tazi

@echetlos ξεκίνησα εισπνοές χθές. Θα δω πως είμαι την Τετάρτη. Αν μπορέσω να κάνω προπόνηση ίσως παραμείνω στην προσπάθεια. Αν όχι, τότε θα δώσω ξεκούραση. Νιώθω ήδη καλύτερα με μικρότερες κρίσεις βήχα. βέβαια από χθές το βράδυ έχω πόνο κάτω από τον θώρακα ως αποτέλεσμα του επίμονου βήχα. Δεν με προβληματίζει όμως αυτό.
@stratus συγχαρητήρια ρε…[Περισσότερα]

Τι έκανε ο άνθρωπος ρε φίλε;;; Απίστευτος και μακάρι να μπορέσει και το sub2.

@mashine συγχαρητήρια, φοβερή επίδοση!

@iwannhs-vafeiadhs Που είσαι κοουτς να κτυπησουμε παγωτάκι όπως το συνηθίζουμε μετά την προπόνηση!Την επόμενη πρέπει να συνόδεψεις τον αθλητή σου!

Ευχαριστώ παιδιά!Αναλυτικα μέσα στην βδομάδα.Εχω να φροντίσω ένα μαύρο νύχι προίκα από τα zoom fly!Αφου δεν μου πήρε δώρο ο @echetlos τα vapor έτρεξα με τα ταπεινά fly :p

@mashine: … πολλά συγχαρητήρια Πάνο ! Ασύλληπτος χρόνος !!! Δεν έχω λόγια …!

Γιάννη όπως τα λες. Δεν υπάρχει σεβασμός πουθενα. Να παλεύει ο άλλος για ΤΟ παγκόσμιο, και ο άλλος να τρομπάρει με το αμαξίδιο.
Γαμώ το political correct που μας κυβερνάει παγκοσμίως…

@kalogeridis Περαστικά, Παναγιώτη.
Δηλαδή αυτό σε αφήνει εκτός;

@stratus BQ λοιπόν, ε;
Μεγάλο παράσημο!

Και ενα ευχαριστο μετα την καλοκαιρινη ταλαιπωρια
alea jacta est

Dear Christos Mantzavakos,

Congratulations! This is to notify you that your entry into the 123rd Boston Marathon on Monday, April 15, 2019 has been accepted, provided that the information you submitted is accurate.

(ισως ο τελευταιος μου)

Απιθανος ο ελιουντ (εχε χαρη βεβαια που δεν ετρεχα και εγω )
@mashine Θεος!!

@kalogeridis Περαστικα αφεντικο.

Supersonic mashine!!
Congrats κοουτς!!!

Την ώρα που ο αγαπητός ελιουντ έκανε τα ασύλληπτα, εγώ ήμουν στο νοσοκομείο . Τελικά έχω βρογχίτιδα. Κιρτιζονουχα εισπνοή για 10 μέρες με προσοχή μη πάθω επιμόλυνση… Κρίμα.

Απίστευτος!!! Χθές στον λογαριασμό του στο φβ ζητούσε προβλέψεις επίδοσης. Είχα γράψει 2:01:19 νομίζω… Το περίμενα! Μακαρι να προλάβει να μας χαρίσει το sub 2… Ηλικιακά δε νομίζω να το προλάβει…

Στις 2 ώρες ακριβώς ήταν 600 μέτρα από τον τερματισμό.

Πολλά συγχαρητήρια, coach!

Unbelievable! New WR today in Berlin. pic.twitter.com/IHuq3WJ3Cu— Stephen HAAS (@HAASruns) 16 Σεπτεμβρίου 2018

Τα περάσματα του Kipchoge:

2:43
2:58
2:53
2:54
2:56 (14:24)
2:54
2:55
2:55
2:55
2:57 (29:01)
2:54
2:55
2:57
2:53
2:59 (43:37)
2:50
2:52
2:53
2:51
2:52 (57:56)
2:50
2:59
2:54
2:55
2:56 (1:12:24)
2:52
2:51
2:55
2:52
2:51 (1:26:45)
2:53
N/A
2:52
N/A
N/A (1:41:01)
2:54
2:55
2:54
2:53
2:55 (1:55:32)
2:48
2:44
2:01:39

2:41:11 ο Πάνος!!!!
Δεν ξέρω αν είναι καθαρό ή μεικτό…
Τα γάμησε όλα!

Ακριβώς όπως και την άλλη φορά στο Βερολίνο, διαρκώς ανέβαζε!

Θα μας τρελλανει και ο Πανος, ανεβαζει και αλλο!!!, το εχει ξανακανει, 344 το 5αρι 30-35 απο 249 τα δυο προηγουμενα, ειναι μεγαλη η διαφορα αρα νιωθει πολυ δυνατος

Τελείωσε η συζήτηση…