Steven Tsok

  • @echetlos επειδή γράφω το γράμμα στον Άγιο Βασίλη και επειδή ήμουν πολυυυυυυυυυ καλό παιδί το 2018 δεν ξέρω τι να του ζητήσω: EPIC REACT ή VOMERO 14;;;;;;;;

  • Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη

    Είδες που σου έλεγα @echetlos ότι το παπούτσι είναι απίθανο…. Από 3.10.15 πέρσυ στην Κλασσική, φέτος 2.58.22!!!!!!!!

  • @big-blue πιστεύω ότι όλοι όσοι μπαίνουν στη διαδικασία να προετοιμαστούν σοβαρά και πειθαρχημένα για μια τέτοια δοκιμασία όπως είναι ο ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ είναι σε άλλο επίπεδο. Οι επιδόσεις είναι απλά για την ηθική και προσωπική ικανοποίηση του καθενός και την αξιολόγηση του προγράμματος που ακολούθησαν. Σε άλλους βγαίνει η προε…[Περισσότερα]

  • @elda Σ’ ευχαριστώ πολύ….

  • ΚΑΛΗΜΕΡΑ και συγχαρητήρια σε όλους…. Η μαγική χρονιά “2018” συνεχίστηκε και χθες στον Αυθεντικό ΜΑραθώνιο και επιτέλους πετύχαμε το πολυπόθητο SUB3H !!! Το χρονόμετρο σταμάτησε στο 2.58.22!!!!!!! Όλα πήγαν τέλεια από την αρχή μέχρι το τέλος…. Περισσότερα τις επόμενες ημέρες που θ’ αναλύσουμε και τα δεδομένα μας….

  • @ΑΓΑΜΕΜΝΩΝ σ’ ευχαριστώ πολύ… Η ΚΛΑΣΣΙΚΗ διαδρομή είναι μια ξεχωριστή και ιδιαίτερη υπόθεση που κρύβει πολλές παγίδες. Μακάρι να πάνε όλα καλά μέχρι το τέλος

  • ΚΑΛΗΜΕΡΑ σε όλη την παρέα… Ολοκληρώθηκε χθες άλλη μία προετοιμασία για τον ΚΛΑΣΣΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΑΣ. Όλα έχουν πάει πολύ καλά. Περισσότερα χλμ, ποιοτικότερα χλμ, μεγάλα ατομικά ρεκόρ, λιγότερα κιλά σωματικού βάρους….. Μεγάλος στόχος/όνειρο και ευσεβής πόθος το SUB3H…. Εννοείται πάνω απ’ όλα ένας υγιής τερματισμός και ν’ απολαύσου…[Περισσότερα]

  • Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 1 μήνα

    @echetlos περνάει και αυτό από το μυαλό μου…. Βέβαια δεν έχω κόψει σε όγκο χλμ, τις διαλ/κές και τα ΤΕΜΠΟ τ’ ανεβάζω σταδιακά κάθε εβδομάδα, αλλά οι επιδόσεις είναι πολύ υψηλές για τα δικά μου δεδομένα τώρα….

  • Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 1 μήνα

    @echetlos Γενικά φέτος είμαι σε πολύ καλύτερη κατάσταση σε σχέση με πέρσυ και μακάρι να κρατήσει άλλες 6 εβδομάδες να φτάσουμε σε top φόρμα στον Μαραθώνιο…. 5λεπτά όμως ρεκόρ στον ημιμαραθώνιο και ειδικά αυτή την εποχή που υποτίθεται τα πόδια είναι ακόμα βαριά, είναι κάτι που με απασχολεί….

  • Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 1 μήνα

    @echetlos Φίλε το παπούτσι πρέπει να είναι απίθανο…. Από 1.26.00 που είχα από πέρσυ το Δεκέμβριο, χθες έγραψε 1.20.45 και μάλιστα μέσα σε πλημμύρα….. Στα κρατήματα δεν είχε κανένα θέμα, αλλά όσον αφορά το κατά πόσο αφήνει το νερό να βγει δε μπορώ να εκφράσω άποψη γιατί απλά χθες το νερό ήταν ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ….

  • Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 1 μήνα

    @echetlos Για τον ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ αύριο δίνει πολύ βροχή…. Έχεις δοκιμάσει τα PEGASUS TURBO σε συνθήκες με πολύ νερό; πιστεύεις ότι θα έχουν θέμα;;;

  • Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 2 μήνες

    @echetlos μόλις τα παρέλαβα με παραγγελία από το εξωτερικό γιατί εδώ δεν υπήρχαν ούτε για δείγμα….. Το 46 νούμερο μου είναι αρκετά άνετο μπροστά αλλά θα το αφήσω όπως έχει…… Μακάρι να βγουν καλύτερα από το μεγάλο μου έρωτα που ακούει στ΄ όνομα NIKE EPIC REACT!!!!!! Πρώτη δοκιμή την Κυριακή στον Ημιμαραθώνιο της Λιβαδειάς….

  • Ακόμα μία μεγάλη επίδοση για τα δικά μου δεδομένα στην προετοιμασία για το ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ της ΑΘΗΝΑΣ.

    2.02.35 ο χρόνος και 17η θέση στη γενική κατάταξη. Περίμενα μια επίδοση μεταξύ 2.05.00 και 2.10.00 αλλά πραγματικά αυτός ο χρόνος δεν υπήρχε μέσα στο μυαλό μου.

    Επόμενος αγώνας την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου στον ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ της ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ, ευελπιστ…[Περισσότερα]

  • Δήλωσα και εγώ συμμετοχή για πρώτη φορά…. Πιστεύω ότι είναι ένα καλό τεστ πριν το Μαραθώνιο της Αθήνας…. ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ στη διοργάνωση και προσωπικά ρεκόρ σε όλους!!!!

  • Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 2 μήνες

    @echetlos Στο EPIC REACT φοράω 46 νούμερο…. Πιστεύεις ότι και στο PEGASUS TURBO θα χρειάζομαι το ίδιο νούμερο;;;; Δυστυχώς εδώ που μένω δε θα τα φέρουν σε κάποιο κατάστημα για να τα δοκιμάσω και θα στείλω μία φίλη μου να τ’ αγοράσει….

  • @stressbuster εγώ μένω Λιβαδειά οπότε με βολεύει αρκετά το Mall στη ΝΕρατζιώτισσα…. Το κλασσικό μαύρο EPIC REACT το είχε 107 ευρώ το καλοκαίρι. Τους καινούργιους χρωματισμούς 152 ευρώ…. Δεν ξέρω από νούμερα τι διαθεσιμότητα έχουν…. μπορείς να το ψάξεις. ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ στην προετοιμασία

  • @stressbuster ύστερα από περιπλάνηση σε Adidas (Energy Boost, Ultra Boost) και Saucony (Kinvara, Ride, Freedom) τα τελευταία 5 χρόνια και ύστερα από προτροπή του @echetlos δοκίμασα τα EPIC REACT και είμαι κυριολεκτικά μαγεμένος. Απίστευτο παπούτσι….. Αντίθετα το ODYSSEY που μου έκαναν δώρο δε με βόλεψε καθόλου (με χτύπησε στον α…[Περισσότερα]

  • Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα 12o ioannina Lake run 22-23/9/2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 2 μήνες

    Καλημέρα…. Θα συμμετάσχω πρώτη φορά στο συγκεκριμένο αγώνα και ελπίζω να δώσω συνέχεια στις πολύ καλές επιδόσεις του φετινού καλοκαιριού. Στοχεύω σε μία επίδοση κοντά στις 3 ώρες στο Μαραθώνιο της Αθήνας και πιστεύω ότι είναι ιδανική περίοδος για δοκιμές σε διάφορα θέματα. Καλή επιτυχία σε όλους.

  • Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 2 μήνες

    @echetlos χωρίς να έχω αλλάξει πολλά πράγματα στην προπόνηση φέτος, η βελτίωση σε χρόνους είναι εντυπωσιακή. Χωρίς υπερβολές το epic μου έχει ταιριάξει πάρα πολύ… Μόνο στη Χίο δεν το φόρεσα κ δεν έκανα ρεκόρ!!!!!

  • Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 2 μήνες

    @echetlos Από το Πάσχα και μετά φοράω σε προπονήσεις και αγώνες το NIKE EPIC REACT και κάθε φορά μου αρέσει και περισσότερο. Σκέφτομαι να δοκιμάσω το PEGASUS TURBO σε κάποιους αγώνες και σίγουρα στο Μαραθώνιο της Αθήνας

  • Φόρτωσε Περισσότερα