tazi

  • spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    … δυστυχώς δεν γνωρίζω… αλλά ο Χρήστος (@stratus) … που είναι πολύ εξοικειωμενος με το τρόπο λειτουργίας του … μπορεί να γνωρίζει …!

  • Καλημερα! ενα 10αρακι σε 52′ οπου τα πρωτα 2,5 χλμ πολυ χαλαρα και τα υπολοιπα απο 5′ εως 4.50”..
    ..αυριο εχει διαλειμματικουλα 1600μ στο Ολυμπιακο χωριο..

    ”Run smart..Run For Life”

  • Καλημέρα. Χθες μίνι διαλειμματική 10 μονόλεπτα γρήγορα με 10 μονόλεπτα jogging στα ενδιάμεσα. Με τα λοιπά παρελκόμενα μαζεύτηκαν 9,5 χιλιόμετρα.

  • Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @aristidi Καμμία διαφορά, Αριστείδη.
    Είναι απλά χρωματικά διαφοροποιημένες εκδόσεις σε ένδυση κι υποδυση που προωθούν μια συνεργασία με κάποιο ίδρυμα κατά του καρκίνου.

  • aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @Echetlos ευχαριστώ! κάτι τελευταίο, που ίσως ενδιαφέρει και τους υπόλοιπους που διαβάσουν αυτή την αξιολόγηση. Καποια μοντέλα της adidas, όπως το Boston 6 και το Adios 3, τα βρίσκω στο internet και σε έκδοση “AKTIV”. Εχεις ιδέα τί είναι και ποιά η διαφορά του ACTIV από το “απλό”?
    π.χ.
    https://www.sportsshoes.com/product/adi9701/adidas-a…[Περισσότερα]

  • Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @aristidi Όπως τα πριγράφεις λοιπόν, μάλλον θα εισαι οκ στο κανονικό σου νούμερο.
    Είναι και πιο stretchy το διχτυωτό, οπότε βοηθάει κι αυτό.
    Το Fly ίσως είναι το ιδανικό marathon shoe. 😉

  • aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @Echetlos καλώς σας βρήκα! Διάβασα και τις υπόλοιπες αξιολογήσεις σου, και ειδικά αυτή του Zoom Fly μου έβαλε ιδέες! Στο θέμα μας: Οντως το 44 ειναι λίγο μεγάλο σε μήκος. Ειχα δοκιμάσει το 43+1/3 σε κατάστημα και δέν χώραγαν τα μεγάλα δάχτυλα μπροστά. Τραβηξα μια φωτό
    https://image.prntscr.com/image/feHcJXaIRlWBw-YpFfvEjw.png
    π…[Περισσότερα]

  • Ο/Η aRiSTiDiS άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 9 έτη

  • Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Ένα πρωινό 12άρι και από μένα στα προάστια.

  • Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @aristidi Κατ’ αρχάς, καλωσήρθες Αριστειδη! 🙂
    Προσωπικά, ότι φοράω σε adios φοράω και σε Boston 5 και 6.
    Το 44 δεν σου είναι μεγάλο στο μήκος;

  • aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Καλημέρα. Πολύ καλή αξιολόγηση!!! Εκτιμάτε ότι οι “χωροταξικές” αλλαγές οδηγούν και άλλο νούμερο? (προς τα κάτω) σε σχεση με το 5? Εχω το 5 (Νο44) και εχω τις καλυτερες εντυπώσεις. Εχει βγάλει 1000km και το φοράω ακόμα σε LR. Για αγωνιστικό μαραθώνιο Adios 3 (43+1/3) και για 5-10-Ημι Takumi Sen3 (44)

  • aRiSTiDiS εγγράφηκε πριν από 9 έτη

  • dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Θεωρητικά θα μπορούσε να πει κανείς ότι πρέπει να κάνεις και μετά από κάθε προπόνηση όπως κάνουν οι αθλητές. Δυστυχώς εμείς δε μπορούμε. Είναι και το οικονομικό είναι και ο χρόνος μη τρελαθούμε κιόλας! Προσπαθώ 2 φορές το μήνα σε περίοδο προετοιμασίας και μια φορά το μήνα τον υπόλοιπο χρόνο. Πάντως μετά από ένα αριθμό μασάζ θα πο…[Περισσότερα]

  • stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    4 φορες το μηνα ηθελα να γραψω

  • stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @tazi @dimitrissss Η μασερ μου ειπε οτι με τα χλμ που τρεχω ,ειδικα το χειμωνα,πρεπει να κανω 4 φορες την εβδομαδα. και δεν μου το ειπε αυτο για να με εχει πελατη,αφου το μασαζ εγινε εκτος Αττικης.Παντως δεν ειχα το παραμικρο πιασιμο σημερα.Αυτο που μου ειπε και τελικα εγινε ειναι οτι θα κλεισει η μυτη μου και πραγματικα ημουν μπουκωμενος για ωρες!

  • dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Πρώτη φορά;;;;;; Μια φορά το μήνα επιβάλλεται μη πω τουλάχιστον 2. Όσο για πόνο; Την πρώτη φορά που έκανα μασάζ μου έκανε εντύπωση γιατί ο τύπος είχε τέρμα την τηλεόραση στο MAD. Μετά κατάλαβα. Για 3 μέρες δε μπορούσα να βάλω τίποτα στις τσέπες του παντελονιού γιατί με πονούσαν οι τετρακέφαλοι όταν τους άγγιζε κάτι!

