@trexalitsa78
Τελευταία ενέργεια πριν από 9 έτη, 1 μήνα-
Ο/η Kalogeridis σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 12 πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Στο Β11 ήταν η πρώτη φορά που η προσωπική μο5μυ εκτίμηση ήρθε σε αντιπαράθεση με την δική σου. Το 11 , το οποίο το έχω τρέξει περίπου 100χλμ έχει ένα στοχοποιημενο σημείο πρώτης επαφής. Και αυτό βρίσκεται […]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Εργομέτρηση στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 11 μήνες
@mikeb Δες εδω https://www.lifergo.gr/
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με Fenix 5 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 3 έτη, 2 μήνες
Το συνδεεις με τον υπολογιστη,πας στο garmin folder και σβηνεις gpx,activity folder.Ξανα factory reset.Αν δε δουλεψει πας σερβις.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 4 μήνες
Στην παρουσα φαση , βρισκομαι σε επανενταξη στο τρεξιμο, ακολουθοντας ενα πλανο στοχευμενο αποκλειστικα στους παλμους. Ο στοχος ειναι η καυση λιπους και η επιστροφη σε κιλα που να μπορω να προπονω χωρις να ζοριζεται το χρεομενο μου ισχιο. Σε 2 εβδομαδες εχασα 1,9 κιλα και εχω πολυ δρομο μπροστα μου… για τετοιο λογο η προπονηση βασει παλμων ειναι ταμαμ!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 4 μήνες
Μιας και διανυουμε την μετακοβιντ εποχη, πρεπει να λαβουμε υπ οψιν οτι ο ιος εχει οπ ως και πολλοι αλλοι ιοι, επιπτωσεις στο μυοκαρδιο. Περισυλλογη υγρου περιξ της καρδιας που δεν της επιτρεπουν να παρει τις φυσιολογικες διαστασεις κατα την ασκηση ( ειδικα στην εντονη). Ως συνεπεια , υπαρχει ο κινδυνος να προκυψει αφυσικη πιεση πρ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Κάμερα κινητού στη συζήτηση Απόψεις πριν από 3 έτη, 4 μήνες
https://m.youtube.com/watch?v=US-vW0XV1ys βοηθαει καθολου;
Ψαξε Νικο galaxy s22 selective focus -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Κάμερα κινητού στη συζήτηση Απόψεις πριν από 3 έτη, 4 μήνες
Μπορειτε να μου πειτε τι προγραμμα θα ακολουθησω για ενα αγωνα;
Οσο μπορεις να μου απαντησεις εσυ σε αυτο,μπορω να σου απαντησω και εγω.
Μαρκα αρχικα και μοντελο -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Διαστρεμμα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Μαρια μαλλον σε διαβαζει η Μουστακα.
Φρεσκο πραγμα https://www.youtube.com/watch?v=yZ9APhguzoI&t=252s -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Διαστρεμμα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Σ ευχαριστω πολυ Νικο, η αληθεια ειναι οτι δεν ειχα την πολυτελεια να το ξεκουρασω γιατι εχω ξεκινησει να προσεχω ενα μωρακι 8 μηνων εδω στη γειτονια 4 ωρες τα πρωινα και ημουν μολις στην 3η εβδομαδα και δεν ηθελα να φανω ασυνεπης και να μην παω, εξαλλου η μαμα παροτι δεν ειχα εμπειρια απο φυλαξη και μεγαλωμα παιδιων πλην των δικων μου, ει…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda ξεκίνησε το θέμα Διαστρεμμα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Για πειτε τις εμπειρειες σας. Εκανα αναζητηση αλλα δε βρηκα παρομοιο τοπικ, εμελλε σε μενα ν ανοιξω το πρωτο! Μονο παθοντες βρηκα, τον @Echetlos , τον tzatziki και δε θυμαμαι ποιον αλλον. Για πειτε ποσο καιρο μεινατε off, τι θεραπειες κανατε κλπ.
Για την ιστορια το επαθα σε αγωνα βουνου στη Λειβαδια πριν 2 εβδ, στο 16οχλμ κατεβαινα ομορφα κι ω…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ ο Γκελαούζος στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Εγω θα πω για αυτα που λεει Θεοδωρακος,οτι στο σπιτι του κρεμαμενου δεν μιλανε για σχοινι.
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 3 έτη, 7 μήνες
@pouliosantonis67 Οτι πρεπει,αν το σπορ που κανεις ειναι πατιναζ.Σημερα με υγρασια οπου δεν ειχε παει ο ηλιος πηγαινα γλυστρωντας.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ ο Γκελαούζος στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Και διαφορα χαρακτηριστικα στο προσωπο
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ ο Γκελαούζος στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Γυναικομαστια.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ ο Γκελαούζος στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Αναμενομενο …
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΝΟΙΞΗ 2023. Πού θα πάμε? στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 8 μήνες
@big-blue Με κατι μαραθωνοδρομους σαν και εσενα πως να μην τους εχους χεσμενους.Ασε που η πολη δε λεει και τιποτα .Προσωπικα δεν προκειται να ερθω εκει ειτε για αγωνα ειτε για τουρισμο. -:)
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Ο Ιταλος εχει κωδικο για εξτρα εκπτωση 20% σε αρκετα ηδη εκπτωτικα προιοντα. Τσιμπησα το τελευταιο speed 3 στο νουμερο μου στα 122 ευρω απο 190 αρχικη.
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Ο έλεγχος των αριθμών κατά την είσοδο στα μπλοκ δεν ήταν ο καθως πρέπει – έκανα τσεκ επί αυτού !!
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΝΟΙΞΗ 2023. Πού θα πάμε? στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Δεν κουραζει μονο η ανηφορα ,αλλα και η κατηφορα αν δεν ξερεις να την τρεξεις.
Η Βοστωνη θεωρειται δυσκολος αγωνας λογω της κατηφορας που εχει στην αρχη και υστερα ανηφορα.Οι εκκεντρες δυμαμεις που ασκουνται στους μυς στις κατηφορες τους κουραζουν τρομερα. -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΝΟΙΞΗ 2023. Πού θα πάμε? στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Η Θεσ/κη ΔΕΝ ειναι φλατ.Ειναι σαφως ευκολοτερη απο την Αθηνα αλλα φλατ δεν ειναι.
- Φόρτωσε Περισσότερα
