than

Τέτοιον μετεωρολογικό χάρτη περίμενα 8 χρόνια. Λογικό είναι πως φέτος που είμαι εντελώς χύμα, για πρώτη φορά, να κάνει σούπερ καιρό.
Εκμεταλλευτείτε το, είναι σπάνιο φαινόμενο, στο δρομικό μικρόκοσμό μας, να μην έχεις αντίξοες συνθήκες

Ε μωρε οτι καιρο και να κανει θα το παλέψουμε το θηριο-τι στο χέρι του ειναι?!! 🙂

Καλη επιτυχια , με δυναμη και θάρρος , σε ολους κ ολες !!

@hhmaria Αν στον αγώνα έχετε ισχυρό Β-ΒΑ άνεμο, όπως σήμερα δηλαδή, θα είναι πλάτη και θα σας σπρώχνει.
Σε ανάλογη περίπτωση το 2011, είχαν κάνει όλοι τρελούς χρόνους.

@hhmaria Αν έτρεχες αυτή την στιγμή τον μαραθώνιο, με 3’/km θα πήγαινες!

αγώνας και αγωνίες..πολύ δεν φυσαει; το χειροτερο μου να τρεχω με αέρα…

Ερώτηση:
Παλιά, ναι μεν οι οδηγίες ανέφεραν ότι τα πράγματα παραδίδονται υποχρεωτικά στις πλαστικές τσάντες της διοργανωσης, έπαιρναν όμως χωρίς πρόβλημα ό,τι και να τους έδινες.
Εξακολουθούν να είναι το ίδιο ελαστικοί;

Για δες κι εδώ: https://www.athensauthenticmarathon.gr/site/index.php/el/event-gr/races-gr/10km-road-race-gr/33-useful-instructions-10k-race-gr

@hhmaria Πάρε ένα τηλέφωνο στον ΣΕΓΑΣ ή στείλε ένα email. Απαντούν άμεσα.
Καλόν αγώνα, Μαρία!

Ξέρει κανείς αν υπάρχουν ξενοδοχεία στον Μαραθώνα που αναλαμβάνουν να σε πάνε στον χώρο εκκίνησης;

Μου έχει κακοφανει που ενώ αυτός που στήνει τον αγώνα στα Χανιά και είχε υποχρεωτικό ραπίντ στο σημείο παραλαβής του πακέτου συμμετοχής, δεν κάνει το ίδιο στον μεγαλύτερο αγώνα της χρονιάς… Ένα κλιμάκιο του εοδυ πιστεύω ότι επιβάλλεται να κάνει αυτή τη δουλειά , όταν τα κρούσματα έχουν πιάσει ταβάνι… Η διαχείριση από την γγα είναι για γέλια κ…[Περισσότερα]

Καλησπέρα φίλοι μου… Μετά από ένα χρόνο αναποδιας με δύσκολες καταστάσεις σε επίπεδο υγείας, τον Φεβρουάριο επέστρεψα δειλά δειλά στα τρεξίματα μας… Η στέρηση ενός έτους με ντοπαρε και με πολύ μεθοδική δουλειά είμαι στην καλύτερη αγωνιστική κατάσταση από ποτέ. Έχω εξασφαλίσει τη συμμετοχή μου στο 4ο μπλόκ του πρώτου αγώνα ,μέσω του στρατιωτ…[Περισσότερα]

@stellakoletti Εγώ θα είμαι, φρόντισε να είσαι κι εσύ! 😛

Νικο θα εισαι στο γνωστο σημειο?

Δε νομίζω. Μετά θα πέφτει επάνω στο MagicSpeed 2, το οποίο έρχεται με FFB Turbo και cp και ψηλότερη σόλα.
Το Novablast 3 ψηλώνει 1mm αλλά το κυριότερο, ελαφραίνει 30γρ! Οπότε δεν αποκλείεται να μπαίνει κι εκεί ο καλός αφρός.

Μόλις κατάφερα και επικοινώνησα με τον ΣΕΓΑΣ και πήρα το bib number, μετά από πολλά τηλέφωνα και email.
Κάποιο πρόβλημα είχε το σύστημά τους και δεν έστελνε στο hotmail μου.
Επίσης, στο email τους είχαν λάθος αριθμό τηλεφώνου επικοινωνίας και έπαιρνα στις Φιλιππίνες μάλλον.
Θύμισε Ελλαδάρα.

(για τα αγωνιστικά θα τα γράψω κάποια στιγμή, ί…[Περισσότερα]

Καλησπέρα!
Ανακοίνωσις:
Υπάρχει διαθέσιμο ένα διαμέρισμα Airbnb από μία φίλη που τελικά δεν θα μπορέσει να ανέβει Αθήνα, βρίσκεται στην οδό Νίκης, πάρα πολύ κοντά στην πλ. Συντάγματος με 2 υπνοδωμάτια, 2 διπλά κρεβάτια, 1 μονό κ ένα μπάνιο. Έχει κλειστεί για Σάββατο 13- Κυριακή 14/11 (1 βράδυ) Κόστιζε 68€, η κοπέλα με 50€ είναι καλυμ…[Περισσότερα]

Το πιθανοτερο ειναι καποια στιγμη σχεδον ολοι θα κολλησουν ,οποτε ψυχραιμια.Δεν μπορουμε να σταματησουμε να ζουμε και γιαυτυο καναμε το εμβολιο.Θα κλειστουμε στο σπιτι μεσα;

@nikos79 Δεν έχεις άδικο… Πούλμαν, Μαραθώνας, αναμονή στο μπλοκ, διαδρομή, χώρος τερματισμού και παραλαβής πραγμάτων…

Αυτό θα είχε φανεί στις προπονήσεις του. Αν εκεί έβλεπε ότι κάτι δεν πάει καλά, ούτε δηλώσεις για WR θα έκανε στο Βερολίνο, ούτε θα έτρεχε και δεύτερο μαραθώνιο μέσα σε 6 εβδομάδες.

Την κάτω βόλτα έχει πάρει!
Δεν ξέρω για τι ποσά μιλάμε για αυτές τις συμμετοχές, τις χορηγίες που τρέχουν και τα σχετικά (κυκλοφορεί κι ότι είναι φιλοχρήματος) αλλά πλέον αρχίζει να ρισκάρει την υστεροφημία του.

Το Excel, πρώτα το κατεβάζετε και μετά το πειράζετε. Αλλιώς, οι αλλαγές σας αποθηκεύονται στο αρχικό αρχείο.