  • Ο/η stratus έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Χθες για πρωτη φορα εκανα αθλητικο μασαζ με τη δεσποινιδα που μου το εκανε να ειναι ολα τα λεφτα.Πονεσε αρκετα,αλλα μου αρεσε!!Περασε και η μεση μου που με ενοχλουσε τις τελευταιες μερες,αφου το μασαζ ηταν για ολο το σωμα.Μου ειπε η τυπισσα οτι σημερα θα ειμαι πιααμενος,αλλα δεν εχω το παραμικρο πιασιμο.Μου φαινεται οτι πρεπει να το ενταξω στο…[Περισσότερα]

    • Ο/Η tazi απάντησε πριν από 9 έτη

      kai poli argises……, ta ramoli theloun pio sixna, sou milao ek peiras….

    • Ο/Η dimitrissss απάντησε πριν από 9 έτη

      Πρώτη φορά;;;;;; Μια φορά το μήνα επιβάλλεται μη πω τουλάχιστον 2. Όσο για πόνο; Την πρώτη φορά που έκανα μασάζ μου έκανε εντύπωση γιατί ο τύπος είχε τέρμα την τηλεόραση στο MAD. Μετά κατάλαβα. Για 3 μέρες δε μπορούσα να βάλω τίποτα στις τσέπες του παντελονιού γιατί με πονούσαν οι τετρακέφαλοι όταν τους άγγιζε κάτι!

    • Ο/Η stratus απάντησε πριν από 9 έτη

      @tazi @dimitrissss Η μασερ μου ειπε οτι με τα χλμ που τρεχω ,ειδικα το χειμωνα,πρεπει να κανω 4 φορες την εβδομαδα. και δεν μου το ειπε αυτο για να με εχει πελατη,αφου το μασαζ εγινε εκτος Αττικης.Παντως δεν ειχα το παραμικρο πιασιμο σημερα.Αυτο που μου ειπε και τελικα εγινε ειναι οτι θα κλεισει η μυτη μου και πραγματικα ημουν μπουκωμενος για ωρες!

    • Ο/Η stratus απάντησε πριν από 9 έτη

      4 φορες το μηνα ηθελα να γραψω

    • Ο/Η tazi απάντησε πριν από 9 έτη

      me prolabate…4 fores tin ebdomada…, xristo otan ekana proetoimasia marathoniou kai fortona arketa xiliometra, prospathousa na pigaino mi fora ana dio ebdomades. De ta kataferna pananta alla eida oti boithouse. Episis kalo einai merikes fores na pigaineis oxi gia olo to soma alla mono gia podia kai mesi pou trabane kai to poli zori
      Tora edo exo…[Περισσότερα]

    • Ο/Η dimitrissss απάντησε πριν από 9 έτη

      Θεωρητικά θα μπορούσε να πει κανείς ότι πρέπει να κάνεις και μετά από κάθε προπόνηση όπως κάνουν οι αθλητές. Δυστυχώς εμείς δε μπορούμε. Είναι και το οικονομικό είναι και ο χρόνος μη τρελαθούμε κιόλας! Προσπαθώ 2 φορές το μήνα σε περίοδο προετοιμασίας και μια φορά το μήνα τον υπόλοιπο χρόνο. Πάντως μετά από ένα αριθμό μασάζ θα πο…[Περισσότερα]

  • @babisstinson Λογικά θα υπάρχουν στο Outrun στον Φλοισβο. Κι έχει και διάδρομο να τα δοκιμάσεις. Αρκεί να έχουν μείνει νούμερα.

    @echetlos
    Τα Kinvara όντως με έχουν βολέψει πολύ, αλλά σκέφτομαι μήπως κάποιο μοντέλο με περισσότερο cushioning όπως το Zealot ISO 2 με βοηθήσει να ανεβάσω χιλιόμετρα (απόσταση) στα τρεξίματά μου.

    Κάπου να έχει…

    [Περισσότερα]

  • @nimbus19 Όπως σου τα έγραψαν οι @takisvergiris και Dimitrissss…
    Τα περισσότερα μοντέλα της αγοράς είναι αρκούντως απορροφητικά. Μην το μπερδεύεις με το πόσο μαλακά είναι συγχρόνως.
    Ρίξε μια ματιά εδώ: https://gorun.gr/forums/topic/cushioning-και-softness-στα-παπούτσια/

    Από εκεί και πέρα, το Triumph είναι πολύ καλή επιλογή γι αυτό που ψάχνεις. Καλά χλμ.

  • Καλημέρα και καλή εβδομάδα σε όλους!
    Κυριακή απόγευμα 20χλμ σε Βριλήσσια, Χαλάνδρι, Μαρούσι. Βγήκα νωρίς και έφαγα αρκετή ζέστη και ήλιο… Ρυθμός αργός.
    Σήμερα πρωί, 10χλμ, επίσης αργός ρυθμός.

  • Φόρτωσε Περισσότερα