-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Σίγουρα Μαρία είναι τρομερή εμπειρία.Ξυπνησα 6 το πρωί και λέω να βγω για ένα χαλαρό ή θα είναι επικίνδυνο;Βγαίνω τελικά και υπήρχαν τουλάχιστον άλλοι 100 τρελοί που έτρεχαν. Μετά από μια ώρα γινόταν χαμός. Ο δρόμος του τερματισμού κλειστός από χθες.Ολο κίτρινες φανέλες βλέπεις.Μετρα ασφαλείας τρομερά. Για να πάρεις αριθμό περνάς απ ο ασφάλει…[Περισσότερα]
-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Καλο αγωνα να εχεις Χρηστο, και μονο οτι τρεχεις στη Βοστωνη ειναι μεγαλη υποθεση, ευχομαι να σταθειτε τυχεροι και ο αερας να μην αποτελεσει μεγαλο εμποδιο στις προσπαθειες σας.
-
Ο/η stratus έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Απλά να γράψω ότι βγήκε gale alert για αύριο
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Σήμερα ο καιρός μας έκανε το χατήρι…
Αρκετή δροσιά σε όλη σχεδόν την διάρκεια του αγώνα. Οταν έφτασα στο 30ο Km βέβαια βγήκε για λιγο ο ηλιος και με ψιλοανησύχησε αλλα ευτυχώς δεν κράτησε πολύ.
Ο αγώνας πήγε πολύ καλά για μένα…
Έκανα πολύ καλή διαχείριση δυνάμεων…Τερμάτισα σε 3:47:13 βελτιώνοντας κατά 8 λεπτά από πέρσυ τον χ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
@sirchrisgr Χρηστο, πολλα συγχρητηρια και σε σενα, εκπληκτικη η βελτιωση σου!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Σας ευχαριστω πολυ παιδια. @Echetlos, πλακα πλακα πηρα κι ενα high 5 τελευταιο στο 32.5 γιατι ηθελα με καφεινη και τα maurten δεν εχουν.
@toliszlv, πολλα συγχαρητηρια για το τολμημα σου, ουτε να φανταστω τι χρονο θα κανες αν ετρεχες μονο σημερα οντας ξεκουραστος. Οσο για τον καιρο εχεις απολυτο δικιο. Τελικα @echetlos ο θεος για μια φορα αγαπ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Συγχαρητήρια Μαρία!!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Μπράβο Μαρία!
Τι maurten μωρέ, είχες δουλέψει πολύ!
Απόλαυσέ το τώρα! -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
@elda Μπράβο Μαρία
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
3:48:09 με 1:54:52-1:53:17 κατα 1’35 negative split. Ατομικο ρεκορ κατα 8′ απο το 2016 αλλα το σημαντικοτερο ειναι οτι καταχαρηκα τον αγωνα, τον απολαυσα, ημουν ολη την ωρα με high 5 και χαμογελα. Θα επανελθω με περιγραφη.
ΥΓ. Maurten rules!!!!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Καλημερα κι απο μενα απο την Πελλα. Ο καιρος καλος, δροσια συννεφια απνοια και ανεκτη υγρασια. Ειμαι ετοιμη, νιωθω δυνατη, παμε γερα!
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Κοιμάστε;Ουτε 8 το βράδυ δεν είναι!!!Καλή επιτυχία σε όλους
Με το που ξυπνήσω αύριο θέλω να διαβάσω ωραία πράγματα -
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα προπόνηση βουνού – ρυθμός/απόσταση/επαναλλήψεις διαλειμματικών κ.α στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
λοιπον συντρεχτη ακου την γνωμη μου!ετρεξα το πρωτο μου βουνο πριν 2 χρονια και ηταν το μετσοβο.προπονητη δεν ειχα.ακολουθησα το προγραμμα του καλοφοιρη στο adventure.αυτο λοιπον με εφερε στι 6 ωρες τερματισμο (με προβλημα στην τροφοδοσια,γιατι μετα το 20 δεν κατεβαινε τιποτα)στα 45 μου ξεχασα να σου πω!δεν παει να πει οτι θα δουλεψει σε ολ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
να έχετε έναν ιδανικό αγώνα όλοι σας! ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
23 βαθμοι τωρα στην ηλιολουστη Θεσσαλονικη. Ευτυχως που δεν τρεχαμε σημερα, ο καιρος ειναι μονο για καφε και βολτες. Μολις παρελαβα και το BIB μου, νο 48 block 1 (αλφαβητικα τα εβαλαν και τα μπλοκ αραγε?😂😂)
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Μεγαλη μερα η αυριανη. Πολυ και καλη επιτυχια ευχομαι σε ολους σας!!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Ευχαριστουμε παιδια, καλο αγωνα να εχουμε ολοι.
@dimitrisvoutyras σ ευχαριστω πολυ Δημητρη, οντως η προετοιμασια βγηκε πολυ καλα, ας ελπισουμε να βγει το ιδιο και ο μαραθωνιος χωρις απροοπτα. -
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Να με πεθάνεις θέλεις; Μιλάμε αυτό που έχω κάνει είναι προετοιμασία του κ… Προπόνηση 5 εβδομάδων ουτε υδατανθράκωση ,μέχρι χθες σουβλάκια έτρωγα, χθες περπάτημα γύρω στα 6 χλμ κλπ.Παμε γετα για sub4
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Καλό αγώνα σας εύχομαι παιδιά!
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 3 μήνες
Καλό αγώνα σε όλους!!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
trexantiris
Καλο αγωνα να εχεις Χρηστο, και μονο οτι τρεχεις στη Βοστωνη ειναι μεγαλη υποθεση, ευχομαι να σταθειτε τυχεροι και ο αερας να μην αποτελεσει μεγαλο εμποδιο στις προσπαθειες σας.
Σίγουρα Μαρία είναι τρομερή εμπειρία.Ξυπνησα 6 το πρωί και λέω να βγω για ένα χαλαρό ή θα είναι επικίνδυνο;Βγαίνω τελικά και υπήρχαν τουλάχιστον άλλοι 100 τρελοί που έτρεχαν. Μετά από μια ώρα γινόταν χαμός. Ο δρόμος του τερματισμού κλειστός από χθες.Ολο κίτρινες φανέλες βλέπεις.Μετρα ασφαλείας τρομερά. Για να πάρεις αριθμό περνάς απ ο ασφάλει…[Περισσότερα]