμούς, δεν είναι φτιαγμένο για τόσο βάρβαρα πράγματα άλλωστε. Παρ’ όλα αυτά, το airbag δεν είναι καθόλου ασταθές, ακόμη και στο βιράζ.
Μπορεί να μην είναι “χειρουργικό” το πάτημα, όπως π.χ. στα Streak, τα 1400V2/V3 ή ακόμη και σε σχέση με το ομοειδές Boston, το re…[Περισσότερα] -
Ο/Η sigi απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Μιας και έχω να μπω πάρα πολύ καιρό και με αφορμή τον καινούριο άθλο του καλού μου φίλου spy δεν θα μπορούσα να μην αναφερθώ στο νέο του επίτευγμα!!!
Επειδή τον γουστάρω σαν δρομέα και σαν εξαιρετικό χαρακτήρα και μου αρέσει η δρομική του τρέλα πιστεύω πια πως ό, τι και να βάλει στο μυαλό του έτσι απλά γίνετε πράξη κ επιτυχία χωρίς π…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@spy Εντάξει Σπύρο, όλο λες και λέμε πόσο πολύ του κεφαλιού σου κάνεις αλλά όταν έχει αποδειχθεί επιτυχυμένη η ξεροκεφαλίασή σου τόσες φορές… ε κράτησέ την!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Τα εχω φανταστει τα ενδομυχα σου σχεδια μπαγασα Σπυρο. Απο περσι τα ψυχανεμιστηκα, τωρα ομως τα επιβεβαιωσα. Προσεξε ομως κακομοιρη μου, εκει δε χωραει Σπυρεικη λογικη…
Συγχαρητηρια παντως και μεσα απο το φορουμ, κυριως σε αυτους που σε αγαπανε και σε ανεχονται…, βλεπε συμπαθητικα τετραποδα και υψηλου φρονιματος παλαιοι ναυτοπαιδες…
Καλη…[Περισσότερα] -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
3 βδομάδες πριν
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Panta iparxoun merikoi pou xexorizoun, o @spy sigoura einai enas apo autous!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Εντάξει, ο άνθρωπος έχει αλλάξει εντελώς επίπεδο, τι να λέμε…
Χίλια μπράβο, Σπύρο!!! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@panosdimi Ωραίος Πάνο, ανεβαίνεις!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Απλά χιούμορ, φιλενάδα… 🙂
(προς το παρόν, ελπίζω) -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@stellakoletti Υπάρχουν 2 πρακτορεία τουρισμού που κάνουν εκδρομές για μαραθώνιους και άλλα αθλητικά γεγονότα. Νομίζω ότι θα μπορούσαν αν είσαστε 3 άτομα να φτιάξουν ένα πακέτο στα μέτρα σας. Το ένα από αυτά είχε πέρυσι και περίπτερο στη Marathon Expo. Νομίζω βέβαια ότι αν πάτε μόνες σας θα σας έρθει πιο οικονομικά. Π.χ. 3 άτομα μπορούν να βρουν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τι κάνει νιάου νιάου στα ποτήρια; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@manolis Τα gels είναι υπερτονικά σκευάσματα. Πίνοντας νερό, τα “διαλύεις” ώστε να τα κάνεις ισοτονικά και να μπορέσουν να αφομοιωθούν.
Αν δεν το κάνεις εσύ, πίνοντας νερό, θα προσπαθήσει να το κάνει ο οργανισμός από μόνος του, καταναλώνοντας νερό που προορίζεται για την ενυδάτωσή του.
Ως εκ τούτου, η διαδικασία απορρόφησης του σκευάσματος είναι…[Περισσότερα] -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Τι κάνει νιάου νιάου στα ποτήρια; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Λένε ότι με νερό απορροφάται καλύτερα. Εξαρτάται και από το στομάχι. Αν έχεις το δικό μου που σαβουρώνω ότι βρω μπροστά μου κατά πάσα πιθανότητα καμία.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Όντως, καποιες φορές είναι να απορείς πώς τους ξεφεύγουν κάποια μικροπράγματα των εταιρειών και βάζουν αυτογκόλ. Ευτυχώς εμένα το Streak έχει γράψει >130χλμ και κρατάει μια χαρά προς το παρόν.
Πάντως για το VF είμαι περίεργος να δω τι είδους φθορά είναι τελικά αυτή στο πίσω μέρος.
Φεύγει απλά η λευκή εξωτερική επίστρωση…[Περισσότερα] -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Τι κάνει νιάου νιάου στα ποτήρια; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Τα ισοτονικά στους αγώνες τα έχω κόψει γιατί κουμπώνω τα saltsticks. Αυτά δε θέλουν ούτε νερό ούτε τίποτα. Αυτή τη περίοδο προπονούμε με λιγότερο νερό από άλλες φορές για να προσαρμοστώ. Θα πρέπει να πίνω ένα επιτόπου σφηνάκι και να πίνω το δεύτερο μαζί μου. Θα έχω και μικρό καλαμάκι. Το κακό είναι ότι δε μπορώ να κουβαλήσω νερό για 2.5 χιλιόμετ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dimitrissss ξεκίνησε το θέμα Τι κάνει νιάου νιάου στα ποτήρια; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα. Λόγω του ότι φέτος θα τρέξω για πρώτη φορά σε αγώνα που η τροφοδοσία γίνεται με ποτήρι ανά 5 χιλιόμετρα, προσπαθώ να κάνω στα long run μου προσομοίωση των συνθηκών. Τρέχω κλασσικά στη Φιλοθέη όπου έχω κάνει την πεντάρα εξάρα για να κάνω λιγότερους γύρους και στήνω τα ποτήρια μου στο πεζούλι που στήνουν οι υπόλοιποι τα παγούρια τους…[Περισσότερα]
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Σήμερα 33. Τα κορδόνια με απλό δέσιμο δεν ενοχλούν πολύ αλλά τα αισθάνεσαι. H φουσκάλα όμως στο δεξί πόδι αυτή τη φορά δημιουργήθηκε πάνω από τη φτέρνα στο 21 και μετά το 30 ενοχλούσε. Την άλλη Κυριακή θα βάλω τις κάλτσες του αγώνα και body glide. Η άλλη λύση είναι ντου στα στοκάδικα για Lunar Tempo. Θα δούμε έχω ένα ζευγάρι LT στα 300χλμ αλλά δε νομίζω.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Έχω λιώσει στο γέλιο..!!!! 😀 😀 😀
Ρε χαμένε και λελές και γαύρος, τίποτα καλό δεν έχεις;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 9 μήνες
@e_pap Σ’ ευχαριστω πολύ για τα καλά σου λόγια, φίλε μου! 🙂
Ο καθένας σε μια κοινότητα (τέτοια είναι το goRUN πρωτίστως) συνεισφέρει όπως μπορεί. Χαίρομαι αν τελικά οι αξιολογήσεις βοηθούν κάποιον στην επιλογή του. Να ‘σαι καλά…Κατ’ εμέ η Nike έπρεπε να έχει βγει εξ αρχής και να κάνει πιο σαφές τι εννοεί λέγοντας “παπούτσι για αγώνες”.
Ό…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
